A depresszió gyakoribb a lisztérzékenységben szenvedő tizenéveseknél

Jane Anderson orvosi újságíró, a lisztérzékenység, a lisztérzékenység és a gluténmentes étrend szakértője.

Jay Yepuri, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológus és gyakorló partner a texasi Digestive Health Associates (DHAT).

Úgy tűnik, hogy a cöliákiában szenvedő tizenévesek gyakrabban szenvednek mentális rendellenességektől - különösen depressziótól és zavaró viselkedési rendellenességektől, például figyelemhiányos-hiperaktivitási rendellenességtől és ellenzéki dacos rendellenességektől -, mint nem celiakia társaik.

Nem világos, miért fordul elő ez, de a kutatók feltételezik, hogy a lisztérzékenység okozta alultápláltság szerepet játszhat.

Az októl függetlenül, vannak bizonyítékok arra, hogy a depresszió, az ADHD és más viselkedési problémák javíthatják, vagy akár teljesen el is csökkenthetik a gluténmentes étrendet - ami további ösztönzést adhat a tinédzsereknek, hogy szigorúan kövessék az étrendet.

A lisztérzékenységben szenvedő tizenéveseknél gyakori ADHD

Szoros kapcsolat van a lisztérzékenység és az ADHD között - a vizsgálatok diagnosztizálatlan lisztérzékenységet találtak a diagnosztizált ADHD-s tinédzserek nagy százalékában (legfeljebb 15%). Összehasonlításképpen: a lisztérzékenység az általános populáció körülbelül 1% -ában található meg.

Néhány tanulmány szerint a gluténmentes étrend segít javítani az ADHD koncentrációját és egyéb tüneteit, beleértve a hiperaktivitást és az impulzivitást.

Egyetlen tanulmány sem vizsgálta a nem cöliákiás gluténérzékenységű tizenéveseket, hogy kiderüljön, szenvednek-e több ADHD-ben, de a tizenévesek és szüleik néhány anekdotikus jelentése szerint a gluténmentes étrend segíthet az ADHD-ban, ha a kérdéses tinédzser gluténérzékeny.

Egy másik tanulmány a lisztérzékenységet és az összes zavaró viselkedési rendellenességet vizsgálta, ideértve az ADHD-t, az ellenzéki dacos rendellenességet és a viselkedési rendellenességeket. Ez a tanulmány azt találta, hogy a lisztérzékenységben szenvedő tizenévesek 28% -ánál valamikor zavaró viselkedési rendellenességet diagnosztizáltak, míg a nem coeliakia tinédzserek csupán 3% -ával. "A legtöbb esetben ezek a rendellenességek megelőzték a lisztérzékenység diagnosztizálását és gluténmentes étrenddel történő kezelését" - mondták a szerzők, hozzátéve, hogy az étrendet követő celiakia tizenévesek ugyanolyan ütemben szenvedtek zavaró viselkedési rendellenességekkel, mint a nem cöliákia tizenévesek.

A lisztérzékeny tinédzsereknél gyakori depresszió

A cöliákia tinédzserekkel és a depresszióval kapcsolatosan nem végeztek annyi kutatást, mint a glutén és a depresszió felnőtteknél, de az elvégzett kutatások azt mutatják, hogy ez meglehetősen gyakori probléma tizenéveseknél. Felnőttek számára számos tanulmány mutat összefüggést a glutén és a depresszió között, mind a cöliákia felnőtteknél, mind azoknál, akiknél nem cöliákiás gluténérzékenységet diagnosztizáltak.

A celiakia tinédzsereinek zavaró viselkedési rendellenességeit vizsgáló tanulmányban a kutatók a tinédzserek súlyos depressziós rendellenességeiről is kérdeztek, és azt találták, hogy a tizenévesek 31% -a számolt be arról, hogy valamikor súlyos depressziós epizódot tapasztalt. A nem lisztérzékeny kontrollalanyok csupán 7% -a számolt be súlyos depressziós kórtörténetről.

A zavaró magatartászavarhoz hasonlóan a gluténmentesség is enyhítette a depressziós tüneteket, és a rendellenesség szintjét a kontrollcsoport szintjére csökkentette.

Egy tanulmány bizonyítja, hogy a diagnosztizálatlan cöliákiában és depresszióban szenvedő tizenéveseknél a normálnál alacsonyabb a triptofán és bizonyos hormonok szintje, összehasonlítva a depresszióval nem rendelkezőkkel, ami hangulati és alvási problémákhoz vezethet (a glutén is befolyásolhatja az alvást).

Ebben a tanulmányban a tizenéveseknél a gluténmentes étrend három hónapja után jelentősen csökkent a depresszió. Ez egybeesett a tinédzserek celiakia tüneteinek enyhülésével és a triptofán szintjük javulásával.

Egyéb pszichés rendellenességek, magas celiaciás gyermekeknél

Orvosi bizonyíték van arra, hogy a cöliákiával diagnosztizált gyermekeknél valamivel magasabb a neurológiai vagy pszichiátriai állapotok, például az epilepszia és a bipoláris rendellenességek aránya - egy tanulmány 835 cöliákia gyermek közül 15-ben talált ilyen problémákat, és hétnél új cöliákia eseteket azonosított. 630 neurológiai rendellenességben szenvedő gyermek.

Ugyanakkor, hasonlóan a gluténhez és a bipoláris zavarhoz, valamint a gluténhez és az epilepsziához felnőtteknél, nem világos, hogy mi a kapcsolat az állapotok között, és sokkal több kutatásra van szükség.

Egy szó Verywellből

Kihívást jelenthet a gluténmentes étrend betartása, különösen akkor, ha tinédzser vagy, és a barátaidnak nincsenek diétás korlátozásai. Ezért lehetséges, hogy a gluténmentes gyermekek és tizenévesek jobban szenvedhetnek egyes mentális rendellenességektől - konkrétan depressziótól, szorongástól és viselkedési tünetektől - pusztán a gluténmentes étrend követésével járó társadalmi nehézségek miatt.

Egy tanulmányban a szigorú gluténmentes étrendet folytató gyermekek és tizenévesek több évvel a diéta megkezdése után gyakoribb viselkedési és érzelmi tüneteket mutattak. Ezenkívül a vizsgálatban részt vett gyermekek és tizenévesek fokozott depressziót és szorongást mutattak, kezdve attól az időponttól, amikor gluténmentesek lettek.

Nem világos, hogy mit jelentettek ennek a tanulmánynak az eredményei, de a szerzők feltételezték, hogy a diéta volt az oka. "A gluténmentes étrend bevezetése gyökeres változást eredményez a CD [cöliákia] gyermekek étkezési szokásaiban és életmódjában, és ezt nehéz elfogadni és stresszes követni" - mondták a szerzők.

Ez a stressz hozzájárul a szorongáshoz, amely a lányok depressziója és a fiúk agressziója és ingerlékenysége között jelenik meg. A tizenévesek gyakran nehezebben fogadják el új étrendi korlátozásaikat, mint a fiatalabb gyermekek - tették hozzá.

Ettől függetlenül, ha úgy gondolja, hogy tinédzsere depresszióban vagy szorongásban szenved, beszéljen orvosával arról, hogy beutalót kapjon egy mentálhigiénés szakemberhez.