Csirke golyóálló csontleves recept

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

Csirke golyóálló csontleves recept

Tele tápanyagokkal a bél, az immunrendszer, a bőr és még sok más javítása érdekében ez a golyóálló csontleves éppen amire szüksége van! Ez a golyóálló csontleves receptje olyan egyszerű, hogy folyamatosan elkészíti!

Mi a csontleves?

A csontleves folyadék, amelyet állati csontok és kötőszövetek vízben történő főzésével állítanak elő. A vizet általában zöldségekkel és gyógynövényekkel ízesítik, hogy további ízt, vitaminokat és ásványi anyagokat nyújtsanak.

A főzés módjától és a főzés hosszától függően a viszkozitás változhat. A főzés során a csontokból és az ízületekből kollagén szabadul fel, amely a folyadékot sűrűbbé, esetleg hűtött állapotban zselatinná teszi.

Mi a csontleves étrend?

A Csontleves-diéta Dr. Kellyann Petrucci könyve. Ennek középpontjában a „a bél egészségének javítása és a gyulladás csökkentése kiegyensúlyozott táplálkozással és szakaszos éhgyomorra” áll.

Ez egy 21 napos étrend, amelynek középpontjában a teljes ételek, a kollagénben gazdag húslevesek fogyasztása, valamint a cukor, szemek és egyéb méreganyagok méregtelenítése áll. Itt veheti át a könyvét az Amazon-tól.

Hogyan készítsünk golyóálló csontlevest

Golyóálló csontleves receptünk elkészítéséhez keverj össze 1 csésze házi vagy kiváló minőségű bolti csontleves (melegítjük) 2 evőkanál sózott fűvel táplált vajjal, amíg habos állag nem alakul ki. Azonnal tálalja!

Ihatok-e csontlevest szakaszos böjt közben?

Attól függ, miért böjtöl. Ha a bél egészségében böjtöl, akkor nem érdemes csontlevest adni a böjt ideje alatt.

Böjt alatt általában csak vizet, teát és fekete kávét isznak, ha a bél egészségéért böjtöl. Ha kalóriakorlátozás miatt böjtöl, akkor a böjt ideje alatt a csontleves ivása rendben van.

Ha érdekelne többet az időszakos sorsolásról, írtunk egy bejegyzést az időszakos böjtölésről kezdőknek - nézze meg!

Csontleves keto-barát?

Leghatározottabban! A csontleves alacsony szénhidráttartalmú és mérsékelt zsírtartalmú, ami kiválóan alkalmas keto étrendben szenvedők számára. Ahhoz, hogy ezt az italt valóban keto-kátssza, kövesse az alábbi receptünket, hogy golyóálló csontleves legyen belőle!

Mi a különbség a csontleves és az állomány között?

A csontlevest úgy állítják elő, hogy az állatok csontjait addig forralják, amíg a kollagén és a zselatin felszabadul. Kihűtve kocsonyássá és vastagsá válik. Az állomány csontok hússal való főzésével készül vízben. Általában nem olyan hosszú ideig főtt és vékonyabb állagú, mint a csontleves.

Milyen gyakran kell csontlevest fogyasztania?

Egyes források szerint napi 8-33 uncia csontlevest kell inni. Javasoljuk, hogy a böjt állapotában időszakosan legyen csontleves.

Melyik a jobb marhahús vagy csirke csontleves?

Mind a csirke, mind a marhahús csontleves kiválóan alkalmas a bél és az immun egészségére, valamint rengeteg egyéb előnyre. A márkától függően a marhahús csontlevesben valamivel több szénhidrát van, és nem annyi a zsír, mint a csirkében, de nincs drasztikus különbség a kettő között.

Mi a legjobb csontleves?

Az egészséges keto csontleves legjobb választása az, ha elkészítjük golyóálló csontleves receptünket. Magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ez a szar biztosan segít abban, hogy megmaradjon vagy visszatérjen a zsírégető ketózisba. Plusz a csontleves összes többi előnye!

Tekintse meg előző Csontleves-hozzászólásunkat Csontleves - Megéri-e a hype-t még több remek információért!

Próbálja ki ezeket a más csontleves recepteket

A legjobb maradék csirkecsontleves leves - A Keto Queens
Azonnali fazékcsontleves nyomástartóban - alacsony szénhidráttartalmú Yum
Hogyan készítsünk keto csontlevest azonnali edényben - Éhes vagyok
AIP Paleo csontleves káposzta méregtelenítő leves - ehető mozaik

Ha szerette ezt a bejegyzést vagy bármelyik receptünket, kérem Szólj hozzá lent. Szeretjük hallani tőled! A #theketoqueens címkét a közösségi médiában is megcímkézheti. Hogy naprakész legyek, KÖVESS MINKET az Instagramon @theketoqueens, a Twitteren és a Facebookon.