Clementine Sunshine turmix

Csak nem vagyok turmix. Ez semmi a gyümölcs (valóban gyümölcs, én vagyok, nem te) ellen. Szeretek enni az ételemből. Ez a turmix azonban más történet. Több mint egy hete küzdöttem egy fejfázással, és kétségbeesetten kezdtem a megoldást. Minden este egyensúlytalannak érzem magam, mintha a fejem víz alatt lenne. Elegem van ebből a szédülésből!

Mivel nem vagyok hajlandó orvoshoz fordulni antibiotikumok miatt, minőségi időt töltök ezzel a kedves fogamzással, probiotikumokat szedek és igyekszem a lehető legtöbb immunitást növelő C-vitamint fogyasztani. Melyik képen jelenik meg ez a klementin turmix. Legalább négyet ittam a hétvégén, és jobban érzem magam.

Ez a turmix finom, könnyű és frissítő - közelebb áll a frissen facsart narancsléhez, mint egy sűrű banán turmix. Az íze hasonlít egy narancssárga juliushoz vagy egy dreamicle-hez, vagy azokhoz a narancssárga Flintstone fekvőtámaszokhoz gyermekkoromból. Nem tudtam eldönteni, hogy is hívjam, de úgy tűnt, hogy a képeken látható napsütés megegyezik a pohárban található élénk klementinízzel, így klementin napsütéses turmixra szálltam. Menjünk vele.

Ezt a négy összetevőt tartalmazó turmixot egyszerűen elkészíteni. Olyan egyszerű, hogy haboztam közzétenni, de aztán gondoltam az összes többi emberre, akik téli megfázással küzdenek, vagy ami még rosszabb. Amikor fogy az energia, a legegyszerűbb megoldásokra van szükségünk, és ez az egyik.

Minden kis klementin a napi C-vitamin értékének körülbelül 60% -át kínálja. Ez azt jelenti, hogy ez a szerény méretű turmix, amely négy klementinnel készül, a friss, biológiailag elérhető C-vitamin körülbelül 240% -át teszi ki. Ez kétszer annyi, mint egy pohár Minute Maid és ez is jobb ízű. Mivel csak egy turmixgépben kevered össze az összetevőket, így még könnyebb elkészíteni, mint a friss narancslét.

Felajánlottam néhány teljesen opcionális bővítményt arra az esetre, ha játszani szeretnél ezzel a turmixmal. Őszintén szólva a legtisztább formában szeretem, csak klementineket, joghurtot vagy mandulatejet és jeget. Ez lett az új narancslé a házamban, úgyhogy akkor is élvezni fogom, ha ezt a hideget bekattanom! Remélem, Te is szereted.