Citromos gyömbéres kefir turmix, THM S vagy FP, SG, GF

Kefir, hányan élvezitek ezt a fanyar erjesztett italt. Úgy látom, hogy a turmixokhoz való hozzáadás a legegyszerűbb módja annak, hogy élvezzem. Ez az ital nagyon frissítő, és imádom.

citromos

A kefirt bármilyen típusú tejből, tehenből, kecskéből stb. Készíthetjük. A tej kefir nemcsak egyszerűen elkészíthető, ez az ízletes, probiotikumokban gazdag, sokoldalú ital az egész család javát szolgálja. A kefirszemek kis karfiolvirágokhoz hasonlítanak. Ezeket a szemcséket hozzáadjuk a tejhez, és néhány órán át hagyjuk tenyészni. Ezután a szemcséket szűrővel eltávolítjuk. A leszűrt kefirt néhány órán át ismét fermentálni hagyják.

Citromos gyömbéres kefir turmix, THM S vagy FP, SG, GF

  • 1/2 csésze dupla erjesztett kefir
  • 1/2 csésze túró *
  • 1/4 csésze citromlé
  • 1/2 teáskanál kurkuma por vagy 1 teáskanál lé
  • 1 evőkanál gyömbérlé
  • 2 evőkanál THM Gentle Sweet
  • csipet ásványi só
  • 4-6 jégkocka

Kombinálja az összes hozzávalót egy turmixgép csészében. Turmixoljuk simára és krémesre. 1. * teljes zsírtartalmú túrót kínál S-hez vagy zsírmentes FP-hez

Gyömbérlevet úgy készítek, hogy 1 csésze gyömbérdarabot összekeverek 1 csésze vízzel. Szűrje át egy cheesecloth-en, hogy eltávolítsa a pépet. Dobja ki a pépet, és foglalja le a gyümölcslevet italokhoz.

A kurkuma lé olyan jó italokban. Veszek egy kis üveg gyümölcslevet, és sokáig tart. A kurkuma gyökereiből elkészítheti sajátjait, de vigyázzon - mindent elszínez, amivel kapcsolatba kerül.

Szeretem a poharakat a Ninja Blender rendszeremmel, mert turmixokat készítettem. A csészék csodálatos munkát végeznek az okra keverésével is.

Ez a bejegyzés kapcsolt linkekkel rendelkezik, ha elemeket ezeken a linkeken keresztül vásárol, kapok egy kis jutalékot, de az ára nem változik. Az Ön vásárlása segít támogatni ezt a blogot, folyamatosan megjelenik az új receptek, és segít abban, hogy elmozduljunk egyházunk missziójába. Az alábbiakban felsorolok néhányat a kedvenceim közül, amelyeket az általam vásárolt affiliate üzletben találok.

Tagja vagyok a Trim Healthy Mama Affiliate Programnak. Itt van a linkem, ha rajta keresztül szeretne vásárolni. Kapok néhány fillért, de az ára nem változik. A THM termékei nagyon jó minőségűek, és szeretem őket.

A Gentle Sweet sok ember kedvence. Az összes édesítőszer közül a legtöbb cukorszerű ízű. Próbáld ki! meglepődhet, milyen jó ez valójában.

Sokkal több turmix receptet találhat az Around the Family Table szakácskönyvben. Minden recept cukormentes és a megfelelő üzemanyaggal van ellátva. Könyveket ezen a linken lehet megvásárolni. Vásárolja meg most A legújabb könyvnyomtatás MOST elérhető. Ezt a kiadást felülvizsgálták és frissítették.

Az összes szakácskönyv a Priority Mail-t küldi el, és egy kovász indítót ad hozzá minden könyvhöz. Azért nem tudjuk a Media Mail-t szállítani, hogy a kovász indítót adjuk hozzá. A Media Mail CSAK könyv lehet.