DIÉTA; TÁPLÁLKOZÁS - Hasnyálmirigyrák Kanada

Diéta és táplálkozás

Diéta, táplálkozás és a tünetek kezelése

Fogyasszon sok folyadékot minden nap a kiszáradás leküzdése és az étvágy javítása érdekében
Egyél öt-hat kis ételt minden nap
Kerülje az édességekben és a gyorsételekben található egészségtelen kalóriák fogyasztását
Az étrendnek fehérjében és kalóriában gazdagnak kell lennie.
Egyél halat és sovány húst
Vörös húst csak takarékosan fogyasszon
A tejtermékek jó fehérjeforrást jelenthetnek
Fogyasszon sok friss gyümölcsöt és zöldséget, mindaddig, amíg nem váltja ki a hasmenést

Az étvágytalanság és az émelygés kezelése

Egyél kicsi, gyakori ételeket könnyen emészthető ételből
Próbálja elkerülni a túl meleg vagy fülledt helyiségeket, mivel ezek súlyosbíthatják az émelygést
Próbálja ki a keményítőtartalmú száraz ételeket, például a kekszet vagy a pirítóst, különösen, ha az előző étkezés vagy snack elfogyasztása óta több óra telt el
Válasszon hideg vagy szobahőmérsékletű ételeket. Kevesebb szaguk lehet és könnyebben emészthetőek
Kerülje a zsíros, fűszeres, forró vagy nagyon édes ételeket
Kerülje el kedvenc ételeit, ha émelyeg, hogy megakadályozza az állandó ellenszenvet ezekkel az ételekkel szemben
Lassan kortyoljon hideg, tiszta gyümölcsleveket, gyömbéres sört vagy más szénsavas italokat
Korlátozza a folyadékot étkezés közben
Próbálja ki a borsmenta vagy a gyömbér teáját, vagy szívjon be egy borsmentával, télzölddel vagy citrommal ízesített cukorkát. Ezek segíthetnek, különösen, ha kellemetlen ízek vannak a szájában
Próbálja ki a magas kalóriatartalmú orvosi táplálék-kiegészítőket
Próbálja ki a relaxációs technikákat
Viseljen laza ruházatot
Beszéljen orvosával az antiemetikus (antinausea) gyógyszerekről

Hasznos tippek gondozóknak

Gyakran kínáljon kis mennyiségű ételt és italt
Engedje meg kedvesének, hogy nemet mondjon, de ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon
Kövesse nyomon a napi bevitt folyadék mennyiségét
Forduljon orvoshoz, ha folyadékfogyasztás közben továbbra is hánynak
Főzzön akkor, amikor kedvesének nincs otthon, így nincs kitéve szagnak. Ha ez nem lehetséges, próbálja meg megnyitni az ablakot
Ha a barátok vagy a család felajánlja, hogy segítenek, főzzenek ételt otthonukban
Távolítson el minden szemetet, mivel olyan szagokat tartalmazhat, amelyek súlyosbíthatják az émelygést

Hasmenés

Egyél 5-6 kis ételt naponta
Beszéljen dietetikussal az enzimekről vagy a hasmenés elleni gyógyszerekről
Kerülje vagy próbálja korlátozni a zsíros, zsíros vagy sült ételek mennyiségét, beleértve a magas zsírtartalmú húsokat vagy sajtokat, a teljes vagy 2% -os tejet, a gazdag desszerteket, a gyorséttermet és az ételeket, amelyekhez olaj, vaj, margarin, tejföl, krémsajt, vagy salátaöntet
Korlátozza a forró fűszerek használatát
Egyél kevesebb gyümölcsöt vagy zöldséget, és inkább gyümölcslevet válasszon. Az oldhatatlan rosttartalmú élelmiszerek - például teljes kiőrlésű kenyér/gabonafélék, vastag héjú nyers gyümölcsök, nyers zöldségek és diófélék - nagy mennyiségű fogyasztása növelheti a bél motilitását
Kerülje a gázképző ételeket, beleértve a káposzta vagy a hagyma családjába tartozó zöldségeket, szárított babot, kukoricát, pattogatott kukoricát és rágógumit
Csökkentse a szénsavas italok használatát. Javasoljuk, hogy az ivás előtt legalább 10 percig hagyják nyitva
Válasszon olyan italokat, amelyek a kedvenc italok koffeinmentes változatai, beleértve a teát is
Igyon sok folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében. Minden bélmozgás után ajánlott még egy csésze folyadékot inni. Jó választás a húsleves, a jello és a popsicles
Vizes hasmenés jelentkezhet magas cukortartalmú ételek, például gazdag desszertek elfogyasztása után, vagy ha magas vércukorszint tünetei vannak. A magas vércukorszint tünetei közé tartozik a fokozott szomjúság és a vizelés
Tartson naplót az étrendjéről és a bélmozgásról, mivel ez azonosíthatja az Ön számára kiváltó ételeket

A hasnyálmirigy emésztő enzimtermelésének elvesztése

A fogyás és a rákos cachexia megbirkózása

Az olyan mellékhatások vagy tünetek, mint az étvágycsökkenés, a felszívódási zavar, az émelygés és a hányás, a beteg számára kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint amennyire a testnek szüksége van a megfelelő súly fenntartásához. A fogyás és az alultápláltság jelentős hatással lehet az életminőségre, a napi működésre, a kezelésre adott válaszra, a kórházi tartózkodás hosszára és a szövődményekre, például a fertőzésekre. A daganatok által kiváltott fogyás, más néven rákos kachexia, összetett probléma, amely befolyásolja a test kalória- és fehérjefelhasználását. A rákos cachexia miatt a test a szokásosnál több kalóriát égethet el, lebonthatja az izomfehérjét és csökkentheti az étvágyat.

Ha egy személy rendszeresen étkezik és harapnivalókat fogyaszt, de fogy, akkor rákos kachexiát tapasztalhat. A következő tippek hozzájárulhatnak az étvágy növeléséhez, az étkezés iránti érdeklődés fokozásához és a fogyás szabályozásához:

Pihenj sokat
Gyakoroljon enyhén étkezés előtt, hogy ösztönözze az étvágyat. Még egy rövid séta is segíthet
Válasszon élvezetes ételeket és kellemes illatú ételeket
Célozzon napi 6-8 kis ételt és harapnivalót
Fogyasszon ételeket és harapnivalókat a tervezett időpontokban, még akkor is, ha nem éhes
Az étkezést pótolja étrend-kiegészítő itallal vagy fehérjeporral készített házi turmiccsal. Ha hasnyálmirigy-enzimeket írtak fel Önnek, mindenképpen vegye be ezeket az italokat
A hányinger vagy hányinger első jele esetén vegyen be hányinger elleni gyógyszert. Ha hányingere van, késleltesse a kedvenc ételek fogyasztását
Táplálkozási tanácsadás céljából konzultáljon regisztrált dietetikussal
Fogyasszon kalóriadús, tápanyagokban gazdag ételeket, és ne igyon alacsony tápértékű ételeket vagy folyadékokat, például üdítőket
Korlátozza vagy kerülje azokat az ételeket, amelyek hasmenést okozhatnak vagy súlyosbíthatnak
Kérdezze meg az orvost vagy a dietetikust, hogy a hasnyálmirigy enzimek hasznosak lehetnek-e
Forduljon orvosához, hátha az étvágygerjesztő gyógyszerek hasznosak lehetnek a fogyás szabályozásában

Hasznos tippek gondozóknak

Hámozzon gyümölcsöt és zöldséget
Kövesse nyomon a napi bevitt folyadék mennyiségét
Forduljon orvoshoz, ha folyadékfogyasztás közben továbbra is hánynak
Készlet-snack ételek, például keksz, almaszósz, levesek, Jell-O vagy olyan italok, mint a Gatorade, amelyek segítenek az elvesztett nátrium és kálium pótlásában.
A banán segíthet az elvesztett kálium pótlásában
Használjon húsleveseket az ételek ízesítésére és nedvesítésére
Kerülje a rántott ételeket

TIPP: Napi napló vezetése az étrendről. Az ételek és az elfogyasztott mennyiségek mellett rögzítse a napi súlyt, az alkalmazott hasnyálmirigy-enzimek mennyiségét, a székletürítés gyakoriságát és konzisztenciáját, valamint a vércukorszint-értékeket (ha alkalmazható). Ez az információ hasznos lehet a táplálkozási fejlődés nyomon követésében, és segíthet az orvosnak vagy a dietetikusnak további ajánlások megfogalmazásában.

Külön köszönet barátainknak és partnereinknek a Hasnyálmirigyrák Akció Hálózatában, hogy megosszák ezeket az információkat a Kanadai Hasnyálmirigyrák és a közösségünkkel.

További források

A Wellspring-szel való együttműködésünk során számos hasznos videóban dolgoztunk, amelyek kifejezetten hasnyálmirigyrákos betegek, gondozóik és családtagjaik számára készültek. Ezek a videók több információt nyújtanak a hasnyálmirigyrákos betegek napi étrendjéről és táplálkozási szempontjairól.