Cukorbetegség és vesekövek

A vesekövek a vizeletben található ásványi anyagokból képződött szemcsék. Rettenetesen fájdalmasak lehetnek, blokkolhatják a vizelet áramlását és károsíthatják a veséket. A cukorbetegség a vesekövek egyik fő kockázati tényezője.

A kövek aprónak indulnak, mint a homokszemek. Lehet, hogy fájnak, de önmagukban elmúlnak. Amikor nagyobbak lesznek, mint 4 milliméter (kb. 0,2 hüvelyk) átmérőjűek, beragadhatnak az ureterekbe, a vizelet járataiba. Ezután agonizálóvá válhatnak, fertőzést okozhatnak és elzárhatják a vizeletet a vesében. Ez nagyon súlyos szövődmény.

Az intenzív vesekőfájdalmat általában a szárban, a középső és az alsó hát alsó oldalán érzik, ahol a kő van. Ha a fájdalom súlyos, hányást okozhat, amely kiszáradáshoz vezet. Ezek komoly problémákat jelentenek bárki számára, de különösen a cukorbetegek számára.

A vesekövek többféle ásványból képződhetnek. A két fő kategória a kalciumkövek és a húgysav kövek. A cukorbetegeknél mindkettő aránya magasabb, a húgysavfajta esetében pedig jóval magasabb, mivel vizeletük általában savasabb. A Mayo Clinic egyik tanulmánya 3500 beteget követett 20 éven keresztül, és arra a következtetésre jutott, hogy a cukorbetegeknél 40% -kal több húgysav-vesekő alakult ki, mint a cukorbetegeknél

A tudósok nem tudják, miért a savanyúbb a cukorbeteg vizelet. Az American Society of Nephrology szerint az inzulinrezisztenciának köze van ehhez. A vér magas inzulinszintje a savas vizelettel társul. A testek puffereket, például ammóniumot készítenek a sav semlegesítésére, és úgy tűnik, hogy az inzulinrezisztencia csökkenti az ammónium termelését.

A kövek egyéb kockázati tényezői: zsírosság, húgyúti fertőzések, nem elegendő mennyiségű víz fogyasztása, gyomor bypass műtét és magas sófogyasztás.

A kövek megelőzése
A legtöbb vesekő megelőzés az étrendre összpontosít. Úgy tűnik, hogy a legjobban támogatott eredményeket a DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) étrend adja. A DASH gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és telítetlen zsírok magas bevitelét jelenti. Korlátozza a nátriumot, a cukrot, a vörös húst és a feldolgozott húst.

Egy Diane Fennell internetes szerkesztő 2009-ben erről számolt be, a bostoni Brigham és Női Kórház kutatói 242 000 egészségügyi dolgozó adatait tekintették át. A több mint 50 éves követés során azok, akik szorosan követték a DASH-t, 40% és 45% között kisebb eséllyel fejlődtek ki vesekövek, mint azok, akik nem. Ez a kockázatcsökkenés még az életkor, a testméret és a folyadékbevitel függvényében történő kiigazítás után is megfigyelhető volt.

A DASH-on túl a veseköves étrend tanácsai zavaróak lehetnek. A Nemzeti Vese Alapítvány szerint ezekben általános egyetértés van:

• Igyon sok vizet. Annyi cukrozatlan folyadékot kell inni (a legjobb a víz), hogy legalább két liter vizeletet termeljen naponta. Ez különösen fontos, ha fogyni próbál, mert a fogyás során savak szabadulnak fel, amelyek kövek képződhetnek.

• A lehető legnagyobb mértékben csökkentse az állati termékeket.

• A citrusfélék jók. Ez meglepő. Nem a savval van baj? Dr. Allan Jhagroo, a Wisconsini Egyetem vesekő szakembere elmagyarázza, hogy „A vizeletben lévő citrát megakadályozhatja, hogy a kalcium más kőhöz vezető alkotóelemekkel megkötődjön. Egyes bizonyítékok arra is utalnak, hogy a citrát megakadályozhatja a már jelenlévő kristályok megkötését egymással, ezáltal megakadályozva, hogy nagyobbak legyenek. " Dr. Jhagroo azt tanácsolja, hogy fogyasszon minimálisan édesített limonádét vagy limeadét, hogy az előnyök elérése nélkül növelje a vércukorszintet.

• Fogyasszon kevesebb nátriumot, kevesebb cukrot és kevesebb alkoholt.

• Egyél normális mennyiségű kalciumot. Nem kell korlátoznia vagy kiegészítenie.

• Kerülje az összeomlási diétákat. A salakanyagok kövek képződhetnek.

• A magnézium a B6-vitaminnal (piridoxin) és az inozitollal (IP-6) segíthet a kövek megelőzésében - írja a Renal and Neurology News.

• Az almaecetet és a fekete cseresznye levét néhány gyógynövény szakorvos javasolja, csakúgy, mint sok más gyógynövényes megközelítést, amelyet nem tudok mellette vagy ellen támogatni.

• Két vesekőben szenvedő beteg, akikkel beszéltem, azt mondta, hogy a napi chia mag bevitele teljesen leállította köveiket, amelyek évek óta rendszeresen kórházba helyezték őket.

Mindezek közül messze a legfontosabb az első - maradjon hidratált! Ha a vizelet folyamatosan mozog, a köveknek esélye sincs kialakulni vagy növekedni.

Kezelések
Habár a megelőzés a legjobb, a vesekő kezelésére jó módszerek léteznek. Lökéshullámokkal poríthatják őket, az ESWL (extrakorporális sokkhullám-litotripszia) nevű kezelés. Eltávolíthatók ureteroszkópnak nevezett hatókörön keresztül vagy nyílt műtéttel. Néha a fájdalom és a hányás olyan súlyos, hogy az embereket kórházba szállítják. Ha úgy gondolja, hogy veseköve van, minél előbb forduljon orvoshoz.

Szerkesztő választásai

Orvosi tanácsadás kizárása: Megértette, hogy az ilyen blogbejegyzésekhez írt blogbejegyzések és hozzászólások (függetlenül attól, hogy mi, ügynökeink, bloggerek, vagy felhasználók írták-e őket) nem minősülnek semmiféle orvosi tanácsnak vagy ajánlásnak, és nem szabad semmilyen az ilyen hozzászólásokban vagy megjegyzésekben szereplő információk a képzett egészségügyi szakemberekkel folytatott konzultációk helyébe az egyéni igények kielégítése érdekében. A blogbejegyzésekben és megjegyzésekben szereplő vélemények és egyéb információk nem tükrözik a Webhelytulajdonos véleményét vagy álláspontját.