A cukorbetegség természetes kezelésének módja: 4 ital a vércukorszint szabályozásához

A cukorbetegség az egyik leggyakoribb betegség. Ez a krónikus betegség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy kevés inzulint termel, vagy egyáltalán nem. Itt van 4 ital, amelyeket bevihet az étrendbe, hogy jobban kezelje a vércukorszintet

A cukorbetegség az egyik leggyakoribb betegség, amely Indiában elterjedt. Ez a krónikus betegség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy kevés inzulint termel, vagy egyáltalán nem. Mindkét esetben a vércukorszint nem juthat be a sejtekbe tárolás céljából, ami további komplikációkhoz vezet. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint Indiában körülbelül 31 705 000 cukorbeteg van, és 2030-ig 100% -kal, 79 441 000-re nőhet fel. Változó életmódunk a cukorbetegség kialakulásának egyik legnagyobb oka. A magas kalóriatartalmú étrend, a mozgásszegény életmóddal párosítva, kevesebb fizikai aktivitással nagyobb a cukorbetegség kockázata. Az étrend és a mindennapi élet módosítása valóban segíthet a cukorbetegség kezelésében, vagy csökkentheti az állapot kialakulásának kockázatát. A megfelelő étel elfogyasztása mellett olyan italokat is kell innia, amelyek hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez. Italok alatt egészséges gyümölcsleveket és teákat értünk, nem szénsavas italokat vagy gyümölcsleveket. Míg a víz az egyik legjobb megoldás a vércukorszint kordában tartására, ezek az alapvető italok a cukorbetegség kezelésében is segítenek.

cukorbetegség

Cukorbetegség: Itt van 4 ital, amelyeket felvehet az étrendbe a vércukorszint jobb kezeléséhez:

1. Karela Juice

Állítólag a Karela juice nagyszerű a cukorbetegek számára. Segít a test vércukorszintjének szabályozásában. Dr. Anju Sood táplálkozási szakember szerint a Karela juice hajlamos az aktív inzulinra; a cukrot megfelelően használnák fel, és nem válna zsírrá, ami szintén hozzájárulhat a fogyáshoz. Ezenkívül a karela juice karantin néven ismert hatóanyagot tartalmaz, amely vércukorszint-csökkentő szerként ismert. Reggel egy pohár karela juice segíthet a vércukorszint hatékony szabályozásában és kezelésében.

2. Methi víz

Az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód a methi dana. Egy tanulmány szerint 10 gramm görögszéna mag forró vízben áztatott napi adagja segíthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. A methi dana víz képes csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét. Rostot tartalmaz, és segíti az emésztési folyamat lelassulását, tovább szabályozva a szénhidrátok és a cukor felszívódását. A görögszéna víz a szervezet cukorfelhasználásának javításában is segít.

Cukorbetegség: Segíti a szervezet vércukorszintjének szabályozását

3. Árpa víz (Jau)

Az árpa vagy már víz sok oldhatatlan rostot tartalmaz, ami jót tesz a cukorbetegeknek. Cukorbetegeknek ajánlott, mivel segít stabilizálni a vércukorszintet. A hatékony eredmény elérése érdekében mindenképpen igyon édesítetlen árpavizet. Az árpavíz antioxidáns tulajdonságai sok betegség távol tartásában is segítenek.

4. Zöld tea

A BMC Pharmacology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zöld egészséges résztvevőkben javította a glükóz anyagcserét. Az ital csökkentette a cukorbeteg patkányok vércukorszintjét is. Míg a kutatók azt állítják, hogy a zöld tea hatékony a cukorbetegség kezelésében, mégis több tanulmányt kell elvégezniük.

Ne felejtsen el egészséges ételeket fogyasztani és fizikailag aktív életet élni ezen italok hozzáadásával együtt. Győződjön meg róla, hogy konzultál a diabetológussal, mielőtt használatba veszi őket.