Diétadiagram gyulladásos bélbetegség esetén

Ról ről

A bélgyulladásos étrend alapvetően kétféle gyomorbetegség, vagyis a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. A Crohn-kór gyulladásos krónikus betegség, amely az emésztőrendszer egészét érinti, hasi fájdalomhoz és felszívódási zavarhoz vezet, míg a fekélyes vastagbélgyulladás gyulladásos betegség, amely a vastagbelet és a vastagbelet érinti. Mindkét betegség étrendi követelményei eltérnek, és az orvosnak megfelelően meg kell erősítenie azokat.

esetén

Diéta fekélyes vastagbélgyulladás esetén:

  1. A páciensnek alacsony szermaradványtartalmú étrendet kell követnie a bélmozgások elkerülése érdekében, például zöld leveles zöldségek, koffeinnel töltött italok.
  2. Csökkenteni kell az alkoholfogyasztást, valamint a cukros italokat, ételeket, üdítőket.
  3. Az omega-3 zsírsavakat be kell építeni a beteg étrendjébe, mint például a tojás, a lazac.
  4. A betegeknek úgy kell élvezniük magukat, hogy kisebb adagokban osztják el az ételeket.
  5. Szükség esetén a betegek kiegészítő diétás italokat is fogyaszthatnak.

Diéta Crohn-betegség esetén:

  1. A hasi fájdalom elkerülése érdekében a betegeknek kerülniük kell a maradék ételt és a diót.
  2. A friss gyümölcsöket és zöldségeket kevesebb mennyiségben kell bevenni.
  3. A laktózmentes étrendet megfelelően kell betartani.
  4. Az étkezéseket kisebb részekre kell bontani és el kell fogyasztani, és kiegészítő étrendet lehet követni, ha a betegnek nehézségei vannak a szilárd táplálékban.

Fogyókúra diagram

Élelmiszer termékek korlátozása

  1. Tejtermékek laktóz-intoleráns emberek számára.
  2. A magas rosttartalmú ételek, például nyers gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű gabonák, korpa.
  3. Gáztermelő ételek, például káposzta, brokkoli és hagyma, valamint héjas ételek, például magvak, diófélék és kukorica.
  4. Nagy zsírtartalmú ételek, például sült ételek, vaj és margarin, majonéz, mogyoróvaj, dió, fagylalt és zsíros vörös húsdarabok.
  5. Fűszeres ételek.
  6. Koffein tartalmú ételek, például csokoládé, tea és kávé.
  7. Szénsavas italok.
  8. Alkohol.

Tedd és ne

A következők:

  1. Válassza a Lean Meats & Protein lehetőséget
  2. Fogyasszon főtt zöldséget
  3. Egyél Bland ételeket
  4. Egyél kisebb ételeket
  5. Tartson Élelmiszernaplót

Ne tegye:

  1. Kerülje a koffeint vagy az alkoholt
  2. Kerülje a magas rosttartalmú hüvelyesek fogyasztását
  3. Kerülje a feldolgozott ételeket
  4. Kerülje a tejtermékeket
  5. Kerülje az egész dióféléket

Könnyen fogyasztható élelmiszerek

  1. gabona- zabpehely, rizs, tészta
  2. gyümölcsök és zöldségek - banán, párolt alma, avokádó, burgonya, okra, pürésített zöldséglevesek, salátahús és tojás - hal (lazac), sovány csirke, pulyka, tojás hüvelyesek és hüvelyesek
  3. zsírok és olajok - 3-4 teáskanál olaj/nap
  4. cukrok - 1-2 teáskanál asztali cukor/nap
  5. tej és tejtermékek - joghurt, sovány tej, mandulatej