Klinikák és fekvőbeteg-ellátó egységek
Veseellátás - vesekő központ
Fogyókúra és vesekövek
Bizonyos általános intézkedések alkalmazhatók szinte minden típusú kő megelőzésében. Az alábbi étrendi ajánlások fontos szerepet játszanak a kőmegelőzésben és a terápiában:
Növelje a folyadékbevitelt
- 10-12 csésze (két és fél-három liter) napi bevitele - legalább 50% sima víz formájában.
- A maximális hatás érdekében minden étkezéskor, minden étkezés között és alvás előtt egy pohár vizet kell bevenni.
- Naponta legalább két liter vizeletmennyiség.
A kiszáradás elkerülése fontos a vesekő megelőzésében. A vizelet hígításával kevésbé valószínű, hogy a kő alkotóelemei kővé alakulnak. A folyadék segít a kémiai sók vagy kristályok átmosásában a vesén keresztül, mielőtt bármilyen kőképződés megtörténhetne.
Csökkentse a kalciumot (ha a bevitel túlzott)
- Naponta egy vagy két adag kalciumban gazdag étel.
- Kerülje a kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket, hacsak a kőbetegségéről tájékoztatott orvos nem írja elő.
A túl kevés kalcium az étrendben megnövelheti a vizelet oxalát tartalmát, ami kőképződést eredményezhet. A magas kalciumtartalmú ételek közé tartozik a tej, a csontos halkonzervek, tejpudingok/puding, rebarbara, joghurt, brokkoli, fagylalt, mandula, sajt, brazil dió és krémlevesek.
Csökkentse az oxalátot
- Kerülje a nagy mennyiségű oxalátot tartalmazó ételeket.
- Korlátozza a C-vitamin-kiegészítőket legfeljebb 500 milligramm naponta.
Az étrendi oxalátbevitel, a C-vitamin-kiegészítők és a testen belüli kémiai reakciók befolyásolják a vizelet oxalátszintjét.
Kerülje a következő ételeket:
- Gyümölcsök: minden bogyó és bogyólé, konkordszőlő, ribizli, füge, rebarbara, mandarin
- Zöldségek: bab (zöld, viasz, sült, vese, szójabab túró/tofu), répa és répa zöld, sárgarépa, zeller, metélőhagyma, gallér, padlizsán, póréhagyma, okra, paszternák, paprika, svájci mángold, édesburgonya, rántás, spenót, nyári tök (cukkini), paradicsom és vízitorma
- Keményítő: füge süti, gyümölcstorta, pattogatott kukorica, szójabab/graham, keksz, búzacsíra, teljes kiőrlésű liszt
- Zsírok: dió, mogyoróvaj, magvak (napraforgó, mák, szezám, tök)
- Italok: tea/jeges tea, ginzeng tea, csapolt sör, Ovaltine
- Egyéb: csokoládé/kakaó, fahéj, gyümölcshéj, lekvár, szójatermékek (texturált növényi fehérje)
Csökkentse a sót és a nátriumot
- Korlátozza a só hozzáadását a főzésnél és az asztalnál.
- Kerülje a sópótlók használatát.
A magas sófogyasztás olyan vizelési állapotokat eredményez, amelyek elősegítik a veseköveket azáltal, hogy fokozzák a kalcium kiválasztását a vizelettel.
Korlátozza a következő ételeket:
- Sós tartósított ételek
- Füstölt, pácolt, konzerv vagy fűszerezett hús/hal/baromfi
- Erősen sózott ételek
- Konzervek vagy feldolgozott élelmiszerek
- Bouillon kockák és leveskeverékek
- Sózott snackek
- Mártások (szója, steak, chili), ketchup, kapros savanyúság, olajbogyó
Csökkentse az állati fehérjét
- Korlátozza a húst, a halat, a baromfit és a tojást napi négy-hat unciára (100-150 gramm).
A túl sok állati fehérje a húgysav, a kalcium és az oxalát mennyiségének növekedését okozhatja a vizeletben.
Kerülje a következő ételeket:
- Szervi húsok
- Vadhúsok
- Szardella
- Szardínia
- Hering
- Kagyló
- Fésűkagyló
- Étkezés, diéta,; Táplálkozás a vesekövek számára NIDDK
- Jól étkezni dialízis étrenden Fresenius vesemondás
- Vajon a keto diéta kezelheti-e a policisztás vesebetegség jövőjét
- Rost a vese diétában - DaVita
- Eddie Hall fogyás Deadlift sztárja diétás tippeket oszt meg, miután elvesztette ÖT kőjét az évben