Cukkini saláta recept - Igaz súly

Cukkini saláta recept

Ne hagyja, hogy a ragi cérnametélt sötétbarna színe elriasztja!

könnyű

Ez a mélyvörös köles gazdag kalciumforrás, a csontok megerősítéséhez nagyon szükséges ásványi anyag.

Hogyan lehet ezt szuper egészségessé tenni?

Dobjon be néhány ropogós és színes zöldséget a rostlyukasztáshoz. Egyelőre egy egyszerű ragi vermicelli upma recept receptjét adjuk meg.

Kulcsszó Cukkini saláta recept

Felkészülési idő 5 perc

Főzési idő 15 perc

Teljes idő 20 perc

Hozzávalók

  • 2 hámozott és hosszában hasított cukkini/uborka
  • ízlés szerint ütős vinaigrette

Utasítás

Tegye a cukkinit egy serpenyőbe forrásban lévő vízbe körülbelül 10 percre, amíg teljesen megpuhulnak.

Vegye ki a serpenyőből, és öntse rájuk a vinaigrettet.

Eszik ezt a salátát villával és késsel étkezés előtt, vagy pépesítheti és élvezheti, mint egy gyönyörű marokkói stílusú mártogatót.

Ingyenes egészségügyi konzultáció ma!