Colin Farrell 40 fontot nyert a „Homárért”: sajtburgerek étrendje, olvasztott fagylalt

Colin Farrell 2 hónap alatt 40 fontot hízott magas szénhidráttartalmú étrenden a „Homárért”. (Fotók: YouTube, Instagram)

súlygyarapodásról

Colin Farrell újra formában van, miután 8 hét alatt több mint 40 fontot hízott a „Homárért”.

Farrell, aki mindig is rendkívül fitt volt, könnyed és petyhüdt a disztópikus drámához, a Homárhoz.

"Körülbelül 43-45 fontot híztam" - mondta Colin Jimmy Kimmelnek (lásd a videót).

„A rendező azt mondta, ha [David karakterem] túl vékony lenne, akkor„ pszichológiai probléma lenne, nem akarjuk megzavarni a közönséget. Azt hiszem, puha. ’Szóval sajtburgert ettem reggelire.

Colin émelygő súlygyarapodási étrendje a „Homár” mellett olvasztott fagylaltot, pizzát, szódát és minden egyéb magas szénhidráttartalmú, magas kalóriatartalmú ételt is tartalmazott, amelyet a torkán zsúfolhatott össze - írja a Celebrity Health Fitness.

"Tennék a mikrohullámú sütőbe [fagylaltot], hogy megolvadjon és megitta" - mondta Farrell a The Hollywood Reporter-nek.

"Két sajtburger, krumpli és Coca-Colas, valamint két szelet csokoládétorta reggel 10-kor nem olyan szórakoztató."

A GRID Agency (@gridagency) által közzétett fotó 2016. május 18-án, 16:25 PDT-kor

A természetesen szikár Colin szerint a súlygyarapodás nemcsak testét változtatta meg, hanem érzelmi állapotát is.

"Tudatosítja benned, hogyan azonosítottál egy bizonyos módot" - mondta Farrell. - Ziháltam [amikor megláttam magam a meztelenül a képernyőn]. Elfelejtettem, hogy néz ki. ”

Farrell súlygyarapodása megtérült: A Homár elnyerte a zsűri díját a 2015-ös cannes-i filmfesztiválon, nagyrészt Colin kiváló színészi játékának köszönhetően.

2012-ben az ír szívtipró alacsony szénhidráttartalmú étrendet követett, és intenzív súlyemelő edzéseket végzett, hogy felkészüljenek a Total Recallra.

2012-ben Colin Farrell felvette a „Total Recall” -t alacsony szénhidráttartalmú és súlyemelő edzéssel.

Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrendek, mint például a ketogén és az Atkins diéták, elősegítik a gyors fogyást azáltal, hogy a testet arra kényszerítik, hogy zsírégesse az üzemanyagot - mondta Dr. Mark Hyman, az Eat Fat, Get Thin.

Farrell szigorú edzésrendje napi két mérföldes futást és egy órás súlyemelést tartalmazott a hét hat napján - jelentette az Examiner.

"Olyan vagyok, aki pár évvel ezelőtt még egy mérföldet sem tudott futni" - mondta Farrell, aki 2005-ben ment drogrehabilitációra.

Colin színész egészen a közelmúltig plakátfiú volt, aki kábítószerrel és alkohollal való visszaélése miatt rossz magatartást tanúsított, de miután apa lett, életmódját átalakította. Farrell első fia, James 2003-ban, második fia, Henry pedig 2009-ben született.

A colin_farrellfanclub (@colin_farrellfanclub) által 2016. május 25-én 6: 20-kor PDT-ben közzétett fotó

"Amit az első fiam, James tett, lehetővé tette számomra, hogy törődjek valamivel ezen a világon, amikor nem tudok törődni magammal" - mondta Farrell. - James megmentette az életemet.

A gyermekei iránti vágy ihlette Colin Farrell rendszeresen edzeni kezdett, jobban evett, abbahagyta a drogozást és a túlzott alkoholfogyasztást.

"Tiszta életmódot élek" - mondta Farrell. - Nagyon jól eszem, rengeteg zöld teát iszom, és egy csomó vitamint veszek be. A lehető leghosszabb ideig szeretnék élni. Van két fiúm, akiket szeretnék látni, hogy felnőnek.