Diéta divertikuláris állapotok esetén

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. november 16.

Mi a diéta divertikuláris állapotok esetén?

A divertikuláris állapotok közé tartozik a divertikulózis és a divertikulitisz. A diverticulosis olyan állapot, amelyben a vastagbélben (vastagbélben) diverticula (kidudorodó tasak) képződik. A divertikulózisban szenvedő emberek többségének nincsenek tünetei. Néhány, diverticulosisban szenvedő embernél diverticulitis alakulhat ki. A diverticulitis olyan állapot, amelyben a diverticula gyullad (megduzzad) vagy megfertőződik. A divertikulitiszben szenvedőknek általában tünetei vannak, például láz, gyomorfájdalom és hányinger. Az étrend típusa, amelyet be kell tartania e feltételek mindegyikében, eltérő.

Milyen típusú étrendet kell követnem, ha divertikulózisom van?

Kövesse a magas rosttartalmú étrend ha divertikulózisa van. A magas rosttartalmú ételek elősegítik a rendszeres bélmozgást (BM). Segíthetnek más divertikulák kialakulásának és a diverticulitis kialakulásának kockázatának csökkentésében is. Nem kell kerülnie a dióféléket, magokat, kukoricát vagy pattogatott kukoricát.
A legtöbb felnőttnek 20-30 gramm rostra van szüksége minden nap. Divertikulózis esetén 6-10 grammra lehet szükség ennél a mennyiségnél minden nap. Kérdezze meg gondozóját, hogy mennyi rost szükséges minden nap. Lassan növelje a rostbevitelt. Ha több rostot eszel, gáz lehet, és dagadtnak érezheted magad. A puffadás az, amikor a hasa (gyomra) nagyon telinek érzi magát és megduzzadhat. Előfordulhat, hogy szálpótlást kell szednie, ha nem kap elegendő rostot az ételtől. Igyon sok folyadékot minden nap, miközben növeli az étrend rostjait. Naponta körülbelül 2-3 liter (8-12 csésze) folyadékra van szüksége.

Melyek azok az ételek, amelyekben magas a rosttartalom?

Ételek adagonként legalább 4 gramm rosttal:
- Negyed-fél csésze magas rosttartalmú gabona.
- Fél csésze szeder vagy málna.
- Négy szárított aszalt szilva.
- Egy főtt articsóka.
- Fél csésze főtt bab (lencse, vörös, vese és pinto bab).
Ételek 1–3 gramm rosttal adagonként:
- Egy szelet teljes kiőrlésű, pumpernickel vagy rozskenyér.
- Négy teljes kiőrlésű keksz.
- Fél csésze gabona, 1–3 gramm rosttal adagonként (ellenőrizze a dobozon található tápértékjelzést).
- Egy darab gyümölcs, például alma, banán, körte, kivi vagy narancs.
- Három dátum.
- Fél csésze kajszibarack, gyümölcs koktél, őszibarack vagy körte.
- Fél csésze nyers vagy főtt zöldség, például sárgarépa, karfiol, káposzta, spenót, tök vagy kukorica.
- Két evőkanál mandula vagy földimogyoró.

Milyen típusú étrendet kell követnem, ha divertikulitiszem van?

Kövesse a alacsony rosttartalmú étrend amíg a tünetei elmúlnak. Gondozója megmondja, hogy mikor adhatja lassan vissza a rosttartalmú ételeket az étrendbe.

Alacsony rosttartalmú ételek, amelyeket fogyaszthat:
- Búzakrém és finomra őrölt dara.
- Fehér kenyér és fehér tészta.
- Konzervált és jól főtt gyümölcs héj nélkül, magvak és gyümölcslé pép nélkül.
- Konzervált és jól főtt zöldség héj vagy mag nélkül, valamint zöldséglé.
- Tehéntej, laktózmentes tej, szójatej és rizstej.
- Joghurt, túró és sörbet.
- Tojás; baromfi; hal; és puha, őrölt és jól főtt marhahús.
- Tofu és sima dióvajak, például mogyoróvaj.
- Leves és erőleves alacsony rosttartalmú ételekből.
Kerülendő ételek:
- Teljes kiőrlésű gabonák, teljes kiőrlésű kenyerek és gabonafélék.
- Szárított gyümölcs, friss gyümölcs, bőrrel és gyümölcspép.
- Nyers zöldségek.
- Főtt zöldek.
- Kemény hús és morzsolt hús.
- Főtt szárított bab.

Mikor kell felhívnom a gondozómat?

Hívja gondozóját, ha:

Kérdései vannak az állapotával kapcsolatban.
Az étrenddel kapcsolatban kérdéseid vannak, amelyeket be kell tartanod.
Változás van a BM-edben.
Hányingere van (gyomorrontás).
Láza van (megnövekedett testhőmérséklet).
A has alsó részén a bal oldalon fáj.

Gondozási megállapodás

Önnek joga van segíteni az ellátás megtervezésében. Beszélje meg a kezelési lehetőségeket gondozóival annak eldöntése érdekében, hogy milyen ellátást szeretne kapni. Mindig joga van elutasítani a kezelést.

A fenti információk csak oktatási segédletet jelentenek. Nem célja orvosi tanácsadás egyedi állapotokhoz vagy kezelésekhez. Mielőtt bármilyen orvosi rendet követne, beszéljen kezelőorvosával, nővérével vagy gyógyszerészével, hogy meggyőződjön róla, biztonságos-e és hatékony-e az Ön számára.

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.