orvosfórum
2018. január 23, kedd
A mediterrán étrend - az emlőrák
Azok a nők, akik betartják a hagyományos mediterrán étrend alapelveit, csökkentik a menopauza utáni mellrák kialakulásának kockázatát. Ezek az amerikai tudósok új tanulmányának megállapításai.
A tudósok 14 800 nőt vizsgáltak - Görögország lakóit. Néhányan betartották a régióban alkalmazott ételhagyományokat. A többiek nem használtak hagyományos ételeket. A vizsgálatot a menopauza utáni nőkkel végezték. A ragaszkodók között mediterrán diéta, a legkorszerűbb rák Mell 22 százalékkal alacsonyabb volt, mint a többieké.
Ezek az «American Journal of Clinical Nutrition» folyóiratban megjelent tanulmányok nem nyújtanak közvetlen bizonyítékot arra mediterrán diéta és csökkenti a kockázatát rák Mell közvetlenül kapcsolódik. A tudósok maguk is azt állítják, hogy részük csak találgatás. De a kísérletekben kapott adatok nagyon érdekesek. Mindenesetre gondosan ellenőrizni kell őket.
A mediterrán étrend - Ezt az ételt hagyományosan Görögországban, Spanyolországban és Olaszországban használták. Ez a fajta étel gazdag halakban, olívaolajban, zöldségekben, teljes kiőrlésű termékekben, diófélékben. Ugyanabban az időben, mediterrán diéta ritkán használt vörös húst és tejtermékeket.
- A rák és a mediterrán étrend áttekintése
- A diéta befolyásolhatja az emlőrák halálos típusának elterjedését, tanulmányi eredmények
- Az étrend minősége, az elhízás és az emlőrák kockázata Epidemiológiai tanulmány Córdobában, Argentína Táplálkozás
- Diéta, életmód és emlőrák kiújulása Mellrák most
- Diétás tippek az emlőrák megelőzésére és a visszatérés megakadályozására