Disc Golf - jó az elmédnek és a testednek
Akár a disc golf olyan dolog, amibe már mélyen belemélyedt, akár vadonatúj megszállottság, a disc golfban mindig van mit szeretni. De mitől szereted a sportot? Valószínűleg azért, mert ez kitölt valamit az életedben, a testmozgástól kezdve az elméd és a test irányításának új módjainak megtanulásáig.
Akik évek óta discgolfoznak, azok tudják, miről beszélünk. A discgolf révén az elméd és a tested egyaránt jól érezheted magad. Ha még nem ismeri a disc golfot, akkor itt az ideje, hogy megismerje a sportolás előnyeit, és ez magában foglalja nemcsak a korong dobálásának örömét.
Előnyök a test számára
A discgolf módja annak, hogy a közmondásos versenyképes csontunkat viszketjük. A verseny élmezőnyétől az önmagad elleni versenyig mindannyian szükségét éreztük a játékunk fejlesztésének. De tudtad, hogy a disc golfnak számos más fizikai előnye is van? Íme néhány:
Előnyök az elmének
Bármi, ami kijön a házból, mindenképpen segít a hangulatban. Mint már korábban mondtuk, a D-vitamin egyszerű megszerzése segít jobban érezni magát. De mit tesz a disc golf az elmének? Örülünk, hogy megkérdezte.
Ha még nem ismeri a disc golfot, akkor valószínűleg sok idejét azon töltötte, hogy vajon hogyan érezheti magát jobban vagy javíthatja az életét. Amint azt a fentiek bizonyítják, a disc golf gyakorlatilag egyet jelent a jobb testi és lelki egészséggel. Mire vársz még? A disc golf csak arra vár, hogy hozzád hasonló ember csatlakozzon a csapathoz!
- Irányítsd az elméd és hódítsd meg a tested - az ARÉNA FITNESSÉGE
- Változtassa meg gondolatait Változtassa meg testét Paul Duncan
- Egyél jól, hogy meggyógyuljon a diastasis recti - Milyen jó táplálkozás segíthet a testednek a „The Gap” bezárásában -
- Készítse el testét a strandon 2 hét fitneszben
- A testalkatának megfelelő étkezés gyorsabb fogyásban segít a Daily Sabah-ban