Debbie Grossman

Debbie Grossman
Csoportos edző és személyi edző

Akkor kezdtem el dolgozni a JCC-ben, amikor 9 nyarat a JCC Day Camp-ben dolgoztam, mint egységigazgató. Futó és triatlonista voltam, és elkezdtem fitnesz órákat tanítani a Wilkes-Barre JCC-n spinning és testtömeg-osztályokkal. 6 évig a wyomingi szemináriumi alsó iskola sífutó csapatát is edzősködtem.

Több mint 20 éve dolgozom a fitnesz iparban. NETA képesítéssel rendelkező személyi edző vagyok, és mellrákgyakorlási szakemberként, valamint a közelmúltban a Parkinson-testedzésen vagyok. Jelenleg különféle csoportos órákat oktatok a JCC-nél, a Vive Health and Fitness and Medical Oncology Associates-nél.

Szeretek segíteni az emberek motiválásában és megmutatni nekik, hogy függetlenül attól, hogy milyen korúak vagytok, soha nem késő elkezdeni a testmozgást. Olyan fontos, hogy mindig "KEEP MOZG", akkor is, ha nem akarja. MINDIG jobban érzi magát utána.

Ezeket a következő osztályokat tanítom a Friedman JCC-n. Remélem, hamarosan látlak.

Hétfők - Senior Fit & Parkinson's
Kedd - erős és fürge
Szerdák - Senior Fit, Balance & Core, doblabda
Csütörtök - erős és fürge és parkinson-kór
Péntek - Balance & Core, All Stretch