(Fogyókúra áttekintés) Az Advocare 24 napos kihívás - megéri-e az idejét?

Amióta elindítottam az étrend-felülvizsgálati sorozatomat, azt hiszem, a legtöbb kérést kaptam az AdvoCare nevű termékcsalád felülvizsgálatára. Úgy tűnik, az emberek nagyon kíváncsiak arra, hogy a termékek valóban megéri-e a pénzt (és valóban működnek-e).

A termékkel kapcsolatos kutatásom során észrevettem, hogy az AdvoCare valójában Észak-Amerika első számú többszintű termékcsaládja. Ez azt jelenti, hogy a fene nagyon sokan vásárolják ezt a cuccot. De mit vásárolnak valójában, vagy azt kellene mondanom, hogy „vesznek bele?” Vessünk egy pillantást!

Az AdvoCare webhely nagyon jól szervezett és könnyen kezelhető. Az egyik dolog, amit azonnal észrevettem az AdvoCare kapcsán, az az, hogy minden állítással kapcsolatban, amelyet egy termékkel vagy termékcsaláddal kapcsolatban állítanak, csillag van a követelés mondat végén, amely az Ön tipikus „Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte ezeket az állításokat. Ennek a terméknek nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése ”- nyilatkozat az oldal alján.

Tehát már tudjuk, hogy az AdvoCare kiváló munkát végez a fenekének fedezésében a törvényesség szempontjából. A webhelyükön több csillag és felelősségkizárás található, mint csillag az égen. Ez azt is megmondja nekünk, hogy felelősségkorlátozásokat alkalmaznak a csali bekapcsolására. Amikor elolvassa ezeket az állítólag csodálatos termékekre vonatkozó nagyszerű igényeket, eljut a csillagig és… .Gotcha! Csak viccelnek! Minden, amit mondanak, valójában nem bizonyított.mi vezet a következő pontomra.

A kutatás szempontjából az AdvoCare még soha nem tett semmit termékei hatékonyságának tesztelésére. A társaság meglehetősen nagy „tanácsadói tanács” névsorokkal rendelkezik, amelyek főleg orvosokból állnak (és az „orvos” által nemcsak orvosokra utalok, hanem olyan emberekre is, akik PhD-vel rendelkeznek, de valójában nem orvosok), edzőkből, sportigazgatókból és egy RD.

Nem tagadom, hogy ezek a tanácsadó tagok valamilyen érvényes információval rendelkeznek az AdvoCare szolgáltatásban, de hajlamos vagyok azt hinni, hogy a fotóik/jelenlétük ezen a webhelyen és mások megragadják a vállalat hitelességét, amikor nem tudják igazolni, hogy termékük működik . „Nem zavartuk magunkat, hogy kutatást folytassunk a termékről, de várj! Ez a DOKTOR tetszik! Ez megér valamit, igaz? Az orvosok mindent tudnak. Um. Nem, nem. Nem tudnak hitelesen hitelezni egy olyan terméket, amelyet még nem vizsgáltak.

Úgy döntöttem, hogy megvizsgálom az AdvoCare 24 napos kihívást - ez egy „gyorsindítás”, amely „segítséget nyújt a súlykezelés, az energia, az általános testösszetétel vagy az általános wellness céljainak elérésében”.

A 24 napos kihívás két szakaszból áll. Az első fázis a Tisztító fázis, és azt az első naptól a 10. napig kell elvégezni. A 11. és a 24. nap között van a maximális fázis.

Az AdvoCare-ben nagyon szeretem, hogy annyira átláthatóak a termékinformációikkal kapcsolatban. Szabadon biztosítják a 24 napos kihívás táplálkozási útmutatóját és termékinformációit a webhelyükön, ami mindenképpen előrelépés néhány más termékkel szemben, amelyeket nemrégiben felülvizsgáltam. Tehát ez mindenképpen plusz.

A Tisztító fázis azért történik, hogy „felkészítse a testét az optimális táplálkozásra” * (jegyezzük meg a csillagot.azok, nem az enyémek). Nyilvánvaló, hogy három termék - a Herbal Cleanse System, az OmegaPlex® és az AdvoCare Spark® -, valamint az egészséges ételek és tevékenységek használata „segít megszabadítani a testet a hulladéktól és felkészíti a szervezetet a tápanyagok jobb felszívódására *. Ez nem az a fajta tisztítószer, ahol drasztikusan csökkentik a kalóriákat, vagy csak folyadékot fogyasztanak - ez az egészségesebb életmód kezdete! * ”

Azta! Ha nem lenne ez a csillag és a józan eszem, akkor valahogy elhinném, amit mondanak ... kivéve nem!

Az igazság az, hogy a testednek nem kell „felkészülnie” az optimális táplálkozáshoz. Mindig kész, 24/7! Nem mesés a természet? Szerencsés az AdvoCare számára, vannak ilyen csillagaik, így állításukat nem kell bizonyítani!

Miután alaposan megvizsgálta a Cleanse Phase termékek tartalmát, azt szeretném tanácsolni, hogy egy kis zöldség és joghurt elfogyasztása, multivitamin bevétele és egy kávé elfogyasztása szó szerint ugyanazokat a tápanyagokat/összetevőket fogja kapni, amelyek mindhárom termékben megtalálhatók . A legtöbben elfogyasztunk életünk minden egyes napján 4-ből legalább 3 dolgot, ezért örömmel mondhatom, hogy megtakaríthatja a nehezen megkeresett készpénzét, legalábbis ennek a kihívásnak a tisztább részén.

Miután befejezte az alapvetően haszontalan „Tisztító fázist”, itt az ideje elkezdeni a „Max fázist”!
A vállalat a webhelyén kijelenti, hogy a Max Phase „a test táplálásáról szól, a maximális eredmények elérése érdekében. Ebben a szakaszban három olyan terméket vesz be, amelyek együtt működnek, hogy tartós energiát, étvágyszabályozást, alaptáplálást és általános wellness szolgáltatást nyújtsanak neked * ”(megint ott van az a bosszantó csillag!)

A Max Phase során használt három termék a következő: Metabolic Nutrition System ™, Étkezést pótló rázógép és ismét az AdvoCare Spark®.

A metabolikus táplálkozási rendszer ™ három különböző kiszerelésben kapható, attól függően, hogy milyen eredményeket szeretne elérni, de az MNS®3 az ő "legátfogóbb rendszerük", étvágyszabályozással és "tartós felszabadulású energiával", valamint "kiemelkedő alapvető táplálkozással és wellnesssel".

Az első aggodalmam ezzel a fázissal kapcsolatban az, hogy az MNS®3-ban minden nap szét kell tölteni a kapszulákat: 4 reggeli előtt, 4 ebéd előtt és további 6 kaplet naponta. Ez napi 14 tabletta! Ki ennyi tablettát szed?

Amit azonnal észreveszek, hogy ha megfullad ahem Úgy értem, hogy nyelje le az összes kapletot, amire szüksége van, a DRI-jének 100% -át jóval meghaladja a sok vitamin és ásványi anyag. Az ajánlott C-vitamin 400% -át, az ajánlott D-vitamin 625% -át és az ajánlott B12-vitamin 600% -át beszélem.

A RD bennem azt akarja tanácsolni, hogy mindig emlékezzen: ha extra vízoldható vitaminokat, például C-vitamint és az összes B-vitamint - folát, tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, biotin, B6 és B12, csak annyit kapsz, hogy drága PEE.

Ez azért van, mert a tested megszünteti a felesleget, és alapvetően kiüríted a nehezen megkeresett készpénzt. Dőzsölés!

Nem akarja elrontani a zsírban oldódó vitaminok nagy adagját - A, D, E és K. Ezeket a srácokat nehéz túladagolni az étellel, de megadózisokat kezdenek szedni étrend-kiegészítőkben, és a felesleget a máj. Tegyen túl sokat, és mérgezővé válnak.

A leckéd itt?

A több nem jobb. Az MNS ™ 3-ban nincs semmi varázslatos, csak tele van olyan dolgokkal, amelyeket normál multivitaminban és friss ételekben kaphat. Nincs bizonyítottan semmi, ami kontrollálná az étvágyat, vagy több energiát adna, mint például egy kávé. A B-vitaminok segítenek a testednek az ételt energiává alakítani, de 99,9999% -nak NEM hiányzik a B-vitamin, és közülük több nem fog TÖBB energiát adni. Ez olyan tévedés, amelyet annyi kiegészítő cég használ.

A termogén gyógynövényeket illetően a koncepció tiszta malárka, barátaim. Egyetlen étel sem fogja emelni az anyagcseréjét arra a pontra, ahol jelentős mennyiségű súlyt fog fogyni.

Az AdvoCare étkezési csere meglehetősen nagylelkű rostokban, fehérjékben, sok aminosavban és vitaminban. Kíváncsi vagyok, hogy ezek a dolgok valóban ÍZLENEK-e.

A rázással az a legfőbb gondom, hogy 220 kalóriát iszol. Ez egy snack, és olyan, amelyet körülbelül 2 másodperc alatt ledobhat. Ha reggelijét folyékony harapnivalóval kívánja helyettesíteni, vegye észre, hogy 1. Lehet, hogy később éhezik és 2. Lehet, hogy lefogy, nem azért, mert az AdvoCare csodálatos és varázslatos, hanem azért, mert ezt a McGriddle-t és hashbrown-t egy snack, ami lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz.

Ha inkább a reggeli meginni ahelyett, hogy valódi ételt rágna, akkor haladjon előre és rázza meg. Nem tűnik károsnak, de vegye figyelembe, hogy érdemes növelni egy görög joghurttal vagy legalább egy kis tejjel és gyümölccsel, hogy kissé növelje a kalóriákat.

AdvoCare Spark® csupán porított vitamin- és koffein-kiegészítő, ezért a vállalat állítása szerint „segít leküzdeni az alkalmi álmosságot *” és „fokozza a mentális energiát és az összpontosítást *”. Nincs varázslat. Igyon egy csésze kávét és egy multivitamint - ugyanazt csinálják ugyanazon árcímke nélkül!

A 24 napos kihívás tartalmazza az AdvoCare 13 oldalas táplálkozási útmutatóját - amely általában megborzongatna a gondolattól -, de az övék meglehetősen szilárd (bár egy adag zöldség hivatalosan ½ csésze, nem 1 csésze, mint állítják - de azt hiszem, ez az övék útmutató, megalkothatják a szabályokat!). A Tiszta fázis minden étkezéséhez tanácsot adnak egy fehérjére, komplex szénhidrátra és gyümölcsre (reggelinél) vagy zöldségre. Egész jó.

Röviden:

Az, hogy egy cégnek orvosi szakemberei vannak a tanácsadó testületében, még nem jelenti azt, hogy jó hírű, tesztelt termékről van szó. Ez csak azt jelenti, hogy egészségügyi tanácsadók vannak a tanácsadó testületükben. És akkor mi van?

Vigyázzon a csillaggal, ami azt jelentheti, hogy a termékre vonatkozó állítások nem bizonyítottak, és alapvetően anekdoták. Ez nem bizonyíték arra, hogy egy termék működik, rendben? Amikor egy vállalat úgy érzi, hogy el kell utasítania bármit, amit állítanak egy termékről és annak működéséről, ez egyfajta piros zászló, azt mondanám.

A tested mindig készen áll az optimális táplálkozásra, ezért ne essen a BS-re, amelyet „fel kell készítenie”. A probléma az, hogy a legtöbb ember nem szán időt arra, hogy testét következetesen egészséges táplálékkal táplálja, és ezért úgy gondolja, hogy egy olyan rendszer, mint az Advocare 24 napos kihívása, ezt orvosolni fogja. Ez nem.

Egy csomó vitamin, ásványi anyag és gyógynövény összegyűjtése és azt mondják, hogy „szinergiában” működnek a fogyás, az egészséges vagy bármi más elősegítésében - ez általában veszteséges javaslat, ha kiegészítésről beszélünk. Néhány igazi étel kiegészíti egymást. Ez nem ugyanaz.

A vitaminok és ásványi anyagok nagy adagja nem jelenti azt, hogy bármiből „szuper feltöltést” kapna. Valószínűleg sok extrát pisilsz ki, és a testednek valóban nincs szüksége megadózisokra semmire. Valójában károsak lehetnek. És ezek nem segítenek a fogyásban vagy az energia növelésében.

Az ítélet?

Pass. Multivitamin, omegák és probiotikumok bevitele, sok gyümölcs és zöldség elfogyasztása, valamint egy kávé elfogyasztása sokat adhat az AdvoCare kínálatából. Takarítson meg 200 dollárt.