Csukd be a szemed, fogyj le

Nem tagsági ár: 37,22 USD

30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.

Kiadói összefoglaló

Grace Smith új címmel tér vissza, amely segít a hallgatóknak szembenézni a tudatalatti problémákkal, amelyek megakadályozzák őket a fogyásban - és megmutatja nekik, hogyan tanulják meg újra az ételekkel és a testükkel való kapcsolatukat.

Ha a fogyókúra mindig kudarcot vall.

Ha nem tud ragaszkodni az edzésprogramhoz.

Ha lefogy, csak azért, hogy azonnal visszahízhasson.

Lehet, hogy a tudatalattija okozza a problémát.

Felejtsen el mindent, amit úgy gondol, hogy tud a hipnózisról a pártfogások és a televíziós butaságok alapján. A valódi hipnoterápia komoly, tudományosan bizonyított módszer a nehezen elérhető tudatalatti befolyásolására. Sok ember először szkeptikus, de ha semmi, amit megpróbáltál, nem működött, akkor tartozik magadnak, hogy kipróbálj egy olyan megközelítést, amely világszerte ezreket segített.

Csukd be a szemed, fogyj le a hipnoterápia tudományosan bizonyított folyamatát használja fel arra, hogy egészséges okokból fogyjon. Az irányított gyakorlatok felújítják az elmédet, hogy könnyedén megengedd:

Egyél figyelmesen
Leküzdeni a cukor és szénhidrát függőségeit
Hagyd abba a mértéktelen evést
Gyógyítja a test dysmorphiáját
Engedje el az érzelmi súlyt.

Ahelyett, hogy egyszerűen egy számra törekedne a skálán, Csukd be a szemed, fogyj le segít elérni az önbizalmat ahhoz, hogy annyira szeresse önmagát, hogy értékelje hihetetlen testét, és az a meggyőződés, hogy büszkén élje az életét. A világhírű hipnoterapeuta, Grace Smith megadja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy tudatalattiját képezze, hogy csak azokat az ételeket fogyassza, amelyek táplálják testét, elméjét és életét.

Kritikus vélemények

"Örömmel tapasztaltam Grace hipnoterápiáját első kézből, és ő a mesterségének abszolút mestere. Ha gyanítod, hogy a súlygyarapodásod valami mély érzelemben gyökerezett, amihez még nem tudtál hozzáférni és meggyógyulni, akkor el kell olvasnod ezt a könyvet." (JJ Virgin, első számú New York Times bestseller szerző)

"Táplálkozási edzőként szerzett tapasztalataim szerint nincs jobb" edzés "az elmének, és a szokások megváltoztatásának hatékonyabb eszköze, amely tartós eredményeket biztosít, például Grace Smith hipnózisprotokolljainak használata a súlycsökkentési terv mellett." (Jovanka Ciares)

"Az ön szabotázs valóságos [.], De ennek nem kell megállítania! Miután személyesen dolgoztam együtt Grace-szel, elmondhatom, hogy munkája abszolút megváltoztatja az életedet. Ha készen állsz a tudatalatti pókhálók megtisztítására, akkor az erő és szeresd magad, mint még soha, Grace könyve megmutatja, hogyan. " (Gala Darling, szerző és előadó)