Cserélje le a cukrot a teáján lévő Jaggery-re ezekért a csodálatos egészségügyi előnyökért

A cukor az egyik leggyakrabban használt és könnyen elérhető édesítőszer a világon. Meglepődne, ha tudná, milyen jótékony hatású lehet a jaggery, ha teájában cukor helyett használja.

Shivika Paliwal Frissítve: 2018. július 5, 14:43 IST

cukrot

  • A túlzott cukorbevitel több kárt okozhat szervezetének, mint hasznot
  • Jaggery használható a teában lévő cukor helyett
  • A Jaggery-t a megfázás és a köhögés elleni gyógyszernek is tekintik

Íme a jaggery néhány előnye, amely tökéletes társa a teájának.

1) Segédanyagok emésztése: Jaggery csodákat tehet az emésztésében. A Jaggery-t gyakran ajánlják székrekedéses embereknek, mivel javítja az emésztési folyamatot a szervezetben. Minden nap kell lennie egy kis jaggery-nak.

2) Vas gazdag forrása: A vas a hemoglobin fontos alkotóeleme, a vas segíti a vörösvérsejteket abban, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből, és az egész testben szállítsák. A mindennapi jaggery adagok fogyasztása kielégítheti a vas és ásványi anyag szükségletét a szervezetben. Nagyon hasznos azok számára, akik vérszegénységben szenvednek.

3) Hideg és köhögés elleni küzdelem: A Jaggery a megfázás és a köhögés elleni gyógyszer. Meleg és természetes, ezért nincs mellékhatása. Használja mindennap, amikor nincs jól, és nagyon természetes módon gyorsan felépül.

(Olvassa el még: Hogyan segít a Besan Ka Sheera a hideg és a köhögés hatékony gyógyításában)
A Jaggery a megfázás és a köhögés elleni gyógyszer

4) gazdag antioxidánsokban: A Jaggery kiváló antioxidáns-forrás, amely hozzájárul az általános immunitás erősítéséhez. Segít a szabad gyökök károsodásának megelőzésében a szervezetben. Segítenek a test csontjainak és ízületeinek megerősítésében is.

5) Tisztítószerként működik: A Jaggery tea kiváló gyógymódnak bizonyulhat a felesleges toxinok megszabadításában is. Jaggery tisztítószerként hat a szervezetben, és segít a különféle szervekből származó méreganyagok kiöblítésében. Képes nagymértékben javítani az általános egészségi állapotot.

6) AIDS fogyás: Küzdeni, hogy leadja ezeket a plusz kilókat a hasán? Lépj így! Megfelelő és ellenőrzött mennyiségű jaggery segíthet a fogyásban. Egészséges anyagcserét hoz létre a szervezetben, ami segíti az ételek jobb és gyorsabb emésztését.

Próbáld meg a cukrot kicserélni a teádban a jaggery-vel, és élvezd az egészség által nyújtott előnyöket. Maradj egészséges, maradj boldog!

Jogi nyilatkozat:

A cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményei. Az NDTV nem felelős a cikkben szereplő információk pontosságáért, teljességéért, alkalmasságáért vagy érvényességéért. Minden információt jelenlegi állapotban nyújtunk. A cikkben szereplő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV véleményét, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget ugyanazért