A válás károsítja-e a csecsemőket és a kisgyermekeket?

Hogyan lehet minimalizálni a válás csecsemőkre és kisgyermekekre gyakorolt ​​hatását?.

Feladva: 2016. december 16

csecsemőket

A váláson áteső szülők gyakran elfelejtik különbséget tenni saját és gyermekeik szükségletei között.

Erik Erikson kifejtette, hogy a csecsemők bizalmatlannak vagy bizalmatlannak („bizalom vagy bizalmatlanság”) élik meg a világot a szülői gondoskodás minősége és következetessége alapján. Függetlenül attól, hogy a csecsemők miként oldják meg ezt az első szakaszú kihívást (függetlenül attól, hogy úgy érzik-e, hogy bízhatnak szüleikben vagy világukban), a következő kihívásra lépnek.

Kisgyermekként szembesülnek az „autonómia kontra szégyen” következő kihívással. Ebben a szakaszban foglalkoznak függetlenségükkel és autonómiájukkal. Mivel a válás gyakran megzavarja a tápláló támogatás áramlását, megnehezítheti a gyermekek számára az érzelmi növekedésben és fejlődésben rejlő fejlődési kihívások hatékony kezelését.

Mivel a válási folyamat instabilitása és potenciális stressze szintén megnehezíti a gyermekek számára az érzelmi fejlődést mind magabiztosan, mind hozzáértéssel, a válás hosszú távú orvosi és pszichológiai következményekkel is járhat.

Az Országos Gyermek és Traumatikus Stressz Hálózat rámutat, hogy a normális biológiai funkciót részben a környezet határozza meg. Amikor egy gyermeket jelentős szorongás borít fel, az immunrendszer és a test stressz-reakciórendszere nem biztos, hogy normálisan fejlődik. A stressz rontja az agy és az idegrendszer fejlődését, elmagyarázva, hogy „a traumatizált fiatalok gyakran szenvednek a test diszregulációjától, vagyis túlzottan reagálnak vagy alul reagálnak az érzékszervi ingerekre”, ami egyrészt figyelmen kívül hagyhatja őket a szenzoros stimulációról és nem reagál a fájdalom jelzéseire, másrészt „krónikus fájdalomról panaszkodhatnak…, amelynek fizikai oka nem található. 1

A gyermekkori traumatikus stressz hosszú távú egészségügyi hatásai jól dokumentáltak. Például a gyermekkori bántalmazás, az elhanyagolás és a háztartási diszfunkció kapcsolódó formái növelik a szerekkel való visszaélés, a mentális betegségek, a nemi úton terjedő betegségek, az öngyilkossági kísérletek és más egészségügyi eredmények, például az ischaemiás szívbetegség kockázatát (Journal of Psychosomatic Medicine, 2009). 2 Hasonlóképpen, az American Journal of Cardiology (2015) 3 nemrégiben megjelent cikke azt jelzi, hogy a gyermekkori érzelmi szorongás - felnőttkori magas stressz hiányában is - növelheti a szívbetegségek és az anyagcsere-rendellenességek, például a cukorbetegség felnőttkori kialakulásának kockázatát.

Az alábbiakban bemutatunk néhány ajánlást a szorongás minimalizálására és azokra a speciális igényekre való reagálásra, amelyekkel a gyermekek a fejlődési szakaszuk és a válás kihívásaival összefüggésben találkoznak:

Csecsemőkor

Noha csecsemője nem tudja megérteni, mi zajlik, a csecsemők érzik a válást gyakran kísérő feszültséget. Ebben az úgynevezett szenzoros-motoros szakaszban érzékeik révén értik meg világukat, amelyeken keresztül fizikailag és érzelmileg kommunikálják érzelmi szükségleteiket. Ha a feszültség érinti a csecsemőket, hajlamosak ingerlékenyé és ragaszkodóvá válni, érzelmi kitöréseket fejeznek ki, sőt esetleg visszafejlődnek vagy a fejlődés késésének jeleit mutatják.

A pszichológusok felismerik, hogy a csecsemőkorban kialakuló bizalmi kötelékek a gondozók által a gyermekek számára nyújtott fizikai és érzelmi ellátás minősége miatt következnek be. Amikor ez a szakasz akkor következik be, amikor a bizalom veszélybe kerül egy kudarcot valló kapcsolat miatt, akkor kiegyensúlyozott elkötelezettségeket kíván megtartani (sem túlzottan kényszerítő, sem alulkompenzáló) gyermeke iránt, és gondos gondoskodással szeretetteljes kötelékeket teremthet. Például a következetes táplálkozási rituálék és az interaktív kommunikáció a pozitív játékélmények révén szeretetet és szeretetet vonzanak a gyermekbe, amely bizonyossággá és magabiztossá válik.

AZ ALAPOK

A válás csecsemőre gyakorolt ​​hatásának legmegfelelőbb kezelése érdekében tartsa meg az állandó ragaszkodást és rutint (alvás, étkezés és egyéb napi tevékenységek tekintetében). Ez segít megnyugtatni a csecsemőket jelenlétében. Kerülje el a gyermekével kapcsolatos aggódó és érzelmi reakciókat - függetlenül attól, hogy ezek a gyermekkel, a válással vagy más stresszorokkal kapcsolatosak-e. Idő biztosítása gyermeke megtartására és megvigasztalására egyensúlyt teremthet Ön és csecsemője számára - mivel ez kölcsönösen kötődő találkozás. Kritikus az éberség és elérhetőség, amikor a csecsemő figyelmet keres. Ezenkívül fel kell ismernie a ragaszkodást, és meg kell próbálnia azonosítani gyermeke kiáltásának forrását, hogy hatékonyan tudjon reagálni.

[A válás] nagyon elbizonytalanított bennem. Nagyon alacsony az önértékelésem; és soha nem teremteném magam az ellenkező nemmel való kapcsolataimban, mert félek ugyanazokat a hibákat elkövetni, amelyeket szüleim elkövettek. Nem akarom a gyerekeket olyan világba hozni, amely nem jó.

- 37 éves (a váláskor csecsemő) 4

Tizennyolc hónap és három éves

A kisgyermekek felkeresik szüleiket, hogy kötődjenek velük. Mivel a kisgyermekek fejlődési szempontból önközpontúak, észrevehetik, hogy ők okozták a szüleik életének zavart - bár a válás fogalma túl bonyolult ahhoz, hogy megértsék őket. A sírás és más, ön által választott viselkedés kialakulhat. Gyermeke szorongását fejezheti ki figyelemkereséssel, sírással, hüvelykujj-szívással és a WC-edzés elhanyagolásával. Az elhagyástól való tényleges félelem kifejezhető alvási nehézségekkel és félelemmel vagy nem hajlandó egyedül aludni.

A válás alapvető olvasmányai

A válás hatására a szülők megkönnyíthetik a zavarokat azáltal, hogy olyan ütemterveket hoznak létre, amelyekben gyermekeik minőségi időt tölthetnek mindkét szülővel. A hosszabbítás megkönnyítheti a gyermeke által tapasztalt félelmeket. A válás tervének megbeszélése során olyan tevékenységekbe kezdhet, mint a játékok vagy az olvasás, miközben a válás tervét megvitatja, és ezeket a változásokat magában foglalja, és támogathatja őket a megfelelő reagálásban és reagálásban. Legyen körültekintő, mivel a gyerekek gyakran megmutatják félelmeiket lefekvéskor és alvás közben (álmaik és rémálmaik révén).

Amikor a gyermekek szorongása támad alvás közben, azt javaslom, hogy a szülők fogadják gyermekeiket, hogy vigyék vigasztalóikat és párnáikat, és kényelmesen érezzék magukat a szülők hálószobájában. Ily módon önellenőrzést folytathatnak, ha nem az egyedüllét mellett döntenek, és nem kell egyedül aludniuk, amikor kényelmetlenül vagy nyugtalanul érzik magukat. Ha kényelmes, visszatérnek a saját szobájukba. Itt az az üzenet, hogy reagáljon és legyen elérhető kommunikációra, akár verbálisan is, hogy kezelje gyermekei félelmeit és kielégítse az igényeiket.

Nem kérdés, hogy a gyermekek tiltakozása ijesztő lehet. A kisgyermekek gyakran tiltakoznak az önérvényesítés, a kényelmetlenség kifejezése vagy egyáltalán nem látható ok nélkül. A konstruktív és pozitív munkavégzés képessége kritikus fontosságú az átmenet biztonságának közvetítésében.

Ha ellenségessé válik, vagy túlreagálja szorongató válaszait, az egy nehéz helyzetet kihívást jelent Önnek és érzelmileg fájdalmas lesz számára. Elhatározásának és kedvességének végső soron el kell nyernie a gyermekével folytatott minden interakció során.

Ne feledje azonban, hogy az elutasításuk és az alkalmazkodási hajlandóságuk keverékében sok változó lehet, például a válás miatti rituális változásokkal szembeni kellemetlenségük. Add a legjobbat magadból. Engedélyeznie kell, hogy biztonságban nyugodjon, és ne engedje, hogy gyermekei reakciója irányítsa vagy irányítsa tanulmányozott ítélőképességét.

[Szüleimnek] akkor még fogalma sem volt arról, hogy cselekedeteik hatása miként befolyásolja gyermekeiket - még kisgyermekként is. Emlékszem, hogy kisgyerekként magzati helyzetben mászkáltam, és a fejemben arra késztettem magam, hogy összezsugorodjak, hogy a kiabálás és a sikítás megszűnjön.

- 51 éves ("túl fiatal", hogy emlékezzen a válás idejére) 5

A válás elsöprő idő a szülők számára, mégis gyakran a legfiatalabb gyermekek, akik a legkevésbé kommunikatívak, a válság legsérülékenyebb és nem szándékoltabb befogadói a válási folyamat körül. A gyermekek szükségleteihez való illeszkedés elengedhetetlen mind az egészségük, mind pedig a jólétük és a jövőjük szempontjából - és örömmel szolgálhat egyúttal a felnőtt élet szempontjából leglényegesebb szempontok megismeréséhez is.

1. A komplex trauma hatásai, "Országos gyermek traumatikus stressz hálózat. A traumás stressz típusai. (Nd).

2. Nyerő A., Glymour M.M .; McCormick M.C .; Gilsanz P .; & Kubzansky L.D. Journal of Psychosomatic Medicine. 2009. február, 71. (2), 243–250.

3. Thurston, Rebecca C.; Chang, Yuefang: Barinas-Mitchell, Emma; von Känel, Roland: Jennings, J .: Richard Santoro, Nanette; Landsittel, Doug P .; & Matthews, Karen A. Pszichológiai szorongás az életpályán és a kardiometabolikus kockázaton, Journal of the American College of Cardiology, 2015. október.

4, 5. * Az itt idézett résztvevők több mint 10 000 váló gyermek és elvált szülő között vannak, számolt be a Tanulmány a válásról című könyv, mely a következő könyvemben jelenik meg: Collateral Damage (HarperCollins, 2017. január). Ez a könyv azt vizsgálja, hogy a szülők miként védhetik meg és erősíthetik meg legjobban családjukat válás után, és hogyan erősíthetik meg kapcsolataikat gyermekeikkel.