Ketogén diabétesz étrend: 2. típusú cukorbetegség

A cukorbetegség-étrendnek azt a célt kell kitűznie, hogy a hosszú távú diabéteszes szövődmények kevésbé valószínűek legyenek, de az általános tanácsok nem mindig követik ezt a logikát. A 2018-as ADA irányelvek azt mondják a cukorbetegeknek, hogy korlátozzák a zsírtartalmat és tartsák a fehérjét az összes kalória körülbelül 25% -ában. Ez az összes napi kalória 45-65% -át szénhidrátokból hagyja el. (Lásd ezt a dokumentumot). Napi 2000 kalória bevitel alapján ez napi 225-325 gramm szénhidrátot eredményez. A 2-es típusú cukorbetegség alapvetően a szénhidrát-intolerancia betegsége, ezért ennek a tanácsnak nincs értelme.

Nagy mennyiségű szénhidrát fogyasztása megnöveli a vércukorszintet, amelynek lebontásához nagy mennyiségű inzulin szükséges. Ennek eredményeként a vércukor összeomlik. Ezt vércukor hullámvasútnak hívjuk. Több gyógyszerre és több inzulinra van szükség a hullámvasút-csúcsok szabályozásához, ami megnöveli a diabéteszes ellátás költségeit és a diabéteszes szövődmények valószínűségét.

A logikus megoldás az, ha teljesen leszállunk a vércukor hullámvasútról. Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú ketogén étrend megszakítja ezt a vércukorszint-emelkedési/összeomlási ciklust, és sok esetben segít csökkenteni vagy akár megszüntetni az olyan gyógyszerek szükségességét, mint a metformin. Ez nagymértékben csökkentheti az inzulinigényt is.

A 2. típusú cukorbetegség meghódítása ketogén étrenddel biztosítja az étrend megvalósításához szükséges gyakorlati információkat, miközben kezeli az inzulin- és diabéteszes gyógyszeres szükségleteket. Dr. Keith Runyan orvossal, aki saját 1-es típusú cukorbetegségét ketogén étrenddel kezeli (5,0-os HbA1c-értékkel), a könyv több mint 200 oldal hivatkozott, alkalmazható információt tartalmaz a vércukor hullámvasútról való leszállásról az alacsony vércukorszint és a cukorbetegség szövődményeinek minimalizálása.

A Hódítsa meg a 2. típusú cukorbetegséget egy ketogén diéta e-könyvvel egy elektronikus könyv Acrobat PDF formátumban. Letölthető PDF fájlként lesz elérhető digitális linken keresztül e-mailben *.

Biztosított fizetések. Fizessen PayPal vagy hitelkártyával.

* Szüksége lesz az ingyenesre Adobe Reader hogy elolvassa a könyvet PC-n/Mac-en. Továbbá, ha azt tervezi, hogy iPhone vagy iPad készüléken nyitja meg a könyvet, akkor a könyv eléréséhez az eszközön található iBooks alkalmazásra vagy más PDF-olvasóra lesz szükség.

Szeretne egy előnézetet? Nem biztos benne, hogy ez a cukorbetegséggel kapcsolatos diéta az Ön számára? Kattintson ide a " Gyors bepillantás ." Megtekintheti a Tartalomjegyzéket, néhány bevezető információt és hivatkozást. Ezenkívül itt található a könyv független áttekintése.

A könyv elmagyarázza:

Hogyan szabályozza a ketogén diabétesz étrend a vércukorszintet és minimalizálja a hosszú távú diabéteszes szövődményeket
Miért segít a ketózisban az alacsony vércukorszint szabályozása
A diabéteszes gyógyszerek előnyei, hátrányai és kompatibilitása, valamint a gyógyszeres igények kezelése
Hogyan lehet alkalmazkodni és csökkenteni az inzulinkezelés adagját
Miért káros az inzulinrezisztencia annyira a cukorbetegek egészségére, és hogyan változtathatja meg a ketogén étrend?
Miért nem megalapozottak a telített zsír bevitelével és a ketoacidózissal kapcsolatos általános félelmek?
Az étrend megkezdésének, az előrehaladás figyelemmel kísérésének és a kisebb mellékhatások kezelésének technikái
Milyen ételeket válasszon, melyeket kerülje el és mennyit fogyasszon
Tippek a ketogén főzéshez, az étkezéshez és a receptek megtalálásához
Hogyan működik a testmozgás az étrenddel és még sok minden mással!

Miért kínálunk ketogén diabétesz étrendet?

Dr. Runyan és én kutattuk és írtuk ezt az e-könyvet, mert olyan sok cukorbeteg ember nem képes szabályozni a vércukorszintjét és elkerülni a hosszú távú diabéteszes szövődményeket a cukorbeteg szervezetek, például az ADA tanácsai alapján.

Lehetséges, hogy a cukorbetegek sikeresen kontrollálják vércukorszintjüket, és elkerüljék a magas és alacsony vércukorszint veszélyeket, ha csak átállnak a ketogén étrendre. Dr. Runyan egy 1-es típusú cukorbeteg, és teljes sikert aratott elsődleges cukorbetegségként a ketogén étrendet alkalmazva. Vércukorszintje és HbA1c-tesztje normális, nem szenved hipoglikémiában és nem aggódik a jövőbeli szövődmények miatt. Megosztja történetét a könyvben, és szerintem ez különösen meggyőző.

Míg a cukorbetegségre vonatkozó ketogén étrend végrehajtását képzett és hozzáértő egészségügyi szakembernek kell figyelemmel kísérnie, sok orvos még mindig nem ismeri a cukorbetegek ketogén étrendjének megvalósításának alapjait, annak ellenére, hogy erős kutatások támogatják ezt a kezelést. A kutatás teljes áttekintését lásd ebben a cikkben.

Úgy gondoljuk, hogy sok embernek segítségre van szüksége a folyamat alapvető kérdéseivel kapcsolatban, és ezekre a kérdésekre válaszolunk ebben a könyvben. A ketogén étrend keretein belül rengeteg információt felvettünk a vércukorszint és az inzulinterápia kezelésére is. Úgy gondoljuk, hogy ezt a könyvet rendkívül értékesnek találja, ha célja a cukorbetegség irányítása.

UPDATE 2019 január: Most tudta meg, hogy Tracey Brown, az American Diabetes Association új vezérigazgatója 2-es típusú cukorbeteg, és jelenleg alacsony szénhidráttartalmú szakértő, Dr. Bernstein Diabetes Solution című könyvét olvassa. Arra biztatok, hogy folyamatban van a fejlődés!

Diabéteszes coaching elérhető

Ha bármelyik könyvünk (az oldal tetején és végén található linkek) elolvasása után úgy érzi, hogy egyéni figyelmet igényel a cukorbetegség kezelésének optimalizálása, Dr. Runyan segítséget nyújthat Önnek egy személyes konzultációval a Skype-on keresztül. A blogján keresztül érhető el: https://ketogenicdiabeticathlete.wordpress.com/coaching/.

Valamennyi könyvem elektronikus PDF-formátumban érhető el, most pedig papírkötésben az Amazon-on!