Lehet-e túlsúlyos egy szoptatott baba? 9 tudnivaló tény

csecsemő

A vezető egészségügyi szervezetek, mint például az ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács (NHMRC), az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia és az Egészségügyi Világszervezet, mind 6 hónapos (vagy kb. 6 hónapos) exkluzív szoptatást javasolnak.

Azt is javasolják, hogy szilárd anyagokat vezessenek be, miközben a szoptatás legalább egy évig folytatódik.

Ezért, ha kizárólag szoptatja a babáját, akkor azt teszi, amit a világ összes vezető egészségügyi szervezete ajánl.

De képzelje el ezt: elviszi a babáját rendszeres látogatására a gyermek egészségügyi nővéréhez. Megmérik és lemérik, és csodálkozásodra azt mondják neked, hogy túl kövér és túl sokat etetsz vele!

Tehát a levegőbe dobja a kezét, és magában azt gondolja: „De hogy lehet ez? Kizárólag szoptatom! ”

Lehet-e túlsúlyos a szoptatott csecsemő?

Itt van 9 dolog, amit tudnia kell a szoptatásról és a testsúlyról:

# 1: Kizárólagos szoptatási meghatározás

Először is fontos meghatározni, hogy mit jelent az exkluzív szoptatás.

Az exkluzív szoptatás azt jelenti, hogy a csecsemő csak anyatejet kap. Más folyékony vagy szilárd ételt nem adnak, még vizet sem.

Az a csecsemő, akit csak közvetlenül az emlőből táplálnak, vagy csak az anyatejet etetik (palackból, mellből vagy ezek kombinációjából), kizárólagosan szoptat.

# 2: A palack etetés eltér a szoptatástól

Az, hogy a csecsemő miként táplálkozik a melléből, nagyon különbözik attól, ahogy a palackból táplálkozik.

Amikor a csecsemő a mellét szívja, ő ellenőrzi, hogy mennyit iszik. Szívhat olyan módon, ahogy lenyeli (tápláló szopás), vagy szophat nyelés nélkül (nem tápláló szopás). Lehet mellnél és egyáltalán nem szívhat, vagy csak leválaszthatja magát.

Ezért függetlenül attól, hogy egy csecsemő hányszor szoptat, vagy bármilyen okból, továbbra is ő ellenőrzi a bevitelét.

Másrészt, amikor a baba palackból iszik (függetlenül attól, hogy mi van a palackban), nem táplálkozhat nem tápláló módon. A szilárd palackbimbó a szájában erős ingert nyújt a szopásához, és amikor megteszi, tejet kap, akár szüksége van rá, akár nem. A viszonylag gyors és folyamatos tej áramlása egy palackból azt jelenti, hogy folytatnia kell a szívását - vagy el kell árasztania tejjel.

A mellen történő etetéssel ellentétben a palackból történő ivás azt jelenti, hogy a csecsemő többet iszik, mint amire szüksége van.

# 3: A csecsemő táplálása hogyan befolyásolja az elhízás kockázatát

A csecsemőt számos módon lehet táplálni. Lehet, hogy:

  • Kizárólag közvetlenül a mellből szoptat
  • Kizárólag közvetlenül a mellből szoptatva, és tejből egy palackból
  • Kizárólag anyatejjel szoptat üvegből
  • Keverjük össze egy tápszerrel egy palackból, és közvetlenül a mellből szoptatjuk
  • Keverjük össze tápszerrel és anyatejjel egy üvegből
  • Keverjük össze tápszerrel és anyatejjel palackból, és közvetlenül a mellből szoptatjuk
  • Etetés közvetlenül a mellből szoptató kiegészítő segítségével. Ezzel a módszerrel a csecsemő csak anyatejet, vagy anyatejet és tápszert kaphat
  • Formula táplált

Mindezen különböző etetési módszerek között vannak olyan változók, mint:

  • Az egyes módszerek használatának hány százaléka és mennyi ideig
  • Hogyan táplálják a babát (pl. Ütemterv szerint vagy szükség szerint, ütemes palackos etetés vagy sem)

Ezek a tényezők befolyásolhatják az egészségügyi eredményeket, beleértve a súlygyarapodást is.

Ami a kutatást illeti, nagyon nehéz kikezdeni az összes változót.

Mindazonáltal a jelenlegi kutatás azt mondja számunkra, hogy a népesség szintjén:

  • Nincs bizonyíték arra, hogy az exkluzív szoptatás növelné a túlsúly vagy elhízás kockázatát
  • A tápszeres táplálás az elhízás fokozott kockázatával jár

# 4: Hogyan növelheti a tápszeres táplálás az elhízás kockázatát

A tápszeres táplálás növelheti az elhízás kockázatát, mert a tápszer:

  • Utasítások vannak arról, hogy mennyit és milyen gyakran kell etetni egy babát - ez arra ösztönözheti a szülőket, hogy ösztönözzék a babát az üveg elkészítésére
  • Nem tartalmazza a leptin hormont, amely segít szabályozni az étel bevitelét. Ezért csökkentheti a tápszerrel táplált csecsemő önszabályozását
  • Magasabb a fehérjetartalma, mint az anyatejé, ami hozzájárulhat a gyorsabb növekedéshez

Ha tápszert etet, szükség szerint alacsonyabb fehérjetartalmú tápszer kiválasztása és ütemezett palackos etetési módszer használata csökkentheti a tápszeres tápláláshoz kapcsolódó elhízási kockázatokat.

# 5: A tápszeres táplálkozású csecsemők a szoptatott csecsemőktől eltérően híznak

Az első hónapokban a tápszerrel táplált csecsemők általában lassabban növekednek, mint a szoptatott csecsemők. Ezt követően a tápszerrel táplált csecsemők általában gyorsabban növekednek, mint a szoptatott csecsemők.

Széles eltérések vannak a szoptatott csecsemő átlagos heti nyereségét illetően. Normális, ha a súlygyarapodás hétről hétre változik.

Körülbelüli útmutatóként az NHMRC a következőket javasolja a csecsemőkori súlygyarapodáshoz:

  • Születés - 3 hónap: 150-200 gramm hetente
  • 3-6 hónap: 100-150 gramm hetente
  • 6 - 12 hónap: 70-90 gramm hetente

# 6: Az anya étrendje nem befolyásolja az anyateje energiatartalmát

Az anya étrendje nincs hatással az anyateje energiatartalmára. Az anyatej energiatartalmát ugyanis a zsír, a laktóz és a fehérje koncentrációja határozza meg. Az anya étrendje nem befolyásolja ezen makrotápanyagok teljes tartalmát az anyatejében.

# 7: A szükség szerinti etetés megfelelő

Függetlenül attól, hogy miként etetik a babát, a szükség szerinti etetés megfelelő. Ez segít biztosítani, hogy megfelelő mennyiségű tejet kapjon.

A szükség szerinti etetés fontos a szoptató anya számára is; ez segít a tejellátásában, hogy továbbra is megfeleljen a baba igényeinek.

# 8: A szoptatás nem varázslat

A szoptatás nem varázslat. Az, hogy az egyént miként táplálják csecsemőként, csak egy a számtalan dolog közül, amelyek befolyásolhatják, hogy az egyén túlsúlyossá válik-e vagy elhízik-e. Például genetikai és életmódbeli tényezők is szerepet játszanak.

Ha egy kizárólag anyatejjel táplált csecsemő később túlsúlyos vagy elhízott lesz, az nem azért lesz, mert kizárólag anyatejjel táplálták.

# 9: Vannak olyan tényezők, amelyek gyors súlygyarapodást okozhatnak a kizárólag szoptatott csecsemőknél

Nincs bizonyíték arra, hogy az anyatejjel gyorsan hízó csecsemőnél nagyobb a túlsúly vagy elhízás kockázata a későbbi élet során. Itt van azonban néhány olyan tényező, amely hozzájárulhat a kizárólag szoptatott csecsemő gyors súlygyarapodásához:

  • Ha családtagjai gyorsan növekedtek csecsemőként, ez azt jelentheti, hogy a baba hajlamos lehet ugyanarra
  • Ha túlkínálatod van, ez gyorsabb súlygyarapodást eredményezhet a babádban. A túlkínálat csak akkor aggasztó, ha problémákat okoz Önnek vagy babájának
  • Egészségügyi állapot vagy gyógyszeres kezelés. Ritka esetekben, ha a csecsemőnek bizonyos egészségügyi problémái vannak (pl. Vese- vagy hormonproblémák), vagy bizonyos gyógyszereket kell szednie (pl. Kortikoszteroidok), ezek a tényezők hozzájárulhatnak a gyorsabb súlygyarapodáshoz

Tehát, ha kizárólag szoptat, és a baba pufók oldalon van - lazítson! Pontosan így kell lennie.