Hogyan javítják az egészségét a karcsúsító és méregtelenítő teák?

A karcsúsító és a méregtelenítő teák a legújabb őrület, amely viharral piacra dobta a piacot. Ezek a természetes összetevők különleges keverékei segítenek a káros méreganyagok kiürítésében, elősegítve az emésztés egészségét a test tisztításával. A méregtelenítő teát követve, a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend mellett gyorsan megtalálhatja magát a fogyás céljainak elérése felé vezető úton. Tehát felejtse el a legújabb étrendet és testmozgást, és építsen egészséges kapcsolatot a teáskannájával a méregtelenítés legjobb módszereivel.

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban az emberek átlagosan napi 165 millió csésze teát isznak. Mi, mint nemzet, megszállottjaink vagyunk a teázásnak, miért ne igyál olyan teát, amely előnyös lehet számodra? A méregtelenítő teák már nagyon népszerűvé váltak a hírességek körében, a fogyás sikerének tulajdoníthatóak. Emiatt karcsúsító vagy fogyókúrás és tisztító teákként is ismertek.

  • Mi az a karcsúsító tea?
  • A karcsúsító teák lehetséges előnyei
  • Mi a méregtelenítő tea?
  • Méregtelenítő tea előnyei
  • Méregtelenítő tea fogyáshoz
  • Egészségügyi előnyök a méregtelenítő teák különböző típusaihoz
  • Miért éppen a zöld tea?
  • Mi a fehér tea?
  • A fehér tea lehetséges egészségügyi előnyei
  • Összefoglalva.

Mi az a karcsúsító tea?

teák

Az évek során számos tudományos áttörés történt a fogyás és a fitnesz területén, azonban mindenki beszél a fogyókúrás tea jelenségéről. Ahogy a neve is sugallja, tökéletes társ azok számára, akik szeretnének formába lendülni, valamint fenntartani az általános testsúlyt. Természetes antioxidánsokkal, erőteljes ginzenggel és gyógynövény levelekkel teli karcsúsító teák lépéssel megelőzik a normál teák kínálatát.

A karcsúsító teák lehetséges előnyei

A fogyókúrás teának számos nagy potenciális előnye van, amelyek a teát alkotó természetes összetevőkből származnak. A fogyókúrás teák előnyökkel járnak egészséged számára, mivel

  • Fokozza az anyagcserét a nagyobb energiaszint érdekében
  • Gyorsítsa fel a zsírégetési folyamatot
  • Elnyomja az étvágyat és a vágyakat
  • Méregteleníti a belső szerveket
  • Tartson több antioxidánst
  • Javítsa a bőr színét
  • Fiatalítson és élénkítsen sokáig
  • Javítsa az emésztési problémákat és fokozza az emésztést
  • Gyógynövényekkel rendelkező gyógynövényekkel vannak tele

Mi a méregtelenítő tea?

Különféle méregtelenítő teák vannak a piacon, amelyek többnyire különböző gyógynövényekkel kevert tealeveleken alapulnak. A méregtelenítő teák közös összetevői a pitypang, a senna és a yerba mate.

Méregtelenítő tea előnyei

A tisztításon kívül azt mondták, hogy a méregtelenítő tea fogyasztása csökkentheti a stroke és a szívbetegségek kockázatát, csökkentheti a vérnyomást, javíthatja a hangulatot, és még a fogyásban is segíthet. A teák minden összetevőjének egyedi tulajdonságai vannak, amelyek segítik a test egészséges tápanyagokkal való táplálását, ragyogást hagyva.

Májtisztítás

- Mája a legfontosabb szerv, amikor segít a nem kívánt méreganyagok megtisztításában. A máj időről időre történő tisztítása arra ösztönzi, hogy tisztítsa meg a zsírokat és távolítsa el a méreganyagokat a test minden területéről. A Detox Tea gyengéden, mégis hatékonyan hat a májra, ösztönözve a megfelelő működésre, a szervezetből a toxinok eltávolítására.

Fokozza az energiaszintet

- Amint a toxinok eltávolodnak a májból, a veséből, a nyirokcsomókból és a bőrből, energikusabbnak érzi magát. Ez annak a megnövekedett keringésnek köszönhető, amelyre a toxikus túlterhelés miatt eddig hatással volt. Amint a nyirokcsomók elkezdenek elszivárogni a szennyeződésekből, és több energiával látják el az embert, javul a vitalitása, és fiatalabbá válik.

Fokozza a mentális világosságot

- Sok betegség a bélben kezdődik, és lassan az agyba jut. Amint rendes teatisztítóval tisztítja a bélét, észreveszi, hogy a bélfájdalom köd kezd felemelkedni, éberebbnek érzi magát. Képes maradni a pillanatban, és koncentrálni a feladatra. Szó szerint úgy érzi, készen áll arra, hogy átvegye a világot!

Erősíti az immunitást

- Ha a szervezeted megtisztul a mérgező hulladékoktól, akkor jobban képes felszívni a tápanyagokat. Így a méregtelenítő teákkal fellendíti a C-vitamint és más antioxidánsokat, amelyek óriási szerepet játszanak a jó egészség elősegítésében.

Öregedésgátló előnyök

- A méregtelenítő teák segítenek a pattanások és más bőrproblémák csökkentésében, mivel belülről kifelé tisztítja a bőrt. A bőr egészségesebbnek látszik, mivel a kollagén minden szükséges táplálékot megkap a teáktól. Az összes vitamin és ásványi anyag helyreállítja és helyreállítja a bőr egészséges fényét.

Egészségesebb haj

- A méregtelenítő teák olyan antioxidánsok jó forrásai, mint a polifenolok, a C-vitamin és az E-vitamin, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen, és flavonoidokat termelnek, miközben serkentik a haj növekedését és lágyítják a hajat. Amikor a hajad mérgek nélkül képes növekedni, hamarosan érezni fogod a különbséget a cérnád textúrájában.

Fokozza az anyagcserét

- Az A-, C- és E-vitaminokban gazdag ételek, például a Cayenne-bors, segítenek méregteleníteni, zsírégetni és felpörgetni az anyagcserét. A citrom és a fahéj megakadályozza a felesleges étvágyat és javítja az emésztést. Az ilyen összetevőket tartalmazó teák segítenek növelni az anyagcserét, ami lehetővé teszi extra kalóriák elégetését, még akkor is, ha mozdulatlanul áll.

Detox tea fogyáshoz

A fogyás akkor fordul elő, ha több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Ezt úgy érheti el, hogy korlátozza a felesleges nassolást és az egészségesebb étkezést, rendszeres testmozgást és ezeknek a teáknak a lehetséges ivását! Igen, a méregtelenítő és a fogyókúrás teák segíthetnek felesleges kalóriák elégetésében, és eligazíthatják Önt a fogyás útján. Bár nem mindig tervezik a kilók leadását, a test méregtelenítő étrendje gyakran fogyást eredményez. A méregtelenítő teák esetében nem csak a tea, hanem a benne található jól lekerekített összetevők teszik annyira hatékonyá.

Egészségügyi előnyök a méregtelenítő teák különböző típusaihoz

Pitypang tea

- A pitypang növény gyökerei és levelei teszik méregtelenítő és fogyókúrás teáját antioxidánssá A, C és D vitaminokban, cinkben, vasban, magnéziumban és káliumban is. A pitypang antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait különféle gyógyszerekben méregtelenítő szerként is alkalmazták.

Tej bogáncs tea

- Az egészséges máj érdekében a Milk Thistle Tea-t általában szilimarinjához használják. Ez három flavonoid kombinációja, amelyek erős antioxidánsok. A szilimarin segít a májsejtek védelmében és helyreállításában, valamint csökkenti a máj gyulladását.

Zöld tea

- A zöld tea a legmagasabb koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, mint bármely más tea, és segít a testének megszabadulni a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják az egészséges sejteket. Sok esetben étvágycsökkentőként is működik.

Senna

- A hagyományosan természetes hashajtóként használt Senna mára a méregtelenítő teák aktív összetevője, amely elősegíti az egészséges emésztőrendszer fenntartását és a vastagbél tisztítását. A Senna teát a senna levelekből készítik, amelyeket szintén a fogyás egyik legjobb gyógymódjának tekintenek.

Miért éppen a zöld tea?

Antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal csomagolva a zöld tea végtelen méregtelenítő potenciállal rendelkezik, ezért sok egészségtudatos ember számára elengedhetetlen étrend-kiegészítő. A zöld teában található antioxidánsok és gyógyító vegyületek egy része polifenolokat, katechineket és különféle más típusú flavonoidokat tartalmaz - ugyanazokat az öregedésgátló vegyületeket, mint például a vörösbor, az áfonya és az étcsokoládé.

Sőt, a méregtelenítő teák gyakran magas koffeint tartalmaznak. Míg a legtöbb teában természetesen megtalálható a koffein, a magas koffeinszint vízhajtóként hat. A vizelethajtók a testet a vizelet és a bélmozgások útján kiürítik. Elveszítheti az úgynevezett „víztömeget”. A méregtelenítő teáknak hashajtó hatása is lehet, felgyorsítva az ételt az emésztőrendszerben. Ez karcsúbb, laposabb megjelenést kölcsönözhet a gyomrodnak.

Annak ellenére, hogy kis mennyiségű koffeint tartalmaz, a zöld tea fogyasztása több egészségügyi előnnyel jár, mint a számunkra elérhető legegészségesebb ételek közül. Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea előnyei annak tudhatók be, hogy a zöld tea több gyógyító vegyületet tartalmaz, mint sok más gyógynövény, fűszer, gyümölcs és zöldség, így valóban erőteljes „szuperétel”. A zöld tea néhány elképesztő előnye:

  • Zsírégető tulajdonságok: A tea antioxidáns tulajdonságai, amelyek segítik testünket az anyagcsere sebességének felgyorsításában.
  • Immunitásfokozó: Harcol az influenza, a megfázás és a vírusok ellen, miközben hozzájárul a mentális fókusz és memória javításához.
  • Gyógyászati ​​tulajdonságok: A tanulmányok azt állítják, hogy a zöld tea bizonyos mértékig hozzájárulhat bizonyos rákos megbetegedések, ízületi gyulladás és cukorbetegség megelőzéséhez.
  • Újra hidratáló hatások: Gyakori mítosz, hogy a tea dehidratálja. Nem ez a helyzet a zöld teával, amelynek bizonyítottan hasonló vízhidratációs hatása van, mint a víznek.

A fent felsorolt ​​előnyökön kívül a zöld tea különféle méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kínál, amelyek lendületet adhatnak étrendjének. Egyes teák a zöld teát más természetes méregtelenítő tea-összetevőkkel, például guaranával és cayenne-borssal töltik fel, hogy a normál zöld tea erejének tízszeresét kínálják.

Mi a fehér tea?

A zöld teához hasonlóan a fehér tea is számos egészségügyi előnnyel jár. A fehér tea magas flavonoidkoncentrációval rendelkezik, ami különféle módon hozzájárulhat az érrendszer egészségének javításához, sőt a szívbetegségek kockázatának csökkentésében is segíthet. A súlyt szabályozó fehér tea előnyei mellett a gyógynövényes bőrápolási teák ugyanazokat a flavonoidokat használják a bőr méregtelenítésére.

A fehér tea lehetséges egészségügyi előnyei

Antioxidáns tulajdonságok - A szabad gyökök jelenléte a testben vezet a test különböző szerveinek károsodásához. A fehér tea polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek semlegesíteni ezeket a szabad gyököket, így kevésbé roncsolják a szervezetet. A vizsgálatok eredményei azt sugallják, hogy ez a tea növelheti az antioxidáns hatásokat a szervekre, valamint a plazmára. Egy másik tanulmány rávilágított a fehér tea kivonat sejtekre gyakorolt ​​neuroprotektív hatásaira.

Öregedésgátló tulajdonságok - A szabad gyökök jelenléte nagymértékben hozzájárul az öregedés felgyorsulásához, amely más kihívásokkal is jár, amelyek az életkor előrehaladásával járnak. Az antioxidáns tulajdonságú fehér tea szintén csökkentheti a korai öregedés kockázatát.

Egészséges és fiatalos bőr - A fehér tea segít az egészséges és fiatalos bőr megőrzésében is. A tea használata ajánlott antioxidáns tulajdonságai miatt, amelyek segítenek a sérült bőr gyors helyreállításában és helyreállításában. Az is hasznos, hogy segít megvédeni a bőrt az UV sugarak hatásaitól.

Szájhigiénia - A fehér tea egészségügyi előnyei magukban foglalhatják a száj egészségének javulását. A polifenolok, flavonoidok és tanninok jelenléte elősegíti a különféle baktériumok szaporodásának gátlását, ami plakkképződést okozhat. A teaban található fluoridtartalom szintén hozzájárulhat a fogászati ​​problémák kockázatának csökkentéséhez.

Antibakteriális tulajdonságok - A betegségeket és az egészségi állapotokat elsősorban az immunrendszert megtámadó kórokozók okozzák, ami megnehezíti a test normális kapacitású működését. A fehér teáról ismert, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni bőrünket a baktériumoktól és más baktériumoktól. Különböző termékeket, például kézi szappant készítenek, ennek a teának a fő összetevőjeként. A fehér tea fogyasztása segíthet megvédeni testünket a baktériumokat és más mikroorganizmusokat okozó fertőzésektől.

Fogyás - Tanulmányok szerint a fehér tea bevitele megakadályozhatja az adipogenezist (ami a zsírsejtek képződésének folyamata), és szabályozhatja ezeknek az adipocitáknak nevezett zsírsejtek életciklusát.

Összefoglalva.

Bármilyen méregtelenítő intézkedés, például tea használata esetén az ön által vezetett életmódnak is nagy szerepe van. A tea támogathatja Önt a fogyásban, ezért ez a méregtelenítő módszer azoknak az embereknek megfelelő, akik már aktív, egészséges életmódot folytatnak. Még a fogyás szempontjából legjobb méregtelenítő teák sem tehetnek csodát, ha nem módosítja étkezési szokásait, és valamilyen testmozgást vesz be a rutinjába. Ez azt jelenti, hogy nem ehet minden nap sajtburgert és brownie-t, és arra számíthat, hogy csak egy teazsák reggel és este hozzáadásával csökken a font. Ennek ellenére a méregtelenítő és a fogyókúrás teák mindenképpen elősegíthetik a méreganyagok kiürítését és hosszú távon javíthatják a közérzetet.