Karcsú madár

fogyás, könnyű teljes táplálékú receptek, Ray Peat Inspired…

karcsú

Izgatottan hozom neked a csokoládé mogyoróvaj könnyű fagylaltom változata!

Általában nem rajongok a csokoládéfagylaltért, minden alkalommal inkább az igazi csokoládét részesítem előnyben. De ezúttal más a helyzet, valahogy sikerült az intenzitást megfelelőnek találnom, és a kombó boldogság.

Már az első alkalom óta négyszer elkészítettem! Ugyanolyan jól elkészíthető.

Csak egy megjegyzés a mogyoróvajas porról az összes szigorú Peataristának - a csúnya PUFA-olajok nagy részét a PB-porral eltávolították, és csak egy kis monosaturált zsír maradt. Tehát nem mintha négy kanálnyi cuccot megennénk minden nap, de néha rendben van a desszertek ízesítése - élnünk kell egy kicsit!

(Azok számára, akik nem tudják, miért különítem el a többszörösen telítetlen olajokat, itt olvashat bővebben.)