Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

A megnagyobbodott szív, más néven kardiomegalia, egy másik egészségi állapot tünete, például szívbillentyű-problémák és koszorúér-betegség. A megnagyobbodott szív tünetei: légzési nehézség, köhögés, szédülés és mellkasi fájdalom. A megnagyobbodott szív kezelése magában foglalja az állapot kiváltó okának kezelését gyógyszeres kezeléssel, műtéttel és életmódbeli változásokkal. Egy speciális étrend követése szintén megkönnyítheti a megnagyobbodott szívvel járó tüneteket.

szívért

Alacsony sótartalmú étrend

Az alacsony nátriumtartalmú étrend fontos a megnagyobbodott szívvel küzdő emberek számára. A sós ételek fogyasztása esetén a szív állapota súlyosbodhat. A megnövekedett nátrium miatt az ember visszatarthatja a vizet, ami súlyosbítja az olyan tüneteket, mint az alsó végtagok duzzanata, légszomj, és megnehezíti a szív munkáját. A MayoClinic.com szerint a nátrium-bevitel napi 2000 mg alatti napi tartása a legjobb a szívelégtelenségben szenvedők számára.

  • Az alacsony nátriumtartalmú étrend fontos a megnagyobbodott szívvel küzdő emberek számára.
  • A megnövekedett nátrium-tartalom miatt az ember visszatarthatja a vizet, ami súlyosbítja az olyan tüneteket, mint az alsó végtagok duzzanata, légszomj, és megnehezíti a szív munkáját.

Kontroll cukorbetegség

Meghalhatsz-e kibővített szívből?

A megnagyobbodott szívvel rendelkező cukorbetegeknek szorosan figyelemmel kell kísérniük és ellenőrizniük kell a vércukorszintet. A cukorbetegség a rizikófaktor a szívbetegségek, köztük a megnagyobbodott szívbetegségek kialakulásában vagy súlyosbodásában. A szívbetegségek kockázata nő, ha a vércukorszintet nem szabályozzák. Alacsony cukor- és szénhidráttartalmú étrend fogyasztása segíthet a vércukorszint ellenőrzés alatt tartásában. A vércukorszint szabályozásának további módjai a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.

  • A megnagyobbodott szívű cukorbetegeknek szorosan figyelemmel kell kísérniük és ellenőrizniük kell a vércukorszintet.
  • A szívbetegségek kockázata nő, ha a vércukorszintet nem szabályozzák.

Csökkentse az alkoholfogyasztást

Fontos kerülni a nagy mennyiségű alkoholfogyasztást, ha megnagyobbodott a szíve. Az alkoholfogyasztás növeli a szívelégtelenség és a megnagyobbodott szív kockázatát, mert emelheti a vérnyomást, növelheti a triglicerid szintet, szabálytalan szívverést okozhat és mérgező a szívre. Míg a túl sok alkoholfogyasztás megnövekedett szívvel növeli a szövődmények kockázatát, mérsékelt mennyiségű alkohol fogyasztása valóban csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Az American Heart Association 4 szerint mérsékelt mennyiségű alkohol napi egy ital, férfiaknál két ital.