Citromos fokhagyma garnélarák

Hozzávalók

4 teáskanál extra szűz olívaolaj, osztva
2 nagy piros paprika, kockára vágva
2 font spárga, 1 hüvelykbe vágva.
2 teáskanál frissen reszelt citromhéj
1/2 teáskanál só, osztva
5 gerezd fokhagyma, darálva
1 font nyers garnélarák, (fontonként 26-30), hámozva és kidobva
2 evőkanál citromlé
2 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem

Ossza meg ezt a receptet

Útmutatások

Hevítsen 2 teáskanál olajat egy nagy nonstick serpenyőben közepesen magas hőfokon. Adjon hozzá paprikát, spárgát, citromhéjat és 1/4 teáskanál sót, és időnként megkeverve főzze, amíg csak meg nem puhul, kb. 6 percig. Tegye át a zöldségeket egy tálba, és fedje le, hogy melegen maradjon.

Adja hozzá a maradék 2 teáskanál olajat és fokhagymát a serpenyőbe, és keverés közben kb. 30 másodpercig főzze. Adjunk hozzá garnélarákot és keverés közben főzzük 1 percig. Vegye le a tűzről. Keverje hozzá a citromlevet és a petrezselymet. Tálaljuk a garnélarákot és a mártást a zöldségek fölé.

Szólj hozzá

Csatlakozzon VIP listánkhoz

Kapja meg a legjobb ajánlatokat és akciókat!
Ne hagyja ki, ellenőrizze, hogy szerepel-e a listán!

Minden hónapban egy Lucky VIP-tag nyer!
Különleges megtakarítás termékek és testformáló kezelések terén.

SÚLYFOGYÁS ÉS A TEST SZÁRMAZÁSI SPECIÁLIS

AZ ÚJ ÉV ITT VAN!
Takarítson meg pénzt és fogyjon

Receptverseny

MARADJON HANGOLVA RECEPT PÁLYÁZATUNKRA!

Nyerj nagyot és fogyj is!

Fogyás receptek

HELYÜNK

Naperville/Plainfield/Bolingbrook
4931 S Rte 59, 119. sz
Naperville, IL 60564
(111. és Rt 59)
Útvonaltervezés

MUNKAIDŐ

Hétfő 9–13; 15: 00-19: 00
Kedd 14.00-19.00
Szerda 9–13; 15: 00-19: 00
Csütörtök 14.00-19.00
Péntek 9–13
Szombat reggel 8–12