Citrom Verbena olaj: előnyök és felhasználások

által John Staughton (BASc, BFA) utoljára frissítve - 2020. július 21

A citrom-verbena illóolaj használata népszerű növényi gyógymód, stimuláló illattal, és megfelelő használat esetén széles körű potenciális egészségügyi előnyökkel jár.

Mi az a Lemon Verbena illóolaj?

A citromverbena illóolaj a citrom verbena növényének száraiból és leveleiből desztillált olaj, amelyet tudományosan Aloysia citriodora Palau néven ismernek. A növény Dél-Amerikában őshonos, de az 1700-as évekre elterjedt a világ más részein. Az egész növénynek erős citromillata van, csakúgy, mint az illóolajnak, amely szintén világoszöld színű. Az antioxidánsokban és illékony olajokban, köztük a citrálban, geraniolban, cineolban, limonénben, nerolban és linaloolban gazdag gazdag koncentrációjának köszönhetően ez az olaj lenyűgöző hatást gyakorolhat a szervezetre.

Az illóolajoknak az aromaterápián túl számos felhasználási lehetőségük van. Fotó: Shutterstock

Előnyök

A citrom-verbena illóolajnak számos kiváló előnye van, beleértve a következőket:

Alacsonyabb szorongási szint
Elnyomja a lázat
Nyugtassa meg a depresszió érzését

A gyulladáscsökkentő tulajdonságok, ha ezt az olajat helyileg alkalmazzák, csökkenthetik a sérülések és az ízületi fájdalmak fájdalmát és kellemetlenségeit, és a fejfájás csökkentése érdekében a templomokba dörzsölhetők. Hatásos antibakteriális és antimikrobiális szer is, ha a bőrön alkalmazzák a fertőzések elleni védelem érdekében.

Tanulmányok azt találták, hogy ez az olaj javíthatja az emésztést és enyhítheti a légzési nehézségeket, ha tea formájában fogyasztják, és csak néhány csepp ebből az olajból készül. Ez segíthet az aranyér tüneteinek enyhítésében is. Végül rovarölő szerként is alkalmazható otthoni kártevőmentesség fenntartására.

Ezt az olajat sokféleképpen lehet használni, például tisztítás, főzés, aromaterápia, fizikai masszázs és teafőzés, valamint tinktúrák, tabletták és kiegészítők formájában.

Hogyan készítsünk?

Ha el akarja készíteni a citrom verbena illóolaját, akkor lehetséges, bár lehet, hogy nem olyan hatékony, mint egy professzionálisan gőzzel desztillált olaj.