6 étel, amelyek segítenek megszabadulni a duzzadt szemektől
Itt van néhány olyan összetevő, amely könnyen megtalálható a konyhában, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől természetesen.
Fénypontok
- Helyezzen hűtött uborkaszeletet a szemére
- Ha elég gyakran duzzad a szemed, egyél több petrezselymet
- A mandula és a tej paszta szintén nagyon megnyugtatja a szemedet
A szemed sok okból kifújódhat - az alváshiány, a túl sok alkohol, a porallergia vagy akár a stressz, de ez biztosan nem olyan dolog, amellyel foglalkozni akarsz. Ez elkoptatottnak és fáradtnak tűnhet, és elveszi az arcod frissességét. Íme egy lista néhány összetevőről, amelyeket könnyedén megtalálhat a konyhai kamrában, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől természetesen. A duzzadt szemektől a legegyszerűbb módja, ha sok vizet iszik és hidratáltan tartja magát, de ezek az ételek is segítenek.
1. Uborka
Helyezzen hűtött uborkaszeletet a szemére, és hagyja 10-15 percig pihenni. Ez nagyszerű módja a duzzadt és fáradt szemek frissítésének.
2. Petrezselyem
Ha elég gyakran duzzad a szemed, egyél több petrezselymet. A petrezselyem segíti a vesék kiürítését a felesleges folyadékból a testből. Dobja bele salátáiba és levesébe, és élvezze a frissítő ízt.
3. Zab
Adjon zabot a reggeli étkezéshez, és győződjön meg róla, hogy minden nap elegendő rostot kap belőlük és más zöldségekből. A duzzadt szemek vagy szemtáskák egyik oka lehet székrekedés, és a zab rostja nagyszerű a bélmozgás megkönnyítésére.
4. Teazsákok
A tea tanninot tartalmaz, amely enyhe vízhajtóként működik, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől. Ezt nagymamáink és anyáink évek óta természetes gyógymódként használják. Két teáskannát áztasson meleg vízbe, majd néhány percig hűtse, mielőtt a szemére tenné.
5. Avokádó
Helyezzen néhány szelet avokádót a szeme alá, és hagyja 5-10 percig. Az avokádó segít megszabadulni mind a sötét karikáktól, mind a szemtáskáktól.
6. Mandula
A mandula és a tej paszta szintén nagyon megnyugtatja a szemedet. Segíthet világosítani sötét karikáit, és nagyon megnyugtató lehet a szem számára.
Korlátoznia kell a sóbevitelt, valamint koffeint és alkoholt is tartalmaznia kell mértékkel. Ezek hajlamosak megtartani a vizet a testben, ami duzzadt szemekhez vezethet.
- 10 étel, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben
- 30 étel, amelyek segítenek a magas koleszterinszint leküzdésében
- 10 élelmiszer, amely segíti a kanadai felfújódó élelmiszer-hálózatot
- 8 étel, amelyet csökkenteni vagy kivágni lehet a Crohn-betegség kezelésében
- 8 étel, amelyek segítenek a puffadás csökkentésében