Itt van egy diéta, amely segít a vertigóban!

Az elfogyasztott ételek fontos hatással vannak egészségünkre. Az étrendi döntések megváltoztathatják vagy befolyásolhatják a betegség mintázatát és fejlődését. A vertigo betegek esetében az étrendi választás egy kis módosítása növelheti vagy csökkentheti a vertigo támadásának kockázatát és a kapcsolódó tüneteket okozó kényelmetlenséget. Vannak, akik bizonyos ételek elfogyasztása után szédülni kezdenek, míg mások vertigo-diéta után javulnak a vertigo állapotban.

A szédülés vagy a szédülés csak egy tünet, amelyet a belső fül, az idegrendszer vagy az agy több mint 40 betegsége okozhat. Nagyon fontos diagnosztizáló tesztek elvégzésével diagnosztizálni a vertigo vagy a szédülés tényleges okát, majd a szakorvos gyógyszereket, rehabilitációs terápiát és diétát írhat fel az aláhúzódó betegség alapján. A vestibularis rendellenességek a belső fülből származnak, egyensúlyhiányt vagy szédülést okozva. Ez vizuális vagy hallási zavarokat is okozhat. Fontos diagnosztizálni a vertigo okát a vertigo állapotainak kezelése érdekében. Meg kell érteni, hogy melyek a legjobb ételek a szédüléshez, és melyek azok, amelyek a szédülést váltják ki, és ezeket teljesen el kell kerülni.

Ha vertigo-rohamokban szenved, kipróbálhatja orvosának konzultációja után az itt említett ételtippeket.

Hogyan befolyásolja az étel a vestibularis problémákat

A vertigo a belső fül bizonyos problémáinak következménye. Ez lehet fertőzés, mechanikai problémák, például a kalcium-karbonát részecskék (otolitok) elmozdulása, gyulladás, funkcionális rendellenességek, gyenge immunválasz, megnövekedett belső fülnyomás stb.

A mögöttes kóros állapotok megfelelő gyógyszert és kezelést igényelnek. Az étrend módosítása fokozhatja az orvosi kezelés hatását.

Ételek a szédülés ellen

Kerülje ezeket:

Ha szédülésben szenved, itt van egy lista a szédüléssel elkerülendő élelmiszerekről:

A fenti ételek súlyosbítják a szédüléshez vezető állapotokat. Ezeknek az ételeknek a elkerülése stabilizálhatja állapotát.

Tartalmazza ezeket:

Tartalmazzon gyulladáscsökkentő és méregtelenítő ételeket. Csökkentik a belső fül duzzanatát, helyrehozzák a sejteket és biztosítják az egészséges sejtek regenerálódását.

Igyon sok vizet és maradjon hidratált.
Káliumban gazdag; a paradicsom segít kiüríteni a felesleges folyadékot a testből. Vegye fel a paradicsomot étrendjébe, ez számít a legjobb szédülés vagy szédülés kezelésére szolgáló ételnek.
Ezek gazdag antioxidánsokban, mikroelemekben és gyulladáscsökkentők is. A diót a szédülés egyik legjobb táplálékának tartják számon, mivel vitaminokban gazdagak. A dió javítja a vérkeringést a testben és a belső fülben, ezáltal csökkenti a belső fül nyomásának felhalmozódását a felesleges folyadék miatt. A vestibularis migrénnél azonban kerülni kell a dióféléket.
A gyömbér megkönnyítheti a szédüléssel járó tüneteket, mint az émelygést, a szédülést és a hányást. A gyömbér gyökereit a vertigo legjobb ételeinek tartják. A gyömbér tea napi fogyasztása meglehetősen hatékony a vertigo kezelésében. Mivel a gyömbér zavarja a cukorbetegeket és a vérhígító szereket, ezért ezeknek a betegeknek nem tanácsos.
B & C-vitaminban, cinkben, magnéziumban gazdag ételek segítenek helyreállítani az idegkárosodást és javítani a vérkeringést.

Az itt felsorolt ételek megkönnyebbülést nyújthatnak egyes emberek számára. Mindenki másképp reagál a különféle ételekre.

Segíthet egy napló vezetése, amely felsorolja azokat az ételeket, amelyek kiváltják a szédülést. Lassan elkészítheti személyre szabott ételek listáját a szédülés ellen.

A gyógyszeres kezelés okozta vertigo. Ha bármilyen gyógyszer szedésével vertigo-rohamot kap, beszélje meg orvosával és hagyja abba a gyógyszert. De ezt megelőzően ellenőrizze a biztonságos alternatív gyógyszereket, hogy az ne befolyásolja a jelenlegi egészségi állapotát. Az olyan gyógyszerek, mint antidepresszánsok, nyugtatók, fájdalomcsillapítók, izomlazítók, magas vérnyomáscsökkentők, acetilszalicilsav szédülést okozhatnak, és fokozhatják a vertigo támadás esélyét.

Az orvosi segítség fontosságát nem lehet figyelmen kívül hagyni, miközben mindent megtesz az étkezési szokások megváltoztatásával. Forduljon klinikáink vertigo szakembereihez, és segítsen magának hosszú távú gyógymódot találni szédülésében.

A mögöttes kóros állapotok megfelelő gyógyszert és kezelést igényelnek. Az étrend módosítása fokozhatja az orvosi kezelés hatását.

Kerülje ezeket:

Ha szédülésben szenved, itt van egy lista a szédüléssel elkerülendő élelmiszerekről:

A fenti ételek súlyosbítják a szédüléshez vezető állapotokat. Ezeknek az ételeknek a elkerülése stabilizálhatja állapotát.

Tartalmazza ezeket:

Tartalmazzon gyulladáscsökkentő és méregtelenítő ételeket. Csökkentik a belső fül duzzanatát, helyrehozzák a sejteket és biztosítják az egészséges sejtek regenerálódását.

Igyon sok vizet és maradjon hidratált.
Káliumban gazdag; a paradicsom segít kiüríteni a felesleges folyadékot a testből. Vegye fel a paradicsomot étrendjébe, ez számít a legjobb szédülés vagy szédülés kezelésére szolgáló ételnek.
Ezek gazdag antioxidánsokban, mikroelemekben és gyulladáscsökkentők is. A diót a szédülés egyik legjobb ételének tartják számon, mivel vitaminokban gazdagak. A dió javítja a vérkeringést a testben és a belső fülben, ezáltal csökkenti a felesleges folyadék miatt a belső fül nyomásának felhalmozódását. A vestibularis migrénnél azonban kerülni kell a dióféléket.
A gyömbér megkönnyítheti a szédüléssel járó tüneteket, mint az émelygést, a szédülést és a hányást. A gyömbér gyökereit a vertigo legjobb ételeinek tartják. A gyömbér tea napi fogyasztása meglehetősen hatékony a vertigo kezelésében. Mivel a gyömbér zavarja a cukorbetegeket és a vérhígító szereket, ezért ezeknek a betegeknek nem tanácsos.
B & C-vitaminban, cinkben, magnéziumban gazdag ételek segítenek helyreállítani az idegkárosodást és javítani a vérkeringést.

Az itt felsorolt ételek megkönnyebbülést nyújthatnak egyes emberek számára. Mindenki másképp reagál a különféle ételekre.

Segíthet egy napló vezetése, amely felsorolja azokat az ételeket, amelyek kiváltják a szédülést. Lassan elkészítheti személyre szabott ételek listáját a szédülés ellen.

Ha bármilyen gyógyszer szedésével vertigo-rohamot kap, beszélje meg orvosával és hagyja abba a gyógyszert. De ezt megelőzően ellenőrizze a biztonságos alternatív gyógyszereket, hogy az ne befolyásolja a jelenlegi egészségi állapotát. Az olyan gyógyszerek, mint antidepresszánsok, nyugtatók, fájdalomcsillapítók, izomlazítók, magas vérnyomáscsökkentők, acetilszalicilsav szédülést okozhatnak, és fokozhatják a vertigo támadás esélyét.

Az orvosi segítség fontosságát nem lehet figyelmen kívül hagyni, miközben mindent megtesz az étkezési szokások megváltoztatásával. Forduljon klinikáink vertigo szakembereihez, és segítsen magának megtalálni a szédülés hosszantartó gyógymódját.