Cukkini és hagymaleves
Ez egy egyszerű leves recept, amely tökéletes a Candida étrend első szakaszaiban. A fokhagyma, a hagyma és az olívaolaj mind gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A levesek nagyszerű módja annak, hogy a sok tápláló zöldséget összekeverjük egy egészséges, teli ételben, és ez a leves sem kivétel.
A cukkiniknek meglehetősen semleges íze van, ami valójában sokoldalú zöldséggé teszi őket, különösen levesekben és gyümölcslevekben. Ha van spiralizálója, akár cukkinitésztát is készíthet. A cukkini pedig egy gluténmentes lasagna „tészta” részét alkothatja.
Ebben a receptben semmi nem károsíthatja a bél egészségét, vagy hozzájárulhat a bél bármilyen dysbiosisához, mint például a Candida. Valójában a hagyma, a fokhagyma és az olívaolaj mind gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek aktívan javíthatják a bél egészségét. Próbáld ki, és az emésztőrendszered megköszöni!
- A káposztaleves diéta jelentés - fogyás források
- Miért nem sikerül a Candida diéta; t Dolgozz! Egészséges házi közgazdász
- Téli étrend 3 összetevőből álló leves, hogy melegen tartson télen (recept bent) - NDTV Food
- Vegán Candida diéta, A megtisztítandó ételek és az elfogyasztandó ételek
- A Candida Diet Safe Shamrock Shake (Paleo, Vegán) - Ó, a dolgok; készítek!