3 csodálatos csirkemáj recept

Ctyúkmáj pástétom recept - A csirke és a csirkehús mindig is alapanyag volt a nem vegán vagy vegetáriánus étrendek között, főleg azért, mert a hús gazdag az összes szükséges tápanyagok hogy testünknek napközben meg kell szereznie egészségét.

Amás oka, hogy hihetetlenül ízletes és finom, ha megfelelően elkészítik és főzik.

Asalátás körettel együtt, még finomabb és teltebb, ezért ésszerű, hogy ez az egyik leggyakrabban használt hús a főzésben.

USually a fogyasztott csirkehús az csirke mell, szárny vagy comb, de még sok minden felhasználható a csirkéből, és ma bemutatunk néhány receptet, amelyek a csirkemájt is tartalmazzák.

Ebár bár nem olyan híres része a csirkének, mint mondjuk a csirkeszárnyak, nagyon finomak, ha jól elkészítik és megfelelő alapanyagokból.

TItt van egy csomó módszer a csirkemáj elkészítésére, de ebben a bejegyzésben bemutatjuk a 3 csirkemáj receptet, amelyeket a legfinomabbnak, valamint a szénhidrátban alacsonyabbnak tartunk.

Csirkemáj receptek - fűszeres és édes

Taz első csirkemájpástétom recept, amelyet itt elhatároztunk megosztani, valójában egy recept a kis csirkemájcsípések elkészítésére.

Thé be vannak csomagolva szalonna ami igazán gazdag ízt ad nekik, és tele vannak tápanyagokkal, bár csak harapnivalók.

TEzek a finom csirkemájcsípések elkészítéséhez szükséges összetevők a következők:

Csirkemáj pástétom recept

Hozzávalók

12 uncia Csirkemáj 12 darabra vágva
12 szelet

½ evőkanál Cayenne bors

½ evőkanál fekete bors

1 evőkanál eritrit granulátumban

To készítse el ezt a csodálatos receptet, előmelegített sütőre és ónfóliával bélelt tepsire lesz szüksége.

Thasonlítsa össze a csirkemájat, és használjon némi sót rajtuk, mielőtt becsomagolja őket szalonna fogpiszkálóval rögzítve őket.

Get a többi hozzávalót és egy tálban összekeverjük.

Unézze meg az egyesített keveréket, hogy megszórja a szalonnába tekert májharapások mindkét oldalát.

Ptegye őket a sütőbe, és főzze körülbelül 8 percig, vagy amíg meg nem látja, hogy a szalonna ropogós lesz.

AAzonnal tálalhatja őket, vagy később tárolhatja, és felmelegítheti őket, amikor szüksége van rájuk.

Thé körülbelül 3 napig jó marad a hűtőben.

PEbből 3 darab ebből a falatból 1 g nettó lesz Szénhidrát, 309 kalória, 21,1 g zsír és 27,6 g fehérje.

Csirkemáj receptek - Csirkemáj brokkolival és gombamártással

Wfüggetlenül attól, hogy rajongsz-e a csirkemájért, vagy sem, ez a recept mindenképpen kielégíti az ízlelőbimbóidat az asztalra hozott meglepetés íze miatt.

énA t nem használ túl drága alapanyagokat, és az elkészítése az elejétől a végéig körülbelül fél órát vesz igénybe.

TA recepthez szükséges összetevők a következők:

1 font csirkemáj
1/3lb szalonna
3 uncia mogyoróhagyma
6 uncia gomba
1 csésze nehéz tejszínhab
½ csésze petrezselyem
2 evőkanál vaj
Só, bors

Fvagy a szükséges brokkolira:

1 ½ font brokkoli
3 uncia krémsajt
3 uncia vaj
Só, bors

To kezdje el elkészíteni ezt az ízletes csirkemájpástétom receptet, meg kell venni a szalonnát, jól felkockázni és megsütni, amíg ropogós lesz.

Mbiztos, hogy nem dobja ki a zsírt a serpenyőből.

Tkészítsd el a hagymát, aprítsd fel, majd vágd le gomba és mindkettőt tegye a serpenyőbe a zsírral, hogy megpuhítsa őket, amíg megpuhulnak.

Take őket, és tartsa a közelben, mert elég hamar szüksége lesz rájuk.

Get a csirkemájat, és vajjal együtt tegyük a serpenyőbe, és pár percig főzzük mindkét oldalon.

Aadjuk hozzá a hagymát, a gombát és a szalonnát a serpenyőbe a tejszínhabbal együtt, és az összetevőket folyamatosan keverjük, hogy jól összekeverjük őket.

Spár percig merítsük a keveréket, amíg az egész fel nem melegszik, majd adjuk hozzá a petrezselymet, mielőtt tálalóedényre tennénk.

To elkészítjük a brokkolit:

Thasonlítsa össze a brokkolit és vágja fel.

Pfűzzük hozzá sós vízben, hogy főzzük, amíg meg nem puhul.

Rürítse ki a vizet, adja hozzá a krémsajtot és a vajat, és keverje jól össze, amíg sima nem lesz.

Uízesítéshez sót és borsot.

Eélvezze az étkezését!

TAz összetevők 4 adagra vonatkoznak, és minden egyes adag 15 g nettó szénhidrátot fog megtéríteni, és 950 kalóriát, 84 g zsírt és 33 g fehérjét biztosít.

Csirkemáj receptek - Ropogós máj

TA listán szereplő harmadik csirkemájpástétom recept ropogós máj, és tisztában vagyunk azzal, hogy a máj nem annyira népszerű, de ezeket mindenképpen érdemes kipróbálni, mert egyáltalán nem érzik magukat májnak.

Aoldalán ropogósak, kissé fűszeresek és kissé hasonlítanak a csípős csirkeszárnyakra.

TEzek előkészítéséhez szükséges összetevők a következők:

1 font csirkemáj
1 csésze mandulás étkezés
½ csésze mandulaliszt
1 megvert tojás
1 teáskanál paprika
½ teáskanál fekete bors
¼ teáskanál Cayenne bors
2 teáskanál kóser só
¼ teáskanál Szárított oregánó
¼ teáskanál fokhagyma por
3 evőkanál kókuszolaj

To kezdje el elkészíteni ezt a receptet, akkor a májat kb. 3 hüvelyk hosszúságú egyenletes darabokra kell vágnia, papírtörlővel szárítsa meg, majd tegye egy üvegtálba későbbi felhasználás céljából.

Telőkészíti a tojást, és egy külön tálban felveri, mielőtt a májra öntné, és belül összekeverné.

Tkészítsen egy másik tálat, és tegye hozzá a mandula liszt, manduladarab, paprika, fekete bors, cayenne paprika, szárított oregano, fokhagymapor és kóser só, és villával jól keverjük össze őket, amíg nem lesz több csomó az edényben.

Tsütjön ki egy serpenyőt, adjon hozzá kókuszolajat, és tegye a tűzhelyre, hogy közepes lángon felmelegedjen.

Unézze meg a kezét, hogy a májat száraz összetevőkkel bevonja az edénybe, és a serpenyőbe helyezi őket a sütés megkezdéséhez.

Mgyőződjön meg róla, hogy nem helyezi őket túl közel egymáshoz, hogy ne tapadjanak.

Ckb. 5 percig sütjük őket, majd fordítsuk át a másik oldalon, hogy további 4 percig főzzük.

Do ugyanez a helyzet a többi májjal mindaddig, amíg elkészülnek, és élvezik az étkezésedet.

TEzek a csirkemájok 7 g nettó szénhidrátért fizetnek vissza, és adagonként 481 kalóriát, 37 g zsírt és 29 g fehérjét biztosítanak.

WHile, az összes csirkemáj pástétom recept, amelyet fent megosztottunk, nagyon finom és finom, mindannyiunknak megvan a kedvencünk, és nagyon szeretnénk tudni, hogy melyiket találta az Ön számára.

Tudassa velünk az alábbi megjegyzés részben, vagy lépjen kapcsolatba velünk közvetlenül.