Triatlon Fórum

Bejelentkezés szükséges az új szálak indításához

triathlon

A válaszok elküldéséhez bejelentkezés szükséges

Nem. Az a tény, hogy 7-11-kor adják el őket, az első nyom.
__________________________________________________

Te uram, te vagy az új hősöm! - Trifan 2008.11.13

Casey, bölcs ember vagy - blueraider_mike 2008.11.13

Casey, ez egy ügyes megfigyelés. - Slowbern 2008.11.17

Ha dolgoznának, nem lennének kövér emberek. És ha a 7-11. Között csak "biztonságos" anyagokat árulnak, valószínűleg nem árulnak cigarettát.

Csak gyakoroljon még egy keveset és egyél kevesebbet.

pokol igen dolgoznak. haver, ma reggel 245 kg-ot nyomtam, és reggeli után elvittem őket, mind a 4 harapnivalóm, egy korai és késői ebéd, és 1/10-ét elvesztettem. Nem tudok várni vacsoráig.:)

"Nem félek, hogy elveszíthetem az életemet - ha meg kell mentenem egy koalát, egy krokodilt, egy kengurut vagy egy kígyót, társat, akkor megmentem."
Steve Irwin

Ez volt a témám az alapképzésemben - különös tekintettel a Hydroxycutra -, és elég érdekesnek bizonyult.

Elméletileg igen, működnek. Stimulánsok keveréke, amelyek hatékonyan növelik a BMR-t (az alapanyagcsere sebességét), főleg a pulzusszám növekedésével. A BMR a test működéséhez szükséges energiamennyiség (kalória). Az a tény, hogy 7-11-es áron adják el őket, nem jelent semmit. emelje meg a BMR-jét, és több kalóriára lesz szüksége testének rendszeres funkcióinak fenntartásához. Ez egyszerű fiziológia.

Ezek a termogén termékek megnövelik az anyagcserét (növeli a HR-t és a maghőmérsékletet), ami viszont több kalóriát éget el. Nézd meg így. amikor kocogni megy, megnő az anyagcseréje, és több kalóriát éget el. Ugyanez itt, de kisebb léptékben. Még akkor is, ha a kanapén ülve vette őket, legalább több kalóriára lenne szüksége ahhoz, hogy fenntartsa testének működését, mint ha nem vette be őket.

A veszély az, hogy ezeket összekeverjük a testmozgással, mert a pulzus és a belső hőmérséklet már megemelkedett. Néhány évvel ezelőtt az összeomló sportolókról, elsősorban a kosárlabdázókról szólna itt. Ezen termékek közül sok volt a tettes. Képzelje el, hogy elvégez egy időmérőt, amikor a HR megemelkedik - érezné, hogy a szíve fel akar robbanni.

Ezen termékek közül sok koffein és efedrin keveréke, amelyek mind önmagukban emelik az anyagcserét. Kombinálja a kettőt, különösen magas szinten, és nagy mennyiségű stresszt okoz a testén.

Dolgoznak? Nos, mivel ezek a termogén termékek megkövetelik, hogy a test több kalóriát égessen el. Ezek a kalóriák zsírból származnak? Attól függ, mit csinálsz abban az időben. Ha elviszi őket? Nos, az emberek pénzt költenek mindenféle dologra, nem igaz. Tőled függ. Gondoljon-e arra, hogy gyakoroljon, miközben szedi őket? Isten ments.

Nem, legalábbis az Ephedra nélküliek, csak az a hatékony, hogy az ECA verem (efedra, koffein és aszpirin) varázslatként működik, és hihetetlen energiát ad égetésre, ha súlyzós edző vagy. Az ECA veremnél bármi kardió véget ér, hatással van az idegrendszerre, összehúzza az ereket és emeli a keringést, emiatt a pulzus nagyon megnő.

Az efedrát nem zsírégetésre használtam, hanem több energiára tettem szert. A pulzusom 160-170 volt egy könnyű futás közben, ugyanabban a tempóban, amikor elértem a max 130-at! Menj ábra!

Azt javaslom, hogy maradjon távol tőle.

Bekötöm ezt, mivel most egy termogenikus dologgal foglalkozom. Biztosan elmondhatom, hogy kemény munkámmal a HR-em a tetőn van, mivel a 180 HR-et hosszabb ideig (20 mérföld) tudok futtatni. Idén 34 évesen max 204-et értem el, és kissé aggódom emiatt. Igyekszem kissé alacsonyabb erőfeszítéssel tartani a hosszú utazásaimat a HR csökkentése és több kalória elégetése érdekében.

Megfordul a fejemben ennek a gyakorlatnak/a magas HR-nek a hatása, mivel engem foglalkoztat, de most jobban aggódom a súlycsökkenés miatt, mivel ennek megvannak a maga problémái (csak remélem, hogy nem fogok a cikkbe kerülni. maradjon le a programomról a következő hónapban, és megpróbálja visszavonulni az egészséges táplálkozási tervbe, csak sok lovaglással, hogy fenntartsa a súlyát, vagy hosszabb idő alatt fogyjon több.

Úgy gondolom, hogy ezek a termékek működnek. December óta nagyon lefogytam ezeken a termékeken, de talán több tűzzel játszom, mint amennyire rájövök.

Szálljon le ASAP-ról, orosz rulettet játszik a szívével. 6 hónap alatt nem hízott meg, ami arra gondol, hogy hat hónap alatt sovány lehetsz. Kérjük, családja és mások, akik szeretnek életében, kedvéért gyakorolja inkább az adagok ellenőrzését. A feleségem és én egy másik életben a Súlyfigyelőknél dolgoztunk, és igazolhatjuk azt a sikert, amelyet számtalan ember ért el azzal, hogy egyszerűen nem evett baromságot és nem evett sok mindent.

Karma

Dave Stark
[email protected]
USAC és USAT 2. szintű képesítéssel rendelkező edző

Gondolsz? Súlycsökkenés és magas halálozási kockázat. Hmm. melyiket válasszuk.

Ezeket a dolgokat nem azoknak szánják, akik olyan keményen edzenek, mint itt a legtöbb ember. Rossz, rossz kombó.

ne használja és soha nem fogja használni. nem látja szükségét, hogy kockáztasson.

ami engem illet, az egyetlen bizonyított fogyókúra továbbra is a "többet csinálj, kevesebbet egyél". az is kicsit olcsóbb.
Keményen edzeni. jól versenyezz.
www.jimmishler.com
"Jim, véletlenül egyetértek veled" DougStern

A probléma akkor kezdődik, amikor nem veszed le őket;) Rendkívüli fáradtságot és gyors súlygyarapodást szenvedtem. Tehát igen, működnek és veszélyesek. De csak olyan jók, mint te rajtuk, amikor abbahagyod, ez visszamegy, és nem használhatod őket örökké.

Ne feledje, hogy a kövér triatlonista mindig jobb, mint egy holt triatlonista!

[válasz] Csatlakozom ehhez, mivel most egy termogenikával foglalkozom. Biztosan elmondhatom, hogy kemény munkámmal a HR-em a tetőn van, mivel a 180 HR-et hosszabb ideig (20 mérföld) tudok futtatni. Idén 34 évesen max 204-et értem el, és kissé aggódom emiatt. Igyekszem kissé alacsonyabb erőfeszítéssel tartani a hosszú utazásaimat a HR csökkentése és több kalória elégetése érdekében.

Nem használok semmilyen termogenikát, és a HR-em is nagyon magas, pár hete csináltam egy DU-t, és az átlagos HR-em 89 percig 181 bpm volt.

Talán ellenőrizheti orvosával, ha nincs természetesen magas HR-je. az én 0,02

Hírlevél

17116 Bob's Gap Rd, Valyermo, CA 93563-0056
661.944.5239
slowman-AT-slowtwitch-DOT-com