Csökkentheti-e az articsóka a koleszterint?

Bulvárújság cikket tett közzé, amely az LDL-koleszterinszint csökkentésére hivatott articsóka-kivonat előnyeit ismerteti.
James Duke, a „The Green Pharmacy” írója idézte 200–300 mg-os napi háromszori ajánlását. Ön szerint?

(Értékelés dátuma: 2005.01.20.)

Néhány apró tanulmány erejéig articsóka levél kivonat
(Cynara scolymnus) erősen népszerűsítik, mint a koleszterinszint csökkentésének természetes eszközét, csökkentve az irritábilis bél szindróma tüneteit
(IBS), enyhíti az emésztési zavarokat és védi a májat. A tanulmány, hogy
generálta az összes hype Németországból származik. A 2000-ben közzétett eredmények azt mutatták, hogy 1800 mg articsóka-kivonatot 450 mg-os tablettákban hat hétig 18,5% -kal és az LDL-koleszterin (az úgynevezett „rossz” koleszterin) 22,9% -kal csökkent. az összes koleszterinszint 8,6 százalékos és az LDL koleszterinszint 6,3 százalékos csökkenése a placebóval kezelt kontrollcsoportban. Az articsóka levél kivonatának nem jelentettek káros hatásokat, és a kutatók szerint eredményeik "egyértelmű bizonyítékokkal járulhatnak hozzá" az articsóka levél kivonat ajánlásához a magas koleszterinszint kezelésére. Van néhány feltételezés, hogy a látható koleszterinszint-csökkentő hatás a cinarin, egy összetett articsóka miatt következik be, amely fokozza az epe termelését a májban és az epe áramlását az epehólyagból. Ezek a műveletek segíthetik a test koleszterin kiválasztását.

Az articsóka levélkivonat szintén hozzájárulhat a koleszterin szintézisének korlátozásához
a HMGCoA-reduktáz enzim gátlásával. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló sztatin gyógyszerek gátolják ezt az enzimet.

Egy másik tanulmány, ez Angliából, olyan betegeket vett fel, akik
articsóka levél kivonatot szedtek hat héten keresztül a forgalomba hozatalt követően
felügyeleti tanulmány. Az ebből a csoportból származó adatok elemzése jelentősnek bizonyult
a tünetek súlyosságának csökkenése, és hogy az azt szedők 96 százaléka az articsóka levél kivonatot jobbnak vagy legalábbis másnak értékelte
kipróbálták a kezeléseket.

Ami azt állítja, hogy az articsóka levél kivonata védi a májat, azt már
nem látott olyan tanulmányt, amely ezeket a hatásokat emberen bizonyította volna.

A koleszterinszint-csökkentő hatással kapcsolatban az az érzésem, hogy a néhány tanulmány
amelyek ígéretesek, bár az articsóka levél kivonatával kapcsolatban bármilyen javulás mutatkozott, nagyon kicsiek voltak. Nem szívesen adok ajánlásokat, amíg meg nem erősítjük több vagy nagyobb tanulmány eredményeit. Sajnos egyetlen koleszterinszint-csökkentő kiegészítő vagy élelmiszer, amelyet jelenleg forgalmaznak ebben az országban, nem olyan hatékony, mint az erre a célra használt vényköteles gyógyszerek. Az egyetlen étrend-kiegészítő, amelyet erősen ajánlottam a koleszterinszint csökkentésére, a Cholestin volt, egy vörös rizs élesztő kivonat, amely sztatinokat tartalmaz, a vényköteles gyógyszerek hatóanyagát. Sajnos a Cholestin már nem értékesíthető az Egyesült Államokban. Remélem, egyszer itt is elérhetővé válik.