Cukorbetegség és szemproblémák (diabéteszes retinopátia)

A cukorbetegség sok szempontból befolyásolhatja a szemét. Néhány embernél a diabéteszes retinopathiának nevezett szembetegség alakul ki. Ha nem kezeli időben ezt a szemproblémát, az látásvesztéshez vezethet.

Ez ijesztő tény. A látás elvesztése befolyásolhatja karrierjét, családi életét és függetlenségét. Ezért létfontosságú, hogy tisztában legyen a diabéteszes retinopathia különböző típusaival, és tudja, mit kell tennie a szeme egészségének megőrzése érdekében, például rendszeres szemellenőrzéssel.

diabeteses

Megakadályozhatja a látásvesztést, és segíteni szeretnénk. Több információt kaptunk azokról a lépésekről, amelyeket megtehet a diabéteszes retinopathia megelőzése érdekében, valamint kaptunk tanácsokat a jelenleg tapasztalható szemproblémák kezeléséről, hogy megakadályozzák azok súlyosbodását.

Mi a diabéteszes retinopathia és mi okozza?

A diabéteszes retinopathia egy olyan szembetegség, amelynek kialakulásában nagyobb a kockázata a cukorbetegeknek.

Ha a vércukorszintje és a vérnyomása folyamatosan magas, akkor komolyan károsíthatja az ereket. Rengeteg fontos erek vannak a szemedben, amelyek segítenek ellátni a vért a szem látó részének, a retinának.

Ha ezek az erek megsérülnek, eldugulhatnak, szivároghatnak vagy véletlenszerűen növekedhetnek. Ez azt jelenti, hogy a retina nem tudja megszerezni a szükséges vért, ezért nem tud megfelelően működni. Ez azt jelenti, hogy nem fog tudni megfelelően látni.

Sok mindent megtehet, hogy a vércukorszintjét és a vérnyomását a céltartományban tartsa. Minél többet csinál, annál kisebb a kockázata annak, hogy súlyos problémákat okozjon a szemével.

És ha kezdenek kialakulni a szem szövődményei, szinte mindig kezelhetők a hosszú távú problémák elkerülése érdekében - mindaddig, amíg időben észreveszik és diagnosztizálják őket.

A diabéteszes retinopathia típusai

A diabéteszes retinopathia általában szakaszosan alakul ki. Amikor megkapja a szemvizsgálat eredményét, látnia kell egy betűt és egy számot, amely megmondja a retinopathia típusát. Például egy „R” a retinopathiát jelenti, és a szám megmondja, hogy mekkora kárt okoztak, ha voltak ilyenek.

Ezek a betűk és számok eltérhetnek attól függően, hogy hol él az Egyesült Királyságban, ezért ha nem biztos benne, forduljon egészségügyi csapatához. Itt van a négy típus:

Első szakasz: háttér retinopathia

Ezt néha háttér retinopátiának nevezik. Ez azt jelenti, hogy a látásod még nem érintett, de meg kell akadályoznod a probléma súlyosbodását. Lehet, hogy ezt az R1 nevet hallja, amikor megkapja a szemszűrés eredményeit.

Második szakasz: nem proliferatív retinopathia

A kár súlyosabb, és gyakrabban kell átvizsgálnia a szemét, hogy ellenőrizze az esetleges változásokat. Lehet, hogy ezt R2 néven hallja.

Harmadik szakasz: proliferatív retinopathia

Ez azt jelenti, hogy most nagyon nagy a kockázata annak, hogy elveszíti a látását, és felajánlják a kezelését. Lehet, hogy ezt R3-nak hívják.

Diabéteszes makulopátia

Ez egy másik típusú retinopathia, amely a szem közepét érinti, ami azt jelentheti, hogy nem fog tudni olvasni vagy vezetni. Hallhatja ezt az M0 nevet, ha a szemében nem található makulopathia, vagy az M1, ha a szemében folyadék kezd felhalmozódni és befolyásolja a látását.

A diabéteszes retinopathia kezelése

A hátteret és a nem proliferatív retinopathiát korai stádiumú retinopathiának nevezik, és sok mindent megtehet magának, hogy megakadályozza annak súlyosbodását.

A proliferatív retinopathia és a maculopathia fejlettebb. Több információnk van arról, hogyan kell kezelni az előrehaladott szemproblémákat, és az egészségügyi csapat is végigjárja veled a kezelési lehetőségeket.

A diabéteszes retinopathia megelőzése

Nagyon valószínűtlen, hogy cukorbeteg valaki hirtelen vakon ébredjen fel - a kár fokozatos. Emiatt a legtöbb ember megakadályozhatja a diabéteszes retinopathia súlyosbodását.

A következő lépésekkel egészségesen tarthatja szemét:

Vizsgálja át a szemét

A szemszűrés a szemproblémák észlelésének módja, mielőtt észrevenné bármilyen változását a látásában.

Mindenki, aki több mint 12 éves és cukorbetegségben él, évente egyszer jogosult az NHS diabéteszes szemszűrésre. Ez egyike a 15 Egészségügyi Alapvető szükségletnek, és létfontosságú a cukorbetegség állapotának ellenőrzése.

A diabéteszes retinopathia meglehetősen előrehaladott állapotba kerülhet, mielőtt az befolyásolná a látását, ezért fontos, hogy rendszeresen látogasson el a szemvizsgálatokra. Így időben megkapja a megfelelő kezelést.

Több információt is kaptunk arról, hogy mi történik egy szemszűrés során, így felkészültnek érezheti magát a találkozóra.

A koronavírus-járvány miatt néhány szemszűrési szolgáltatás szünetel. Olvassa el legfrissebb frissítésünket, ha további információt szeretne a rutin találkozókról.

Vigyázzon a látás bármilyen változására

Előfordulhat, hogy nincsenek retinopathia tünetei, mielőtt az befolyásolná a látását. Ezért fontos, hogy elmenjen a szemszűrési megbeszélésekre.

De néhány ember észreveszi a látásmód változását. Ezek nem lesznek mindenkinek egyformák, de íme néhány korai jel:

  • úszók látása - ezek úgy néznek ki, mint egy whisky felhő, amely be és ki úszik a látásodból
  • halványabb látás - mintha állandóan napszemüveget viselne
  • küzd, hogy lássa, mikor sötét.

Ha bármilyen változást észlel, vagy azért küzd, hogy a lehető legtisztábban látja, azonnal egyeztessen orvosával. Ne várja meg a következő szűrést.

A látása is kissé elmosódhat, ha a vércukorszintje rövid ideig is magasabb lesz, mint általában. Ez normális jelenség és a magas vércukorszint tünete. Helyezze vissza a cukorszintjét a célszintjéhez, és amikor ezek rendeződtek, látásának vissza kell térnie a normális szintre.

Ismerje a vércukorszintjét

Az állandóan magas vércukorszint fokozza a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát, beleértve a súlyos szemproblémákat is.

A célszint ismerete és a vércukorszint rendszeres ellenőrzése segíthet a csúcson tartásában. Ez azt jelenti, hogy otthon ellenőrizzük a vércukorszintet, és orvoshoz kell fordulnunk, hogy rendszeresen ellenőrizze a HbA1c szintjét is.

Egészségügyi csapatának segítenie kell a célok kitűzésében. Minél közelebb kerül, annál kisebb a szemproblémák kialakulásának kockázata.

Ha nehezen tartja a vércukorszintet a céltartományon belül, kérjen tanácsot az egészségügyi csapattól. Vagy hívhatja segélyvonalunkat további információkért és támogatásért.

Tartsa a koleszterin és a vérnyomás tetején

A magas vérnyomás és a vérben lévő sok zsír (az úgynevezett koleszterin) növeli az esélyét a szemproblémák kialakulásának. Ennek oka, hogy az erek megsérülhetnek vagy eltömődhetnek, így a vér nem tud megfelelően mozogni a szeme körül.

Tanácsokkal és információkkal segítünk a vérnyomás és a koleszterin kezelésében. Egészségügyi csapata is támogatni tudja Önt ebben.

Fogyasszon egészséges étrendet, mozogjon aktívabban és hagyjon fel a dohányzással

Tudjuk, hogy ezek a dolgok jók nekünk - de ez különösen fontos az Ön számára, mivel segít megtartani a vércukorszintjét a céltartományban. De miért változik az egészséges lét? Az ételek megakadályozhatják-e a diabéteszes retinopathiát?

Nincs specifikus étel, amely megakadályozhatja a retinopathiát. De rengeteg bizonyíték van arra, hogy bizonyos ételek fogyasztása segíthet a vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterin szintjének csökkentésében. És ez az, amire szüksége van, hogy csökkentse a szembetegségek kockázatát.

Ez egyszerűen hangzik, de nem mindenki számára könnyű. Kezdje kicsiben és gyarapodjon - rengeteg információval és támogatással rendelkezünk ezeknek a pozitív életmódbeli változásoknak a meghozatalában. Az egészséges élet tényleges változást jelent a szemkárosodás megelőzésében a jövőben.

Egyéb szemproblémák

A cukorbetegség azt jelentheti, hogy kétszer nagyobb a szürkehályog, másfélszer nagyobb a valószínűsége a glaukómának.

A szürkehályog és a glaukóma további szemproblémák, amelyeknél a cukorbetegek nagyobb kockázattal járnak. Nem típusú retinopathia, de mindkettő vaksághoz is vezethet.

A szürkehályog az, amikor a látása zavarossá válik, a glaukóma pedig az, amikor folyadék halmozódik fel a szemben. A retinopathiához hasonlóan ez mind a magas vércukorszintnek tudható be, ezért ezek ellenőrzése és rendszeres szemszűrés elengedhetetlen.

Ha a szemproblémái túlságosan előrehaladnak, műtétre lehet szüksége. Tudjuk, hogy ez aggasztó lehet, de azért vagyunk itt, hogy segítsen, ha bármilyen kérdése van, vagy aggódik. Hívjon bizalmas segélyvonalunkat és beszéljen magasan képzett tanácsadóinkkal.

Ha mégis szembetegségei vannak

Ha mégis kezdenek szembetegségeket kialakítani, az egészségügyi csapat támogathatja Önt és beszélhet veled a kezelési lehetőségekről. Megakadályozhatja a rosszabbodást, ha elég korán észreveszik őket.