Csodálatos méregtelenítő turmix recept

Méregtelenítő turmix recept

méregtelenítő

Ez a méregtelenítő turmix segít lúgosítani, méregteleníteni és stabilizálni a vércukorszintet. Ugrás az egészséges szokások visszaállításához!

A zöldekben található klorofill segít megszabadítani a szervezetet a káros környezeti toxinoktól a gyomirtóktól, tisztítószerektől, mérgező fémektől és növényvédő szerektől. Segítik a máj méregtelenítését is.

A kelkáposzta a bolygó egyik legtápanyag-sűrűbb étele, tele A, C és E vitaminnal. Ez is erős antioxidáns. A petrezselyem segít csökkenteni a vércukorszintet, a fahéj pedig stabilizálja a vércukorszintet. A petrezselyem segít a gyulladás csökkentésében és a máj méregtelenítésében is.

Az uborka hidratál és csökkenti a gyulladást is. A citrom kiváló C-vitamin-forrás. Az avokádó, a mandulatej és a kefir krémesé és finomá varázsolja a turmixot! A szuperételek, az avokádó és a lenmag egészséges zsírok. A lenmag számos egyéb előny mellett segít csökkenteni a cukor utáni vágyat.

  • 1-2 marék kelkáposzta, spenót vagy erőzöld keverék
  • 1/3 csésze friss petrezselyem
  • 1/2 uborka, szeletelve
  • 1 citrom levével
  • 1/2 kis avokádó
  • 2 evőkanál kefir
  • 1 t chia vagy lenmag
  • 1/4 t fahéj
  • 1 adag fehérjepor (** (az Usana-ból származó My Smart savót használom)
  • 1 csomag probiotikum (** (jobban szeretem az Usanát.))
  • 1 gombóc Organifi zöldlé
  • 3/4 csésze mandulatej, cukrozatlan
  • 3/4 csésze víz
  • 5-6 jégkocka
  • Add hozzá Stevia-t, ha nem elég édes

Az összes hozzávalót nagy sebességgel turmixoljuk simára. ÉLVEZD!

** Usana fehérjeport használok, amely kiváló minőségű fehérje nulla cukorral. Az Usana probiotikumok hozzájárulnak az egészséges emésztőrendszer fenntartásához (létfontosságúak az egészség szempontjából). Az Organifi Green Juice szárított szuperélelmiszer por. (20% kedvezménnyel rendelkezem, ha ki akarod próbálni. Írd meg az alábbi megjegyzést, és információkat küldök neked)

Egészséges fitt lélek inspiráció

Ne hagyja ki heti Healthy Fit Soul Inspiration hírlevelét:

- INGYENES RECEPTEK
- EGÉSZSÉGÜGYI Edző MINDSET TIPPEK
- MUNKÁK
- KIZÁRÓLAG FIT LÉLEK EXTRÁK