A terhesség és a baba útmutató

Terhes vagyok? Mit kellene ennem? Normális, hogy ennyire fáradt vagyok? Hogyan segíthetek a páromnak vajúdás közben?

amit tudnia

Bármit is akar tudni teherbe esésről, teherbe esésről vagy az új csecsemő gondozásáról, azt itt kell megtalálnia.

Hétről hétre útmutatókat, videókat, egészségügyi tanácsokat és információkat talál az NHS terhességi útjáról.

Mielőtt elkezdené, miért ne:

  • akkor dolgozzon ki, amikor a baba esedékes, az esedékesség-számológépünkkel
  • töltse le a születési terv sablonját a kitöltéshez és mentéshez

Szeretné tudni, hogy valóban terhes-e?

Jól tartani terhesség alatt

  • mindent, amit tudnia kell az egészséges terhességi étrendről és a terhesség alatti kiegészítőkről
  • a dohányzás és az ivás árthat egy magzatnak - olvassa el a dohányzásról és az alkoholról oldalunkat a leszokáshoz

Terhesség (szülés előtti) ellátás és a baba fejlődése

  • minél többet megtudhat arról, mi történik benned a terhesség első heteiben
  • hogyan lehet megbirkózni a gyakori terhességi problémákkal, például a reggeli betegséggel és a fáradtsággal
  • megtudhatja, milyen NHS terhességi találkozókat kínálnak Önnek
  • mit kínál Önnek a megbeszéléseken, beleértve az ultrahangos vizsgálatokat, ellenőrzéseket és vizsgálatokat, beleértve a Down-szindróma szűrését

Oltások terhesség alatt

Miért ajánlott a nőknek:

Szülés és születés

Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a vajúdásról és a születésről, beleértve:

  • ahol megteheti babáját - például egy kórházban, szülésznő által vezetett egységben vagy otthon
  • milyen fájdalomcsillapítás érhető el a vajúdásban, például gáz és levegő (entonox) és epidurális
  • jelei annak, hogy a vajúdás elkezdődhet

Az új babád

Amikor a baba megérkezik, tanácsokat találhat a babaápolásról, beleértve:

Etetés, fogzás és dühroham

  • tájékozódjon a szülői tevékenységről, ideértve a szülőknek nyújtott támogatást és szolgáltatásokat, a kondíció fenntartását és a munkába állást
  • ismerje a csecsemők súlyos betegségének jeleit és a fertőző betegségek, például a bárányhimlő tüneteit
  • megtudhatja, hogyan tarthatja biztonságban a babáját, és mit kell tennie, ha a babája balesetet szenved
  • 6 hónapos korában a babának szilárd ételeket kell kezdenie, ezért készüljön fel elválasztási tippjeinkkel és első étkezési ötleteinkkel
  • amint a baba kisgyermek lesz, szerezzen tippeket a fogzásról, a játék fontosságáról, az indulatokról és a bili edzésről

Szeretné megosztani a terhesség és a baba tapasztalatait?

Vegye fel a kapcsolatot másokkal, akik gyakorlati és érzelmi támogatást tudnak nyújtani a terhesség és a csecsemő problémáival kapcsolatban a HealthUnlocked NCT fórumon.