Csirkemáj almasaláta

A csirkemáj szuper tápláló étel, és gyönyörűen párosul zöld alma és saláta levelekkel ebben az ételben.

fáradtság

Ezt a csirkemájsalátát meleg és ízletes ízekkel szolgálják fel. Két különböző típusú levél, az áfonya, a mogyoró és a zöld alma kombinálódva igazán ízletes, kielégítő ételt készít.

Ez az egyik kedvenc módszerem a csirkemáj fogyasztására, egy táplálkozási erőmű, amelyet hetente legalább egyszer meg kell próbálnia enni.

Mindig valamilyen egészséges zsírral rendelkező salátákat kell enni, mivel sok mikroelem zsírban oldódik. Zsír (például avokádó vagy olívaolaj) nélkül, amely segít felszívódni bennük, nem fogja teljes mértékben kihasználni ezeket a csodálatos összetevőket.

Csirkemáj almasaláta

A SALÁTÁHOZ

  • 1 csésze rakéta levél
  • 1 csésze spenótlevél
  • ½ csésze áfonya
  • ½ csésze mogyoró
  • 1 zöld alma (szeletekre vágva)
  • 1 nagy fehér hagyma
  • 1 evőkanál olivaolaj
  • ¾ lb. csirkemáj (1 hüvelyk darabokra aprítva)

A RUHÁZÁSHOZ

  • ¼ csésze citromlé
  • 2 evőkanál. édesem
  • 2 evőkanál. friss kakukkfű (apróra vágva)
  • 1 gerezd fokhagyma (zúzva)
  • ¼ csésze olívaolaj
  • Só és bors ízlés szerint
  1. Dobd össze a saláta hozzávalóit egy nagy tálba (a máj kivételével).
  2. Melegítsen 1 evőkanál. kókusz közepes serpenyőben közepes lángon.
  3. A csirkemájt közepes lángon főzzük, gyakran aranybarnára kevergetve.
  4. Addig keverje össze az öntet összes hozzávalóját, és alaposan keverje össze.
  5. Dobd fel a csirkemájat a salátával, és ízlés szerint öntsd rá az öntetre.

A tápláló ételek elkészítése a megfelelő összetevőkkel rendkívül fontos, ha mellékvese kimerült. A mellékvese kimerültség receptkönyve több mint 50 olyan energiát fokozó receptet tartalmaz, amelyek garantáltan javítják egészségét. A Receptek csomag tartalmazza.

Állandóan fáradtnak érzi magát, és reggelente azért küzd, hogy felkeljen az ágyból? Úgy érzi, nem képes megbirkózni a stresszes helyzetekkel? Ha igen, akkor valószínűleg mellékvese fáradtság-szindrómában szenved.

A mellékvese fáradtsági megoldását Fawne Hansen és Dr. Eric Wood természetgyógyász írja. A program a következőket tartalmazza:

  • ▸ Hogyan lehet diagnosztizálni mellékvese fáradtsága
  • ▸ Tippek csökkenti a stressz szintjét
  • ▸ Átfogó étrendi irányelvek a mellékvese egészségének helyreállításához
  • ▸ listája enni és kerülni való ételek
  • ▸ Átfogó terv állítsd vissza vitalitásodat

NÉPSZERŰ hozzászólások

7 gyakori mellékvese-fáradtság tünete (és hogyan kezeljük őket!)

Melyik gyümölcs esetében van a legalacsonyabb glikémiás terhelés?

A mellékvese fáradtság diéta terve

Kiegészítők a mellékvese kimerültségéhez

„Harc vagy repülés” vs. „Pihenés és emésztés”

Ajánlások

„Nem tudod, mennyire értékelem az új könyvedet, A mellékvese kimerültségének megoldása. 7 éve szüntelen stressz alatt vagyok. Nem értem, miért sírok, ennyire kevés az energiám és ingerlékeny vagyok folyamatosan. Most megteszem, és tudom, hogyan kell megbirkózni. A könyv információinak összegyűjtésében tett önzetlen erőfeszítései olyan nagylelkűek. Köszönöm és Isten áldja meg. Szeretlek a segítségedért. ”

„Ha érdekel a mellékvese kimerültségének megismerése és annak kiderítése, hogy van-e, nagyon ajánlom A mellékvese kimerültségének megoldása írta Fawne Hansen és Dr. Eric Wood. Kiváló, alapos könyv erről a széles körben elterjedt állapotról, amelyet az orvosok csak nem kezelnek. Ez a könyv bemutatja, hogyan lehet véglegesen gyógyítani a mellékvese kimerültségét.„

„A könyv mesés. Olyan jól kivitelezett és szervezett minden környezeti és társadalmi hatásra, amely hozzájárul a mellékvesék fáradtságához. Úgy gondolom, hogy továbbképzési modulnak kell lennie az RD-k, ápolók és orvosok számára.„