Csukd be a szemed… Fogyj le: Programozd át a tudatalatti elmédet 12 hét alatt, hogy egészséges táplálkozást, nagyszerű érzést és szeretetet szerezz a testednek a hipnózis úttörő erejével

Hányszor próbálunk mondani valamit magunknak a nap folyamán, de észrevesszük, hogy az nem ragad, vagy úgy tűnik, hogy változtat? Mi van életünk fontos vonatkozásaival, merem állítani, hogy súlyproblémák vannak? A „Csukd be a szemed… szabadulj meg” folytatásában Grace Smith, a Grace Space Hipnoterápia alapítója írta a „Csukd be a szemedet…” Fogyás, mint a fogyás és a megtartás esetleg jobb alternatívája. A súly témája megható lehet, de Smith a hipnoterápia tükrében egyszerű javításként mutatta be a témát, egy kis akaraterővel a címzett végén.

Smith pozitívan és felemelő módon mutatja be az önhipnoterápia témáját. A második fejezetben elmagyarázza az önhipnoterápia lebonyolítását és a hipnoterápia három szintjének előnyeit: privát foglalkozások, hipnoterápiás felvételek és önhipnoterápia. Ebben a könyvben szinte minden olyan információ megtalálható, amelyre szüksége lehet arról, hogy a hipnoterápia milyen előnyös a fogyás szempontjából. Szeretem, ahogy Smith világossá teszi, hogy könyvének témájától függetlenül felkarolja és hirdeti a test pozitivitását és annak szükségességét, hogy az emberek azt akarják, hogy ez a változás jobban érezzék magukat, senki más számára.