Dr. Cohen első személyes étrendje

Dr. Cohen első személyes étrendje egy testreszabott étrend, amelyet a helyi laboratóriumban végzett vérmunka eredményei alapján terveznek. A terv kutatáson alapul, amely kimondja, hogy az elhízás hormonális egyensúlyhiány által okozott betegség. Bizonyos ételek helyes mennyiségű, pontos mennyiségben történő kombinálása esetén a szerotonin, az inzulin és az emberi növekedési hormon megfelelő, kiegyensúlyozott mennyiségben termelődik, ezáltal a test gyorsan zsírégetést okoz. Ez egy kiegyensúlyozott táplálkozási terv, különös ételek és diétás tabletták nélkül. A testmozgás nem is követelmény. Úgy hangzik ez, mint amiről többet szeretne tudni? Ha igen, olvassa tovább.

Dr. Cohen

Dr. Cohen orvosi karrierjét kardiológusként kezdte. Később a szülészetre és a nőgyógyászatra specializálódott, a meddőségre összpontosítva. Összefüggést talált az elhízás és a meddőség között, és ennek eredményeként intenzív táplálkozási vizsgálatba kezdett. Dr. Cohen első személyes étrendje több ezer embernek, köztük hírességeknek és a Miss Universe jelöltjeinek segített abban, hogy sikeresen fogyjon véglegesen a túlsúlyból.

Ma Dr. Cohennek a világ minden tájáról klinikái vannak, amelyek az élelmiszerek gyógyszerként történő felhasználására összpontosítanak, amelyek segítik a testet a gyors és biztonságos fogyásban. Bár az Egyesült Államokban vagy az Egyesült Királyságban nincs klinika, a 12 hetes program ezekben az országokban továbbra is elérhető az interneten keresztül.

Dr. Cohen 1. személyes étrend programja

Szóval, hogyan kezdi el ezt a programot? Először keresse fel Dr. Cohen webhelyét, ahol mindent elolvashat a programról. A diéta megkezdése előtt négy lépésnek kell megtörténnie:

Körülbelül 35 dollárért vegye le a vérét egy közeli laboratóriumba
Vérét különféle dolgokra vizsgálják, például vércukorszintre és májműködésre
A vérvizsgálat eredményeit elküldik a program orvosainak
Az orvosok elküldik Önnek a személyes diéta programját

Az online program ára 249 dollár. Ez egy 12 hetes programra vonatkozik, amelynek célja az orvosok által meghatározott célsúly elérése. Az internetes program esetében e-mailben kapja meg:

Menüje többféle étkezési lehetőséget tartalmaz, az egyes étkezési lehetőségek tömegigényével együtt.
Az Új ügyfél útmutató link, amely elmagyarázza Önnek a programot.
Link Dr. Cohen receptkönyvéhez, amelyet kifejezetten erre a programra terveztek.
Teljes támogatás minden étrenddel kapcsolatos kérdéshez a program ideje alatt.
Szükség esetén ingyenes frissítések a tervhez, a programon belül négy héten keresztül elvégzett utóvizsgálatok alapján. Az utólagos vérvizsgálatokért a vizsgálati laboratórium külön díjat számít fel - nem Dr. Cohen.

Ha a 12 hetes programot követően nem érte el a megcélzott súlyt, további 12 hetes programot vásárolhat kedvezményes áron, 179 dollárért. Jellemzően a diétázók két-négy hónapon belül elérik a célsúlyukat, ezért a program meghosszabbítása nem mindig szükséges. Amint eléri a megcélzott súlyt, bekerül az „Újratáplálási programba”, amely megtanítja, hogyan lehet a korábban tiltott ételeket fokozatosan visszaadni az étrendbe. Ez a szakasz körülbelül két-négy hétig tart. Az újratáplálás mellett útmutatásokat is kap, amelyek megtanítják Önt egészséges életmódra anélkül, hogy visszanyerje a lefogyott súlyt.

Figyelmeztetések

Úgy tűnik, hogy a legtöbb ember, aki sikeresen befejezte Dr. Cohen 1. személyes étrendjét, úgy érzi, hogy ez a rendelkezésre álló legjobb étrend-terv. Vannak azonban bizonyos figyelmeztetések, amelyekkel tisztában kell lennie, mielőtt maga kezdené el a programot. Ez a diéta az nem:

Cukorbetegek
Terhes vagy szoptató nők
15 év alatti vagy 62 évnél idősebb emberek
Szívbetegek
Szigorú vegetáriánusok

Ez a program elfogadásra szorul. Ha bármilyen okból elutasítják a kérelmét, a pénzét visszatérítik, levonva a vérvizsgálatainak díját, mivel ezeket a vizsgálati laboratóriumnak fizetik ki, nem pedig Dr. Cohennek.

Mellékhatások

Ha felveszik Dr. Cohen diétaprogramjába, tudnia kell, hogy néhány fogyókúra felfigyelt ezekre a mellékhatásokra:

Székrekedés
Fejfájás
Ingerlékenység
Hideg érzés
Tingly szenzációk

Nem mindenki tapasztalta ezeket a diétákat, és minden mellékhatás átmeneti volt. Összességében az ügyfelek rendkívül elégedettek voltak ezzel a diétával, mivel sokan átlagosan 10 fontot vesztettek az étrend első hetében.

Neked szól

Mielőtt elkötelezi magát a program mellett, tisztában kell lennie azzal, hogy ez nem könnyű diéta. Az étrend nagyon szigorú, csak bizonyos gyümölcsöket, zöldségeket és sovány húsokat enged meg nagyon meghatározott mennyiségben. Meg kell szüntetnie a finomított cukrot, alkoholt, tejet és kenyeret az étrendből.

Bónuszként azonban nem kell megerőltető gyakorlatokat végezni a siker érdekében. Az ajánlás az, hogy ha jelenleg edz, folytassa. Ha nem sportol, ne kezdje. Lehet, hogy valóban csökkentenie kell, ha megszokta a megerőltető fizikai tevékenységet, de ahogy fogy, és energikusabbnak érzi magát, fokozatosan hozzáadhatja a tevékenységeket, amint képesnek érzi magát. Félelmetes hír azok számára, akiknek nehéz a gyakorlatokat végrehajtani, vagy akik könnyen elfáradnak a fizikai megterhelés miatt. Természetesen mérsékelt tevékenységeket kíván beépíteni, amikor eléri a célsúlyát, de ez a mérlegelés és a kényelmi szint alapján történik.