Hányás és hasmenés (gasztroenteritis)

A gasztroenteritis a gyomor és a belek nyálkahártyájának gyulladása különböző okok miatt.

Mi az?

A gasztroenteritis a gyomor és a belek nyálkahártyájának gyulladása különböző okok miatt. A vírusok, paraziták, baktériumok, például a Shigella, a Salmonella, a Campylobacter és az E.coli, az egyes ételekre adott allergiás reakciók, az alkohol túlzott mértékű használata okozta irritáció, vagy a pszichológiai reakciók, beleértve a félelmet és a haragot, mind a gasztroenteritis tüneteihez vezethetnek. Ez a cikk a közönséges vírusok által okozott gastroenteritis kezelésére vonatkozik.

Mik a tünetek?

Hányinger vagy hányás.
Folyékony vagy laza széklet.
Megnövekedett széklet.

Fejfájás vagy testfájdalom.
Hidegrázás lázzal vagy anélkül.
Görcsös hasi fájdalom és fokozott bélaktivitás.

Hogyan kezelik?

Mivel vírusok okozzák, nincs hatékony antibiotikum-kezelés, és a gasztroenteritisben szenvedő emberek többsége a tünetek otthoni kezelésével gyógyulhat meg. A hasmenés és a hányás azonban fontos testnedvek és esszenciális ásványi anyagok (elektrolitok) elvesztését okozhatja, és a kezelés az étrend kezelésére irányul, hogy pótolja ezeket a veszteségeket. A betegség első 24-36 órájában a legjobb kezelés csak tiszta folyékony étrendből áll. A szilárd ételeket ebben az időszakban kerülni kell. A legjobb a gyakori, kis mennyiségű tiszta folyadék, amelynek napi legalább 2-3 literes mennyiséget kell tartalmaznia. Ha hányás jelentkezik, várjon 1/2 órát a hányás után, és próbáljon meg néhány korty vizet vagy jégdarabot. Ha ezeket tolerálják, akkor haladjon át más tiszta folyadékká.

A tiszta folyadékok a következők:

Víz
Gatorade
7-Up, Sprite vagy Ginger Ale
Porított gyümölcsízű italok (pl. Kool-Aid)
Hígított gyümölcslé (alma, szőlő, cseresznye vagy áfonya) - kerülje a citrusleveket

Tiszta húsleves vagy húsleves
Koffeinmentes tea
Popsicles
Jello vízzel hígítva

Kerülni kell a koffeint vagy az alkoholt, mivel ezek növelhetik a folyadékveszteséget. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja olyan képletet javasol a hasmenéses megbetegedések öngyógyítására, amelyek helyettesítik az elvesző alapvető tápanyagokat. Készítsen 2 külön poharat a következőkből, és igyon felváltva mindegyik pohárból.

Üveg # 1: 8 oz. gyümölcslé, 1/2 ek. méz vagy kukoricaszirup, 1 csipet konyhasó.

2. üveg: 8 oz. víz, 1/2 ek. szódabikarbóna.

Javasolt gyógyszerek

Jegyzet: Ne használjon hasmenés elleni gyógyszereket, ha a láz nagyobb, mint 101 fok, vagy ha vér van a székletben. Ezek a gyógyszerek hasznosak lehetnek a hasmenés megállításában, de elméletileg több problémát okozhatnak, mint amennyit megoldanak azáltal, hogy a méreganyagokat és vírusokat visszatartják a testben, nem pedig lehetővé teszik azok felszabadulását.

4 óránként lehet láz, fejfájás és testfájdalom kezelésére. Az aszpirint és az ibuprofent kerülni kell, mert gyomorirritációt okozhatnak.

hasznos lehet hányinger és hányás kezelésében, és vény nélkül kapható.

hasmenés esetén 30 percenként, összesen 8 adagot lehet bevenni. A bélmozgások a Pepto Bismol használata után feketévé és kátrányossá válnak.

az első bélmozgás után 1 kaplet vagy 2 tsps. minden további bélmozgás után. Ne lépje túl a 4 kapletot vagy a 8 teáskanálnyit. 24 órán belül.

A szilárd ételek beindítása

Mivel az émelygést, a hányást és a hasmenést 24–36 órán át tiszta folyékony étrend szabályozza, folytatni kell a folyadékbevitelt, de elkezdhet hozzáadni a nyájas, székrekedő szilárd anyagokat. A tünetek megismétlődésének megelőzése érdekében a szokásos étrend folytatása előtt 24-48 órán át nyájas étrendet kell bevenni.

A székrekedő szilárd anyagok a következők:

Pirított fehér kenyér mézzel vagy tiszta zselével kerülje a vajat vagy a margarint.
Szódás keksz.
Fehér rizs (vaj nélkül); tejszín búza vagy rizs gabona (tej nélkül).
Almaszósz vagy banán.

Főtt krumpli.
Sült vagy roston sült hal vagy baromfi bőr és zsír nélkül.
Tenyésztett tejtermékek joghurt, túró, író.

Kerülendő ételek

Mivel az emésztőrendszer gyulladásos gyomor-bélgyulladással jár, bölcs dolog elkerülni bizonyos ételeket, amelyek súlyosbíthatják az irritációt.

Nem tenyésztett tejtermékek (tej, sajt, fagylalt)
Fűszeres ételek
Zsíros vagy zsíros ételek, beleértve a krémleveseket, marhahúst vagy sertéshúst

Alkohol vagy koffein
Durva takarmányt tartalmazó ételek (egész gran, mag és dió, héjú gyümölcs, nyers zöldség)

Ha tünetei javulnak, 24-48 órás enyhe szilárd anyag fogyasztása után fokozatosan folytathatja a szokásos étrendet. Még több napba telhet, mire a normális bélmozgás visszatér.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Orvoshoz kell fordulnia, ha:

Tartós hasi fájdalom, amelyet nem enyhíthet hányás vagy bélmozgás. 101 fok feletti láz, nem oldható meg Tylenol használatával.
Hányás vagy hasmenés 24 óránál tovább javulás nélkül, vagy óránként több mint háromszor.
Vér a hányásban vagy a székletben.
8 óránál hosszabb ideig nem kell vizelni.

A gasztroenteritis megelőzése

A fürdőszoba használata után, étkezés vagy étel kezelése előtt alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.

Ne ossza meg az evési vagy ivási edényeket. Kerülje a hűtlenül hagyott tejet, húst vagy tojásalapú ételeket (például majonézt). A nyers hús és baromfi elkészítése során alaposan tisztítsa meg az összes edényt és a munkafelületet, mielőtt más ételekkel együtt felhasználná. Külföldi országokba utazva csak palackozott vizet vagy palackozott italokat igyon, csak hámozható vagy alaposan megfőzött gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, és kerülje a járdán lévő ételeket.