Memóriagondozási szolgáltatások

Alzheimer-kór és más demenciák kezelésére eladó néhány kiegészítő. A legismertebb kiegészítők az Omega-3, az E-vitamin, a Gingko és a kurkuma.

Omega-3: A MIND étrend, a demencia megelőzésére kidolgozott táplálkozási terv, több mint 20 éves vizsgálat során került kidolgozásra több ezer ember részvételével. A MIND diéta hetente ajánlja az Omega-3 gazdag ételeket, például a lazacot. Különösen az Omega-3 zsírsav-DHA-nak vélik leginkább összefüggését az agy egészségével. Azonban nem ismert, hogy az Omega-3 kiegészítők fogyasztása ugyanolyan előnyös-e, mint az Omega-3-ok közvetlenül az ételből történő bevitele.

E-vitamin: Bár a vitaminok, különösen az E-vitamin, fontos részét képezik az agy egészséges étrendjének, ugyanezek az előnyök nem kapcsolódnak a vitamin-kiegészítők szedéséhez. A kutatás előnyt mutatott a leveles zöldségfélék fogyasztása és más E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása szempontjából. Ennek egyik oka az lehet, hogy az E-vitamin-kiegészítők alfa-tokoferolt tartalmaznak, gamma-tokoferolt azonban nem. Vizsgálatok során a legmagasabb gamma-tokoferolt tartalmazó ételek kapcsolódtak a legalacsonyabb agyi patológiákhoz. Ez az elsődleges oka annak, hogy a MIND diéta hetente legalább hat adag zöldséges zöldséget ajánl. Sanjay és a madison-i VA egy nemzeti tanulmány részét képezték a Vit E-nek, és kimutatták, hogy hasznos az AD enyhe stádiumában. Valószínűleg meg kell idéznünk azt a cikket, és 1 megjegyzést fűznünk hozzá.

Gingko biloba: Nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a gingko biloba hatékonyan csökkentse vagy megakadályozza a demenciát. Egyes tanulmányokban alig vagy egyáltalán nem javult a Gingko biloba bevitele. Egy 2016-os tanulmány 21 különböző Ginkgo biloba vizsgálat eredményeit foglalta össze, 2608 ember bevonásával. Ez potenciálisan pozitív előnyöket talált az agy egészségére az Alzheimer-kórban vagy az MCI-ben szenvedőknél. Ezt azonban viszonylag kis mintaméretnek tekintik, és a különböző vizsgált vizsgálatok következetlen eredményekkel jártak. További kutatásokra van szükség a gingko-kiegészítők hatékonyságának, mellékhatásainak és biztonságosságának meghatározásához.

Kurkumin (kurkuma): Nem áll rendelkezésre elegendő adat a kurkumin demencia kezelésére vagy megelőzésére történő alkalmazásához. 2016-ban egy olyan tanulmány készült 96 emberről, amely szerint a kurkumin korlátozottan befolyásolta a kognitív hanyatlást. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kurkumin lehetséges hatékonyságának meghatározásához további, hosszabb vizsgálatokra van szükség, amelyek sokkal magasabb (nagyobb?) Populációkat tartalmaznak.

Probiotikumok: A közelmúltban kutatást végeztek az emésztőrendszer baktériumainak területéről és arról, hogy ezek a baktériumok hogyan befolyásolhatják az egész test, beleértve az agyat is. A pro-biotikus kiegészítők azonban általában egy vagy két baktérium törzset kínálnak, amelyet általában nem tekintenek elég baktériumtípusnak a bélben lévő baktériumok sokféleségének növeléséhez.

A bél egészségének fontossága

A bél egészségéről a következőket tudhatjuk meg: A bél (emésztőrendszerünk) az orvosi kutatások meglehetősen új területe. Legalább 1000 baktériumfaj létezik egy egyedi emésztőrendszerben. A kutatók azt vizsgálják, hogy ezek a baktériumsejtek milyen szerepet játszanak a test egészségének megőrzésében.

A Wisconsin-Madison Egyetem 2016-os tanulmánya azt vizsgálta, hogy a bél milyen szerepet játszhat az agy egészségével. A tanulmány 25 Alzheimer-kórban szenvedő ember székletmintáit és 25 Alzheimer-kór nélküli ember mintáját elemezte. A kutatók képesek voltak megállapítani, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő embereknek kevesebb baktériumtípusuk van - az úgynevezett baktériumok sokfélesége -, mint a kontrollcsoportban. A baktériumok sokféleségének hasonló hiányát tapasztalták az elhízott, cukorbeteg és Parkinson-kórban szenvedő emberek mintáiban. Úgy gondolják, hogy a baktériumok sokféleségének ez a tartománya szerepet játszhat a test és az agy egészségében. A kutatók úgy vélik, hogy ennek a kapcsolatnak az ereje még mindig ismeretlen, de az egészséges táplálkozás előnyös lehet mind a bélben lévő baktériumok magasabb szintjének, mind a test és az agy egészségének elősegítésében.

Étrend-kiegészítők és vény nélkül kapható gyógyszerek

Ha megvizsgálja a vény nélkül kapható gyógyszerek vagy az alternatív terápia alkalmazását, vegye figyelembe ezeket a tényezőket: az FDA nem szabályozza az étrend-kiegészítők forgalmazását; ezeknek a terápiáknak nem kell megfelelniük az FDA jóváhagyásához szükséges előírásoknak; és nincsenek olyan előírások, amelyek az étrend-kiegészítők tisztaságát felügyelnék. Az étrend-kiegészítőknek és a vény nélkül kapható gyógyszereknek szintén lehetnek mellékhatásai vagy kölcsönhatásai lehetnek a vényköteles gyógyszerekkel. Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítőket vagy egyéb vény nélkül kapható gyógyszereket szedne.