FirstCry Parenting

Milyen ételeket adjon a csecsemőknek és a kisgyermekeknek láz alatt

Ha csecsemője vagy kisgyermeke beteg és lázas, fizikailag megterhelő lehet mind a gyermeke, mind Ön számára. Nem láthatja, hogy a kicsi ilyen nyomorultnak érzi magát. Noha nem varázsolhat egy varázslatot, hogy gyermeke újra önmagához érezhesse magát, van valami, amit megtehet (azon kívül, hogy betartja az orvos utasítását), hogy megerősítse kicsi immunrendszerét és segítsen neki hamarosan helyreállni. Az egyik legjobb módszer a fertőzés elleni küzdelem erejének növelésére az, ha gyermekét étrendre helyezi, amely megerősíti a test védekezését. Ebben a cikkben elmondjuk, mit táplálhat gyermekének, ha lázas vagy beteg!

diéta

Baba etetése láz alatt

A lázzal járó egyik tünet az étvágycsökkenés. A babád sincs másképp, és nem is hajlandó enni a szokásos módon. Próbálja meg elfogyasztani a babáját azáltal, hogy olyan ételeket kínál, amelyek tetszenek neki, és gondoskodjon egészséges és tápláló táplálékukról. Lehetséges, hogy a csecsemő ebben az időszakban szoptatni szeretne, vagy tápszert szeretne. Nincs miért aggódni emiatt, mivel az anyatej minden szükséges tápanyagot biztosít a csecsemőnek a betegsége során. Ne felejtse el rendszeres időközönként etetni a bébiételeket, hogy testének energiája legyen a betegség leküzdésére, anélkül, hogy arra kényszerítené, hogy többet egyen, mint amennyit akar.

8 étel lázas csecsemőknek (életkor: 6-12 hónap)

A csecsemő lázas állapotának a fele annak a tudásnak, hogy milyen ételeket kell etetni, a csecsemő lázas állapotában. Az ételnek kiegyensúlyozottnak és energiadúsnak kell lennie, hogy a láz ellen a csecsemő védekezőképességét felemelhesse. Íme néhány étel, amelyet láz esetén adhat a babának.

1. Dal Khichdi

2. Leves

Ha egy csésze meleg levest ad a babának, nagyszerű módja annak, hogy megkapja a szükséges táplálékot, miközben emésztőrendszerén is könnyedén tartja. Könnyen elkészíthető, és nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Csak forraljon fel néhány választott apróra vágott zöldséget szűrt vízben. A csecsemőt csak a húslevessel etetheti, vagy a főtt zöldségek egy részét pürés formában kínálhatja.

3. Daliya

Ezt az ételt úgy készítheti el, hogy a megmosott daliya-t (tört búzát) vízforralóban főzi. Ne felejtsen el olyan mennyiségű vizet adni hozzá, amely a zabkása állagát adja. A Daliya jó fehérjeforrás, amely energiát ad a babának. Adj hozzá egy csipet kurkumát, amely kiváló összetevő az immunitás fokozásához.

4. Zöldség- és gyümölcspüré

Az egyik legegyszerűbb dolog, amit lázas állapotban adhat a babának, a pürésített gyümölcs és zöldség. Kiválaszthatja, hogy milyen gyümölcsöt vagy zöldséget adjon babájának az ő preferenciái szerint. Az alma, a borsó és a sárgarépa püré formájában mind jót tesz a babájának, ha lázas.

5. Anyatej vagy formula

Néha előfordulhat, hogy csecsemője szeretne visszatérni az anyatejjel vagy tápszerrel történő táplálkozáshoz. Mivel az anyatej és a tápszerek magas tápértékűek, és gondoskodnak arról is, hogy babája hidratált maradjon a láz alatt, ne habozzon felajánlani neki. Az anyatej különösen olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek felépíteni a baba immunitását, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében.

6. Popsicles

Ez egyedülálló módja annak, hogy a csecsemő tápláló ételeket fogyasszon - csak biztosítsa, hogy ezt otthon készítse olyan összetevőkkel, amelyekről Ön tudja, hogy biztonságosak. Juice néhány gyümölcsöt, és tegye őket egy popsicle formába. Hozzáadhat néhány darab vágott gyümölcsöt is a formába. Fagyassza le néhány órára, és hagyja, hogy babája élvezhesse ezt a vitaminokkal teli hideg kezelést. Megjegyzés: Kérjük, ne adjon bolti popsicle-t babájának, mivel magas a cukortartalma és mesterséges színezékeket tartalmaz, amelyek nem jóak.

7. Gyömbér tea

Ez az egyszerű ital fokozza a baba immunitását. A gyömbérről ismert, hogy magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segít a mellkasi torlódások megszüntetésében is. Forraljon néhány gyömbért egy csésze vízben néhány percig. Szűrje le, és hagyja kihűlni, amíg meleg nem lesz. Táplálja az italt gyermekének.

8. Ajwain

A carom magok valóban szuperélelmiszerek a betegségek kezelésében. Áztasson néhány magot egy éjszakán át egy csésze vízben, vagy csak forralja vízben néhány percig, és adjon a babának néhány teáskanálot néhány óránként.

5 étel lázas kisgyermekek számára (életkor: 1-3 év)

Míg a láz elleni küzdelem a kisgyermeket a szokásos étvágya nélkül hagyhatja, fontos, hogy gyermeke tápláló, vitaminokkal teli ételhez jusson, amely hidratálja. Kíváncsi lehet, hogy milyen ételeket adjon a lázas kisgyermeknek, mivel válogatósak lehetnek - itt van néhány dolog, amelyet etetnie kell gyermekének, ha lázas.

1. BRAT diéta

Ez a banánt, rizst, almaszószt és pirítóst jelenti. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy ezeket az ételeket otthon könnyen elkészíthesse. A banánt ugyanúgy lehet kínálni. Az almaszószhoz meg kell hámozni néhány almát, felszeletelni és forralni kevés vízben, amíg szirupos nem lesz. Hozzáadhatja a fahéjat és a csillagánizst a táplálék és az íz fokozása érdekében. Ne felejtse el kivenni az egész fűszereket az almaszószból, mielőtt etetné gyermekével.

2. CRAM diéta

Ez a gabonaféléket, rizst, almaszószt és tejet jelenti. Attól függően, hogy gyermeke mit szeret, választhat a két étrend közül annak érdekében, hogy gyermeke minden szükséges táplálékot kapjon, hogy jobbá váljon.

3. Csirkeleves

Szinte mindenki elmondja a csirke leves erényeit betegség alatt. A csirkeleves előnyös a lázas csecsemő számára, mivel könnyű a gyomorban, fehérjékben és más tápanyagokban gazdag. Csirke leves hozzáadott zöldségekkel bőséges táplálékkal kiegyensúlyozott ételt biztosít gyermekének.

4. Sült/párolt ételek

Az ételek sütése és párolása biztosítja, hogy az ételek táplálékai sértetlenek maradnak olaj és vaj használata nélkül, ez két dolog megterhelheti gyermeke rendszerét. Különféle ételeket süthet vagy párolhat - ideálisak a zöldségek, például a borsó, a sárgarépa és az édesburgonya. Ha gyermeke érzi ezt, adhat neki sült vagy párolt halat is.

5. Kurkuma tej

Sokat mondtak és írtak a kurkuma egészségügyi előnyeiről. Bár hozzáadhatja a kurkumát a gyermekének készített ételekhez, azt is javasoljuk, hogy egy pohár meleg tejbe tegyen egy csipetnyi kurkumát, és ezt az italt naponta egyszer adja gyermekének. A kurkuma gyógyászati ​​és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák gyermeke immunrendszerét.

Tippek gyermeke táplálásához láz alatt

  • Bontsa fel az ételeket kis adagokra, amelyekkel gyakori és rendszeres időközönként etetheti gyermekét.
  • Kifejezheti az anyatejet és kanállal etetheti a babáját, különösen, ha a baba túl gyenge a szopáshoz.
  • Gyakoroljon türelmet, amikor eteti gyermekét, amikor beteg. Rendszeresen kínáljon ételt, és próbálja meg megadni neki az ételt, amit élvez.
  • Tartsa gyermekét függőlegesen, amikor eteti. Ne etesse, amikor fekszik, mert ez fulladást okozhat.
  • Ne erőltesse gyermekét enni.
  • Kínáljon folyadékot, ha a baba hány.

Mikor kell orvost hívni

Ha csecsemője a lázon kívül más tünetekben is szenved, a legjobb, ha azonnal elviszi a gyermekorvoshoz. Néhány tünet, amelyre figyelni kell:

Fontos, hogy gyermekének tápláló és energiát adó ételt adjon, ha lázas állapotban van. Legyen türelmes, és gyakori étkezés közben kínáljon kis mennyiségű ételt. Ha gyermeke egyáltalán nem eszik, akkor orvosi segítséget kell kérnie, mivel ez az étvágyhiány a láznál súlyosabb dologra utalhat.