Desszertek a gyomorhurut számára

Ha gyomorhurutban szenved, a tünetek enyhítése gyakran néhány kedvenc étel és ital kivágását jelenti: kávé, szénsavas italok, savas és fűszeres ételek. Ha van édesszájú, akkor talán a legnagyobb áldozatot kell figyelembe venni, hogy a desszertek hogyan segítik vagy bántják a gyomorhurut tüneteit. Nem szükséges azonban teljesen elveszíteni az édességeket; mértékkel élvezheti bizonyos desszerteket, még a gyomorhurut kezelése közben is.

Kerülendő desszertek

Sajnos a csokoládé vezeti a desszertek listáját, hogy elkerülje a gyomorhurutot. A csokoládé ugyanis koffeint tartalmaz, amely irritálhatja a gyomor bélését és súlyosbíthatja a gyomorhurut tüneteit - írja a Drugs.com. Ezért kerülje a süteményeket, cukorkákat, süteményeket, süteményeket, habarcsokat és egyéb csokoládét tartalmazó desszerteket, amíg a gyomorhurut tünetei fennmaradnak. A vágyak kezelésében időnként helyettesíthet kis adag vaníliás süteményt vagy mogyoróvajas sütiket.

Tejtermék

A gyomorhurutban szenvedőknek korlátozniuk kell a legtöbb tejterméket, különösen a magas zsírtartalmú tejtermékeket, például a fagylaltot. Bizonyos típusú alacsony zsírtartalmú joghurtok, fagyasztott joghurtok, pudingok vagy pudingok kis adagjai azonban bizonyos esetekben elfogadhatók. Kérjen kezelőorvosától tanácsot arról, hogy mit ehet gyomorhurutja alatt.

Gyümölcsök

Bár a gyümölcsöknek minden kiegyensúlyozott étrend részét kell képezniük, csak a gyengén savtartalmúak segíthetnek a gyomorhurut kellemetlen tüneteinek enyhítésében. A gyomorhurut problémáit súlyosbító magas savtartalmú gyümölcsök közé tartozik a narancs, a grapefruit, a citrom és a lime. A desszertek készítésekor kerülje az összeset. Az alacsony savtartalmú gyümölcsökből, például almából, őszibarackból vagy bogyókból készült desszertek, valamint bármi, ami banánt tartalmaz, például muffin, kenyér vagy palacsinta, elfogadható lehet.

Általános szempontok

Általános szabályként a gyomorhurutban szenvedőknek figyelemmel kell kísérniük a napi cukorbevitelüket, mert az ismert módon fokozza az irritációt és a gyulladást. Így fogyasszon mérsékelten desszerteket, ügyelve arra, hogy étrendjét egészítse ki a gyomorsavakat semlegesítő reggeli, ebéd és vacsora ételekkel. Mint mindig, kerülnie kell minden olyan ételt - desszertként vagy másként -, amelyet orvosa kijelenthet, hogy súlyosbíthatja állapotát, és csak olyan ételeket fogyasszon, amelyek szerinte elfogadhatóak.