Diétás kúra gyakori betegségek esetén - sárgaság

TÁPLÁLKEZELÉS KÖZÖS BETEGSÉGEKRE
(Dr. H.K.Bakhru)

Oldalak: Index | 1 | 2 | 3 | 4 | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. | 14. | 15. | 16. | 17. | 18. | 19. | 20. | 21. | 22. | 23. | 24. | 25. | 26. | 27. | 28. | 29. | 30. | 31. | 32. | 33. | 34. | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44. | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50
Sárgaság

Az összes májbetegség közül a sárgaság a leggyakoribb. Ez egy olyan állapot, amelyben a bőr és a nyálkahártyák sárga elszíneződése következik be az epepigment, a bilirubin növekedése miatt a vérben.

A máj által termelt epe létfontosságú emésztőfolyadék, amely elengedhetetlen a megfelelő táplálkozáshoz. Legkedvezőbben befolyásolja az emésztés általános folyamatait. Megakadályozza az élelmiszer pusztulásának változását is. Ha megakadályozzák az epe belekbe jutását, megnő a gázok és egyéb termékek mennyisége. Normális esetben az epe termelődése és áramlása állandó.

A sárgaságnak három formája van. Ezek a következők: a vörösvérsejtek túlzott pusztulása következtében fellépő haemolyptikus sárgaság, amely fokozott bilirubinképződést és vérszegénységet eredményez; obstruktív sárgaság, amely akkor fordul elő, ha blokkolódik a májsejtekben a bilirubin konjugációs helye és az epe duodenumba való bejutása közötti út; és hepatocelluláris sárgaság, amely a májsejtek vírusfertőzés vagy toxikus gyógyszerek általi károsodásából ered. Mindhárom formát a bőr és a szemfehérje sárga elszíneződése jelzi.

A sárgaság tünetei: rendkívüli gyengeség, fejfájás, láz, étvágytalanság, indokolatlan fáradtság, súlyos székrekedés, émelygés és a szem, a nyelv, a bőr és a vizelet sárga színezete. A beteg tompa fájdalmat érezhet a máj régiójában is. Az obstruktív sárgaság intenzív viszketéssel járhat.

A sárgaság a máj rendellenes működésére utal. Ennek oka lehet az epeutak elzáródása, amely az epesókat és pigmentet juttatja a belekbe. Az epe ezután összekeveredik a vérrel, és ez sárga pigmentációt eredményez a bőrön. Az epeutak elzáródása az epekövek vagy a máj gyulladásának, az úgynevezett hepatitisznek köszönhető, amelyet vírus okoz. Ez utóbbi esetben a vírus terjed, és járványokhoz vezethet a túlzsúfoltság, a piszkos környezet, az egészségtelen körülmények, valamint az élelmiszerek és a víz szennyeződése miatt. A sárgaság további okai a káros vérszegénység és a májat érintő bizonyos betegségek, például tífusz, malária, sárgaláz és tuberkulózis.

A sárgaság egyszerű formája gyorsan gyógyítható diétaterápiával és gyakorlatokkal. A felépülés azonban lassú lesz olyan súlyos esetekben, amelyeket az epeutak elzáródása vagy nyomása okoz. A betegnek addig kell pihennie, amíg a betegség akut tünetei alábbhagynak.

A beteget egy hétre léböjtre kell helyezni. A narancs, a citrom, a szőlő, a körte, a sárgarépa, a répa és a cukornád leve levehető. Ebben az időszakban naponta forró vizes beöntést kell venni a rendszeres béleltávolítás érdekében, ezáltal megakadályozva a bomlott, mérgező anyagok felszívódását a véráramba. A léböjt addig folytatható, amíg az akut tünetek alábbhagynak.

A léböjt után a beteg további gyümölcsöt fogyaszthat további három-öt napig. Ebben a rendszerben napi három étkezést kell elfogyasztania friss, lédús gyümölcsökből, például almából, körtéből, szőlőből, narancsból és ananászból, de banánt nem. Ezt követően az egyszerű étrendet a következő sorokban lehet folytatni:

Felkeléskor: Egy pohár meleg víz fél citrom levével.

Reggeli: Egy friss lédús gyümölcs, például alma, körte, mangó, papaya, vagy néhány szőlő vagy bogyó. Egy csésze búza dalia vagy egy szelet teljes kiőrlésű kenyér kevés vajjal.

Reggel közepén: Narancs vagy körte leve.

Ebéd: Nyers zöldségsaláta, két kis chappatis teljes kiőrlésű lisztből, párolt leveles zöldség, például spenót, meti saag vagy sárgarépa, és egy pohár vaj-tej.

Délután közepén: Kókuszvíz vagy almalé.

Vacsora: Egy csésze erőltetett zöldségleves, két chappatis egész étkezés, sült burgonya és egy másik leveles zöldség, például meti, spenót stb.

Nyugdíjba vonulás előtt: Ha szükséges, egy pohár forró sovány tejet mézzel.

Legalább két hétig kerülni kell minden olyan zsírt, mint a ghí, a vaj, a tejszín és az olaj, és ezt követően a vaj és az olívaolaj is szerepelhet az étrendben, de ezek fogyasztását a lehető legkisebbre kell csökkenteni. Könnyű szénhidráttartalmú étrend, a zsírok kizárásával, a legjobb zöldségekből és gyümölcsökből áll.

A betegnek sok friss zöldséget és gyümölcslevet kell bevennie. A napi nyers zöldségsalátához pitypang leveleket, levelekkel retket, endíviát kell adni. A nyers alma és a körte különösen előnyös. Az árpa vizet, amelyet napközben többször isznak, jó orvosságnak tekintik a sárgaság ellen. Egy csésze árpát fel kell forralni hat korsó vízben, és három órán át párolni kell.

Emésztési zavarokat kerülni kell. Az étrendbe nem szabad beletenni olyan ételt, amely hajlamos erjedésre vagy rothadásra az alsó belekben, mint a hüvelyesek és a hüvelyesek. Ha sok vizet fogyasztunk citromlével, megvédjük a károsodott májsejteket.

A sárgaságos beteg a fenti rezsimmel meglehetősen könnyen leküzdheti az állapotot, és felépítheti beteg máját, amíg az ismét normálisan nem működik. A májproblémák megismétlődése megfelelő étrenddel és életmóddal, rendszeres, mérsékelt testmozgással, gyakori napsütés, friss levegő és megfelelő pihenés révén megelőzhető.

Kutatások kimutatták, hogy a máj kiválóan képes regenerálódni, feltéve, hogy az összes alapvető tápanyag megfelelő ellátással rendelkezik. A teljes fehérjében, C-vitaminban és B-vitaminokban, különösen a kolinban és az E-vitaminban gazdag étrend meggyorsíthatja regenerálódását. A felépülés után is elengedhetetlen az étrend hosszú ideig történő fenntartása a baj megismétlődésének megakadályozása érdekében.