Margaret’s Corner

Nem hiszem, hogy a diéta önmagában megállítja az MM progresszióját, de szerintem segít. Amióta Michael Gearin-Tosh MM-vel kapcsolatos alternatív tapasztalatairól olvastam, minden nap elkezdtem a gyümölcsleveket. Vettem egy kétfokozatú facsarót, egy Greenstar-t, és mindenből levet készítettem, az almától és a sárgarépától kezdve a friss gyömbéren át a brokkolihoz és karfiolig, szárakkal és levelekkel együtt.

margaret

Cukor és rák. Tavaly megrendeltem Patrick Quillin rákról és táplálkozásról szóló könyvét, amelynek címe: „A rák táplálkozással történő legyőzése” címmel. Itt olvastam a rák-cukor kapcsolatról. Csökkenteni kezdtem a cukorbevitelemet. Valóban jobban éreztem magam, kevesebb fejfájást és így tovább. Nem adtam hozzá cukrot semmihez, amit ettem. Azóta néhányszor lecsúsztam a cukormentes kocsiról, a csokoládé szeretete miatt. Ezen még dolgoznom kell.

Többet fogok írni az étrendről és a táplálkozásról, ami egy folyamatos projektem. Adok egy recept részt is. Nagyon sok kurkuma van a főzésem során, igen, a napi 8 gramm hatóanyag bevitel mellett. A lenmagot is ledarálom az ételem fölött. Hamarosan erről bővebb információ.