Hogyan verik meg Dan Nicholl és Jason Goliath az ünnepi súlygyarapodást

Nem csak nevetésre

Két kedvenc vicces emberünk fej-fej mellett halad egy súlycsökkentő háborúban, hogy kiderüljön, ki tudja leadni a legnagyobb testzsírszázalékot április 1-ig. És nem, ez nem egy jól megtervezett áprilisi bolond vicc. Itt van az első frissítés a #DanVsJason súlycsökkentő kihívásra 2019-re.

A tavalyi év vége felé a humoristák, Dan Nicholl és Jason Goliath bejelentették, hogy a Men's Health, a Nutritional Solutions és a Bright Rock ZA együttműködésében súlycsökkentő kihívást jelentenek. Bár ez egy verseny, Dan és Jason számára is a végső cél az egészségesebb életmód elfogadása.

De meglehetősen trükkös hónapot választottak a kezdetre - decemberben. A kikapcsolódásról, az év végi funkciókról, a családi ünnepekről és a rengeteg túlzott kényeztetésről ismert hónap, amely sok újévi fogadalmat tesz lehetővé. - Új év, új nekem ... megint.

Tehát hogyan kezelte a pár a túlzott kényeztetés nyaralását?

- Egészségügyi szempontból hosszú ideje volt a legjobb karácsonyom. Kevesebb alkoholt fogyaszt, és sokkal jobban tudatában vagyok annak, amit a testembe adok ”- mondja Jason, megemlítve Jade Seeliger dietetikust (a Nutritional Solutions társalapítója) is, aki a kihívás alatt kordában tartja a két humoristát. „Jade követése a közösségi médiában szintén segít emlékezni arra, hogy túlsúlyos. Minden nap ok nélkül zöldséges képeket tesz közzé ”- viccelődik.

Leültek, hogy megbeszéljék a haladást a Góliát Vígjáték Klubban a hét elején ...

Már csak 3 hónap van hátra a kihívásból, és nyilvánvaló, hogy mindkét férfi jól átlátja, amit elvárnak tőlük - kemény munka, türelem és elkötelezettség.

Jason előrehaladási jelentése

„Azért küzdöttem korábban, hogy átfogjam az étkezési tervet, mert nem értem a testem logikáját. Most már megértettem, hogy azok a dolgok, amelyeket a testembe teszek, bizonyos mennyiségű energiát tartalmaznak, ha ezt az energiát nem használják fel, akkor (zsírként) tárolódnak. " - Jason Goliath

És a 39 éves férfi már örömmel fogadta a zöldebb megjelenésű étrendet…

Találkozni kellett volna a @JasonGoliath-val az első 2019-es #danvsjason frissítésünkön, de be kellett érnie egy Jason-imitátorral, aki aljas vegán shake-eket ivott ... @MensHealthZA @NSDietitiansSA @BrightRockZA pic.twitter.com/NetRAOqvop

Dan 2019-es frissítése

„Ma hét hét telt el - nem volt kocsonyás babám és csokoládém. Csokoládék nélkül éltem át az egész karácsonyt! És szénsavas italokat sem. - Dan Nicholl

Dan súlycsökkentő tanácsokat és tippeket kapott a dél-afrikai nyomvonalfutótól, Ryan Sandestől és a legendás Protea gyorshajtótól, Shaun Pollocktól - nézze meg ezeket a videókat a Youtube csatornánkon. Csak várnunk kell, és megnézhetjük, hogy Jason kinek van a sarkában (azon Hulk-shake mellett, amit ivott).

Csatlakozzon és nyerhet

Akár #TeamDan vagy #TeamJason vagy, szeretnénk, ha csatlakoznál a fogyás kihívásukhoz. És mivel az új év a sarkon van, itt a legjobb alkalom a kezdésre!

Csak annyit kell tennie, hogy fényképet készít a legújabb számunkkal, valamint egy másik skálán, hogy ellenőrizze a súlyát. Ezután közzé kell tennie a Twitteren vagy az Instagramon, és meg kell címkéznie a @menshealthza és a #danvsjason hashtaget.

Ezután 2019. március 25-ig lehet fogyni. Készítsen még egy fotót a fogyásról a Men's Health március 25-i számával, töltse fel ugyanazokkal a címkékkel és hashtagekkel, és nagyot nyerhet!

A díj

Az a nyertes nyer, aki Danhez és Jasonhez hasonlóan a legtöbb súlyt veszíti el, és nyer - és a nyeremény epikus, az Adidas vásárlási élményt nyújt a nyerteseknek R10 000 értékben. plusz a Dan Nicholl Show kilencedik évadának premierjén szerepel majd áprilisban.

Fel a kihívásra? Jelöljön meg minket a fogyás során!

Fogantyú: @menshealthza az Instagramon és a Twitteren.

Hashtagek: #teamdan #teamjason #danvsjason