6 étel, amelyek segítenek megszabadulni a duzzadt szemektől

Itt van néhány olyan összetevő, amely könnyen megtalálható a konyhában, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől természetesen.

Fénypontok

  • Helyezzen hűtött uborkaszeletet a szemére
  • Ha elég gyakran duzzad a szemed, egyél több petrezselymet
  • A mandula és a tej paszta szintén nagyon megnyugtatja a szemedet

A szemed sok okból kifújódhat - az alváshiány, a túl sok alkohol, a porallergia vagy akár a stressz, de ez biztosan nem olyan dolog, amellyel foglalkozni akarsz. Ez elkoptatottnak és fáradtnak tűnhet, és elveszi az arcod frissességét. Íme egy lista néhány összetevőről, amelyeket könnyedén megtalálhat a konyhai kamrában, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől természetesen. A duzzadt szemektől a legegyszerűbb módja, ha sok vizet iszik és hidratáltan tartja magát, de ezek az ételek is segítenek.

amelyek

1. Uborka

Helyezzen hűtött uborkaszeletet a szemére, és hagyja 10-15 percig pihenni. Ez nagyszerű módja a duzzadt és fáradt szemek frissítésének.

2. Petrezselyem

Ha elég gyakran duzzad a szemed, egyél több petrezselymet. A petrezselyem segíti a vesék kiürítését a felesleges folyadékból a testből. Dobja bele salátáiba és levesébe, és élvezze a frissítő ízt.

3. Zab

Adjon zabot a reggeli étkezéshez, és győződjön meg róla, hogy minden nap elegendő rostot kap belőlük és más zöldségekből. A duzzadt szemek vagy szemtáskák egyik oka lehet székrekedés, és a zab rostja nagyszerű a bélmozgás megkönnyítésére.

4. Teazsákok

A tea tanninot tartalmaz, amely enyhe vízhajtóként működik, és segít megszabadulni a duzzadt szemektől. Ezt nagymamáink és anyáink évek óta természetes gyógymódként használják. Két teáskannát áztasson meleg vízbe, majd néhány percig hűtse, mielőtt a szemére tenné.

5. Avokádó

Helyezzen néhány szelet avokádót a szeme alá, és hagyja 5-10 percig. Az avokádó segít megszabadulni mind a sötét karikáktól, mind a szemtáskáktól.

6. Mandula

A mandula és a tej paszta szintén nagyon megnyugtatja a szemedet. Segíthet világosítani sötét karikáit, és nagyon megnyugtató lehet a szem számára.

Korlátoznia kell a sóbevitelt, valamint koffeint és alkoholt is tartalmaznia kell mértékkel. Ezek hajlamosak megtartani a vizet a testben, ami duzzadt szemekhez vezethet.