Hogyan mennek keresztül az UFC harcosok súlycsökkentő folyamaton?

Az MMA-harcosok hatalmas áldozatokon mennek keresztül személyes és szakmai szinten, amikor életüket kockáztatják a nyolcszög belsejében. Bár a brutális sérülések mindig is a sport részei voltak, nem mindenki érti, hogy a ketrecen kívül is egészen más csata folyik.

Az UFC harcosai ennek voltak az egyik legfőbb példája. Az utóbbi időben az MMA rajongói szívesen megismerték a súlycsökkentés mellékhatásait, amelyek túlnyomórészt az egész MMA univerzum részét képezték. A harcosok gyakran lemorzsolódnak a természetes súlyuktól, és ehhez sok kell.

A súlyvágás még soha nem volt könnyű feladat. A test kiszáradásától kezdve számos más teszten keresztül káros, ha néhány hét alatt vagy kevesebb idő alatt leadnak néhány értékes fontot.

Ennek ellenére sok harcos teszi ezt. Halálos mellékhatásai azonban nem zárhatók ki. A ONE FC (MMA-promóció) nem teszi lehetővé harcosaik számára, hogy a bejárható súlyuknál alacsonyabb súlycsoportban versenyezzenek. De az UFC még nem hajtott végre ilyen szabályokat. Szóval, hogyan zajlik ez a súlyvágási eljárás? Itt egy bepillantás a történetbe.

Kiszáradás és diéta: Két fő eszköz a súlycsökkentéshez

Mielőtt felveszi a harcát, a legtöbb UFC-harcos megállította a szokásos étkezési és ivási szokásait. Amikor dehidratálja testét, gyorsan lefogy. Így ez a gyakorlat leggyakoribb formája.

Ettől eltekintve a harcosok pulóvereket, törölközőket és meleg szaunázást is használnak, hogy kiszárítsák testüket. Néha azonban közben megbetegednek. Halálos is lehet. Az izzadság, amelyet elveszítenek, nem tiszta víz. Sókat és értékes vitaminokat is tartalmaz. Így a sok veszteség hatással lehet a vérkeringésre és a pulzusra is.

Néhány legnagyobb súlyvágó az UFC-ben

Az UFC egyelőre 8 súlycsoporttal rendelkezik. Több harcos nagy súlyt vágott a verseny előtt. Némelyikük több súlycsoportban is versenyez. Íme néhány sportoló, akik nagy súlyt dobtak.

Kevin Holland volt az egyik kitörő sztár ebben az évben. A „Trailblazer” -nek állítólag…

Conor McGregor

Az ír szupersztár három különböző osztályban biztosította a kieséseket. Véletlenül ő is az első „bajnok bajnok” az UFC-ben (tollsúly, könnyűsúly).

A jelenlegi testalkatát tekintve azonban nyugodtan kijelenthető, hogy Conor McGregor az MMA egyik legjobb súlyvágója volt.

Paulo Costa

Kétségtelen, hogy Borrachinha nehézsúlyú, vagy legalábbis könnyűsúlyos, amikor nem edz. A brazil azonban jelenleg felszakítja a középsúlyt. Súlya körülbelül 200 font, de a felesleges 15 darabot felaprítja, mielőtt az UFC ketrecében harcolna.

Jorge Masvidal

A BMF címvédője mindössze 6 nap alatt 20 fontot fogyott, hogy megküzdjön Kamaru Usmannal az UFC 251-ben. Az egész eljárást klipben közölte. A „Gamebred” szinte elájult a folyamat során.

ONE FC vs UFC

A hidratációs szinteknek az ázsiai MMA Moghul ad nagy jelentőséget. A ONE nem engedi harcosainak, hogy a természetes súlyukon kívül versenyezzenek. Minden harc előtt hidratációs teszten esnek át harcosaik.

A rajongók azonban azzal érvelhetnek, hogy ez kizárja a többféle mérkőzés lehetőségét is. Végül is soha nem voltunk tanúi Nate Diaznak és Conor McGregornak, ha utóbbi nem lépett volna fel középsúlyba.

Folytassa a beszélgetést az alkalmazásban, csatlakozzon más MMA rajongókhoz MMA Fans App