Tippelt blog

Szerezd meg a pillantást: Chrissy Teigen

tippelt

Nyári trend: kék és fehér

LA Summer Essentials


Pontosan mit kell viselni a nyári partikhoz 💃

Heti horoszkóp és stílus to

A legjobb nyári smink paletta

Az egészséges nyári étkezési készlet

A legjobb módja az étkezési szokások újraindításának: Rendelje meg ezt az egyhetes programot, az Euphebe nevet, és „Vágja le a vacakot”, ahogy az alkotó szereti mondani. Mondtam már, hogy szeretem?

Az első új orvosnál tett látogatásom alkalmával elmondtam neki, hogy szeretnék lefogyni, egészségesebbé válni a szívemben, és véget vetni rossz étkezési szokásaimnak - amelyekbe visszaesem, amikor utazom, és találkozásról találkozóra futok. Dr. Hooman Yaghoobzadeh (aki kiváló orvos, és akit röviden Dr. Y-nek hívok) azt javasolta, hogy kövessek növényi étrendet, magas rosttartalmú és alacsony telített zsírtartalmú étrendet, és bólintottam, ezeket a tanácsokat adtam naponta, óránkénti és havi rendszerességgel az Önmagának főszerkesztőjeként 13 éven át, csak annál elfoglaltabb vagyok, annál nehezebb megtenni. Lépjen be az Euphebe programba, amely finom növényi ételeket és egészséges táplálkozási edzőt kínál. Dr. Y az Euphebe orvosi tanácsadója.

Dr. Y bemutatta Nadja Pinnavaia Ph.D.-t, az Euphebe alapítóját és a művelet hátterét. Azonnal megkedveltem. Tudós volt, aki pénzügyekkel foglalkozott, és szigorú brit akcentussal alapvetően ezt fogalmazta meg: „Nincs szükségünk minden állati termékre az ételeinkben, és bizonyára nincs szükségünk cukorra, hozzáadott tartósítószerekre és minden másra. szemét, amely akkor kerül a testünkbe, amikor nem figyelünk oda. Mottója: „Vágd a baromságokat” énekelt nekem. Meg akartam vágni a baromságokat, az ételeket, a kifogásokat és az egészség megőrzésének kezdeti dátumát.

Úgy döntöttem, hogy Nadjának és a Hinted csapatnak együtt kell működniük egy szórakoztató, egészséges Tippek listáján, hogy kibontakozzanak egy 21 napos tervet, amely segít a felhasználóinknak egészségesebb táplálkozásban, fogyásban és jobb érzésben - éppen a nyári időszakban. Beszéltünk arról, hogy a Hinted listája miként lehet egy „adventi naptár” nyári egészséges táplálkozási változata a szokások nyári újraindításához, és beleegyezett. Az eredmény egy lista, amely tartalmazza az Euphebe ételeit, valamint az egészséges szokásokat és a testmozgást.

Rendeltem a Mini-Boot hét egészséges növényi ételeket (ebéd és vacsora hat napig finom hangú ételekkel). Ideges voltam, de izgatott is voltam, hogy kipróbáljam.

Az első étkezés után jóllakottnak éreztem magam, de nem voltam tele és nehéz. Minden étkezés finom volt, és szinte azonnal jobban kezdtem érezni magam. Kevésbé duzzadt, könnyebb, kevésbé puffadt az arcomban, és minden bizonnyal ez egy kivitelezhető, könnyű, szórakoztató projekt volt. Elköteleztem magam. Nincs több sajt, hús, tejtermék, ehelyett növényi fehérjét és ételeket kerestem minden lépésnél. Vágd a vacak lett a mantrám. Növénykereső gép voltam. Hozzák a babot.

Nadja elkészítette a listáját, és életmódbeli döntéseket adott hozzá, hogy könnyebben össze tudjon állni, többek között remek ötleteket is adhat a testmozgás egyszerű hozzáadásához. Tudtam, hogy imádni fogom ezt a listát, amikor hozzáadta a Tone it Up edzéseket, amelyeket ismerem és szeretek a SELF főszerkesztőjeként töltött napjaim óta, ahol a TIU alapítói, Karena és Katrina megrengették az egészséges nők közösségét, és segítettek nekik hangot adni. tavaszra és nyárra).

Az Euphebe-i rezidens RD Abby K. Cannon elkészítette a listát, hogy segítsen a nyári étkezési terv újraindításában, még időben a következő szezonra, és ha betartja ezt a tervet, akkor jobban fogja érezni magát, karcsúbb és fittebb lesz, és időben lefogy július negyedik hétvégéje. Valójában csak négy nappal a tervben úgy éreztem, hogy kevésbé vagyok dagadt, és a ruháim jobban illenek. Energikusabbnak éreztem magam, és olyan voltam, mint ameddig csak eszembe jutott, először tértem vissza a pályára.

Javaslatom: Kezdje a minicsizmával, és ne vállalja túl a teljes hónapot, amíg nem tudja, hogy készen áll arra, hogy enni igy. Legyen edző. A támogató e-mailek tele vannak hasznos információkkal és tippekkel. Tudom, hogy ez segíthet, bár nem írtam be kifejezetten a Mini Bootot az edzői tevékenységre. Továbbra is élvezem a tartalmat (és tanulok belőle), és tudtam, hogy támogatásom van, segítettem a pályán maradni. És válasszon növényi étkezést, amikor csak teheti. Ez azt jelenti, hogy kivágom a kedvenc édességemet: fagylalt. És élvezem a mandulatejet a kávéban, és elutasítom a sajtot - bár én sajt-holikus vagyok. Ezt megtehetem egy hétig, egy hónapig vagy tovább, mindaddig, amíg hozzáférek az olyan finom Euphebe ételekhez, mint a Thai Green kókuszos curry citromfű rizzsel, vöröslencsés tészta padlizsáncukorral és Tavaszi Veggie Faux Sotto. Most egészséges ebédet tartok. Kezdje el újraindítását még ma. Később köszönetet mond nekem, Nadjának, Dr. Y-nek, Abbynek és az egész Euphebe csapatnak!

Hogyan tippel egy stylist

Beszéltünk az NYC stylistjával és Hinted felhasználójával, Savannah Louise-val esztétikájáról, divatjának és sminkjének kötelező dolgairól, valamint arról, hogy mit vár ebben a szezonban.

H: Hogyan látja magát a Hinted használatával?

SL: Stylistként a Hinted segítségével listákat készítek azokról az elemekről, amelyekhez könnyedén vissza akarok térni. Ez egy egyszerű módja annak, hogy elmentse a linkeket a későbbi vásárlásokhoz, és a forgatáshoz divattörténeteket is létrehozhat.

H: Milyen szórakoztató trendek/darabok várják a tavaszt?

SL: Szeretem az átlátszó réteget, a denim mindent és a haszonelvű vágásokat.

H: Kik a kedvenc tervezői/üzletei jelenleg?

SL: Olyan tervezők felé vonzódom, akiket a lázadás és az ifjúsági kultúra ihletett. Virgil Abloh (Off White), Demna Gvasalia és Raf Simons jut eszembe. Szeretem a korai Vivienne Westwood-ot is.

H: Mi az ideális tavaszi nap New York-ban?

SL: Szeretem azt a néhány hetes kabátos időt, mielőtt túl meleg lesz.

H: Milyen szépségápolási termékek nélkül nem lehet élni?

SL: Szemöldök termékek! Leginkább az Anastasia-t használom. Emellett Fenty kiemelő.

H: Vannak-e olyan szépségtrendek, amelyeket nagyon vársz?

SL: Több szín! Szintén kevesebb smink, több bőrápolás.

Csak jó rezgések

Amikor egy feminista találkozik egy bikinivel

Kihagyhatatlan nyár? Kedvesség, magabiztosság és egy csomó jó hangulat! Cameron Armstrong (fent, középen) szerint, a Kitty and Vibe nevű új fürdőruhák sorozatának alapítója és megalkotója, amely mindhárom szolgálatot teljesíti.

Armstrong úgy érezte, hogy feministaként egyetlen nőnek sem szabad rosszul éreznie magát, amikor ruhát próbál fel, a fürdőruhák leginkább. Így létrehozta a Kitty és a Vibe, egy visszafordítható, hízelgő öltönyöket, egyedi szabású érzéssel, amelyekhez saját, jó hangulatú lejátszási listák tartoznak, amelyek mindegyike úgy lett kialakítva, hogy kedvet kapjon a szoba körüli táncoláshoz, miközben kipróbálja. Voila, egy új vásárlási élmény, amely szórakoztató és élvezetes. Nézze meg itt a Tippelt listáját.

"A klasszikus szabásaink és a forradalmi méretezésünk azt az érzést kelti, mintha az öltönyt az Ön számára készítették volna" - magyarázza. Minden öltöny megfordítható, korlátozott példányszámban jelenik meg, mindegyik egyforma áron (95 dollár), és különféle személyiségtípusokhoz illesztett kurátor kíséri.

Armstrong, aki az UNC-n végzett, marketingesnek tartja magát, nem pedig tervezőnek. „Korántsem voltam tervező szak. Létrehoztam a koncepciót és a vázlatot, majd átadtam annak, aki életre hívta a vázlatot. ” Ez egy évvel ezelőtt volt. Most a koncepció egy vállalat, és a vállalat gyorsan növekszik.

Öltönyei a formájú és személyiségű nők számára szólnak. Nem minden testprobléma feltétlenül a súlyról szól, magyarázza, mivel számára a "Legyen jobb módszer" pillanata akkor következett be, amikor öntudatosnak érezte magát a hátával - és a pattanásokkal, amelyekkel évek óta küzd. - Öltözőben voltam, öltönyöket próbáltam, és amikor a tükörbe néztem, nem tetszett, hogyan nézek ki. Mindig hátfájásom volt. Az eladónő azt akarta, hogy jöjjek ki és mutassam meg neki, én pedig nem akartam. ”

Mint minden jó marketing szak, Armstrong is olyan lehetőséget keresett, amely egyetemes és széles vonzerővel bír. „A fürdőruha mindenki számára ruházati cikk: zokni, fürdőruha. Olyan fogyasztási cikk, amely nem múlik el, nem csak felkapott cikk. "

Tehát megtalálta a fájdalompontot, és úgy döntött, hogy megoldja. „Fürdőruha-vásárlást mindenki utál. Olyan fájdalmas. Elkezdtem kutatni, miért olyan fájdalmas. Ennek egyik oka a következetlen méretezés. Aztán amikor átgondoltam a méretezést, a legfontosabb dolog, amit észrevettem, az a következetlen vágások voltak. Mindig megkapom azt, amit pelenkacsikknek hívok. A nővéremnek nem volt elég fedettsége, és a feneke repedése megmutatkozott. Tehát elkezdte mérni az embereket, és valóban mindenki más. Kiderült, hogy a beillesztés sokat számít, és nővére három centivel magasabb, mint ő - tehát az öltönyének hosszabb beillesztésre van szüksége. Jobb illeszkedés, jobb élmény. Armstrong szívesen emlékezteti az embereket: „Nem a testével, hanem az öltöny szabásával van a probléma. Ez egy olyan probléma, amelyet a következő néven szeretne ellenőrizni: Megoldva!

- Soha nem akarom megkérni a nőket, hogy menjenek be egy öltözőbe, ha rettegnek tőle. Szóval szórakoztató élményt szerettem volna létrehozni. Mindig táncos voltam, és el akartam vinni ezt a darabot. Úgy képzelem el, hogy megpróbálom felvenni a ruháját, miközben énekel a tükörben, énekel egy hajkefébe, kacsint magában, és teljesen a pillanatban él. Úgy döntöttem, hogy létrehozom ezeket a Vibes-eket, és minden egyes lejátszási listát egyéniségnek: a Cameron, a James és az Ashton-nak megfelelővé tettem. "

Hagyd abba, amit csinálsz, adj hozzá egy Kitty és Vibe öltönyt a Tippek listádhoz, és megnyerhetnél egyet. Armstrong egy pert (95 dolláros hitel formájában) adományoz egy szerencsés hinternek.

Táncoljon a szobában, és mondjon el magának egy pozitív dolgot a kinézetéről, majd próbálja ki az öltönyét, és pozitívan érzi majd magát. Valójában azt akarjuk, hogy mindig pozitívan érezze magát. És a Hinted segítségével hozhatja létre a kívánt életet, egy-egy listával.

A tippek nyertesek!

Minden héten felteszünk egy tippet, hogy megnyerjük! Szórakoztató verseny, amely lehetőséget ad arra, hogy nyerjen díjat azzal, hogy hozzáadja ezt a tippet a Tippelt listájához. Idén tavasszal hat szerencsés nyertest díjaztunk!

Gratulálok Donna B! Listája szórakoztató lebegéssel és álmodozó szépséggel volt tele! Most, a nyara egy csomó édesebb lett ezzel a finom lila fánk medence úszóval! Tippelje tovább Donnát!

Add fel Laura B-ért! Káprázatos „Ha gazdag lennék” listája tele van csillogó ruhákkal, fehérneműkkel és természetesen csodálatos illatokkal, mint a Prada's Candy.

Woohoo Kristen B-nek, hogy megnyerte ezt a csillogó akvamarin medált a The Grommet-től. Nézze meg az ékszerekkel töltött listáját, amely a teljes kiegészítő inspo-t tartalmazza.

Gratulálunk Kaley M-nek, aki elnyerte a Tipp, hogy megnyerje egy Ulta Beauty 50 dolláros ajándékkártyát Nézze meg a fitnesz, szépség és a legjobb gonosz szem kiegészítők listáját. Nézd, milyen szép lehet a célzás!

Jane L. ezt a Selena-ihletésű pólót szerezte meg a celeb divat Hint It to Win It versenyünkben! listája tele van kötelező szépségápolási és nyári kiegészítőkkel. Jane, viseld ezt a pólót, és tedd kifutópályává a világot.