Gyömbérvíz a cukorbetegséghez: Itt van, hogyan használhatja a gyógynövényes italt a vércukor kezelésére

A cukorbetegeknek gyakran javasoljuk, hogy fokozottan vigyázzanak étrendjükre, és szedjék az előírt gyógyszereket. Számos étel, gyógynövény és fűszer segíthet a vércukorszint szabályozásában is.

A cukorbetegség olyan anyagcserezavarok csoportjára utal, amelyeket a vércukorszint ingadozása jellemez. Az Amerikai Diabétesz Szövetség tanulmánya szerint 2030-ig Indiában lesz a legnagyobb a cukorbetegséggel diagnosztizált emberek növekedése. A cukorbetegséget számos ok kiválthatja. Hatással van az emberek termelésére vagy az inzulin reakciójára, ez pedig befolyásolja a szervezet cukorfeldolgozási módját. Ha nem kezelik, a cukorbetegség elhízáshoz, szív- és vese szövődményekhez vezethet. A cukorbetegeknek gyakran javasoljuk, hogy fokozottan vigyázzanak étrendjükre, és szedjék az előírt gyógyszereket. Számos étel, gyógynövény és fűszer segíthet a vércukorszint szabályozásában is. A gyömbér egy ilyen gyógynövény, amely segíthet szabályozni a cukoranyagcserét. Választhat, hogy néhány darabot rág, vagy összekeveri vízzel, és naponta gyömbérvíz formájában fogyasztja.

gyömbérvíz

Hogyan segít a gyömbérvíz a vércukor kezelésében?

Ha cukorbetegségben szenved, tisztában kell lennie azzal, hogy a cukros italokból és szénsavas üdítőkből származó folyékony kalóriák milyen veszélyes módon befolyásolhatják a vércukorszintet. A gyömbérvíz italként kiváló tonik a vércukorszint ellenőrzésében. Nagyon alacsony a kalóriatartalma. A gyömbér is nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz. Teáskanálonként csak 1,3 gramm szénhidrátot tartalmaz. A szénhidrátok általában gyorsan metabolizálódnak, ami növelheti a vércukorszintet. A gyömbérvíz egy kis citrommal történő fogyasztása köztudottan csökkenti a vesekárosodás kockázatát, és még a cukorbetegség hatásait is csökkenti. A csípős gyökér gazdag cinkforrás, amely nagy szerepet játszik az inzulin kiválasztásában.

Egy 2014-ben közzétett állatkísérlet szerint, amikor az elhízott patkányoknak fahéj és gyömbér keverékét adták, csökkent testsúlyuk, vércukorszintjük és megemelkedett inzulinszintjük volt.