Detox fogyás módszerek Pt. III: Májtisztítás

JJ Smith cikke

Méregtelenítés nélkül emberek millióinak nem sikerül tartósan lefogyniuk. Számos tényező járul hozzá a súlygyarapodáshoz, de az egyik tényező, amelyet a hagyományos diétás programok gyakran figyelmen kívül hagynak, a mérgező túlterhelés. A méreganyagok nagy része, amelyeknek ki van téve, a zsírsejtekben tárolódik. A zsírsejtekben tárolt toxinoktól csak diétával nehéz megszabadulni, a tartós fogyás maximalizálása érdekében be kell építenie a méregtelenítést. A méregtelenítés nem mindig jelenti az extrém diétás döntéseket, mivel testünk arra készül, hogy önmagában öblítse ki a méreganyagokat és a hulladékot. A tisztítás ugyanolyan egyszerű lehet, mint a 3 egyszerű méregtelenítő módszer alkalmazása a mindennapokban, amelyek részét képezik annak a 21 méregtelenítő módszernek, amelyet bevezetek a Green Smoothies for Life könyvbe, és a saját Slay at Any Age VIP csoportban tanítok .

Rész három a háromból szól: Májtisztítás.

A zsír, amely a zsírégető szervnek becézik, kulcsfontosságú a szervezet méregtelenítésében és zsírégetésében. A máj éjjel-nappal azon dolgozik, hogy megtisztítsa a vért a méreganyagoktól, például vegyi anyagoktól, rossz baktériumoktól és más idegen anyagoktól. Sokan nem tudják, hogy a máj is felelős a zsírok lebontásáért. Azt mondták, hogy az élet hossza és minősége a máj megfelelő működésétől függ, ezért érdemes a lehető legjobban működtetni. Az egészségtelen étrend vagy életmód utolérhet minket, és szükségessé válik a máj tisztítása.

A lassú máj tünetei

A májtisztítás megkezdése előtt fontos tudni a lassú vagy rosszul működő máj jeleit. Íme néhány a keresendő tünetek közül:

A szemek már nem fehérek
Gyenge bőrszín, beleértve a pattanásokat vagy az orr, az arc és az áll körüli kitöréseket
Sötét karikák a szem alatt
Sárga bevonatú nyelv
Keserű íz a szájban
Fejfájás, hangulat és ingerlékenység.

Tisztítás módjai

Most, hogy megértette a tüneteket, beszéljük meg, hogyan lehet hatékonyan tisztítani a májat kiegészítőkkel és almaecettel.

Kiegészítők: A bogáncs, a pitypang gyökere és a bojtorján teljesen természetes gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak. Sok olyan terméket talál a piacon, amelyek ezeket a gyógynövényeket egyetlen kiegészítésként kombinálják, így a legjobb eredményt érheti el. Amikor olyan termékeket keres, amelyek segítenek megtisztítani a máját, feltétlenül csak természetes és gyengéd testet használjon. Két kedvenc májtisztító kiegészítőm Máj Mentés a HealthForce és Livatone Plus Dr. Sandra Cabot.

Almaecet : Az almaecet különféle gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a bőr és a vér számára, valamint máj méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A máj tisztításának olcsó módja az, hogy reggelente és este 2 evőkanál nyers és szűretlen almaecetet 8 uncia vízben igyon meg.

A máj méregtelenítése fokozza az immunrendszert, csökkenti a szem alatti sötét karikákat, javítja a bőr tónusát és felderíti a szemfehérjét. Ezenkívül a máj epét termel, amelyet az emésztőrendszer használ a zsír lebontására. És mivel a májtisztítás elősegíti az epe termelését, a máj méregtelenítése csak a kezdő hely lehet, ha fogyni akar! A következő alkalomig.
-xo JJ