Dr. Fuhrman híres rákellenes levese - Frissítve

Kész: 1 óra 30 perc

csésze gyümölcslé

Hozzávalók

  • 1 csésze szárított hasított borsó vagy 1 csésze szárított bab
  • 4 csésze víz
  • 4 közepes vöröshagyma, egészben hagyva, papírhéjakkal eltávolítva, levágva
  • 6-10 közepes cukkini, egészben, levágott végekkel
  • 3 póréhagyma, egészben hagyott szár és hosszában felszeletelve az alapos megmosás érdekében
  • 2 csokor kelkáposzta vagy 2 csokor gallér zöld vagy 2 csomó egyéb zöld, apróra vágott, kemény szár és középső borda levágva és eldobva
  • 5 font szerves sárgarépa (4-5 csésze gyümölcslé)
  • 2 csokor szerves zeller (2 csésze gyümölcslé)
  • 2 evőkanál nátriummentes ételízesítő (például Dr. Fuhrman's VegiZest) vagy 2 evőkanál Mrs. Dash fűszerkeverék
  • 1 csésze nyers kesudió
  • 8 uncia gomba, apróra vágva (shiitake, cremini és/vagy osztriga)

Útmutatások

Te csináltad ezt?

Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.

Vacsora napi hírlevél

Tudtad már, hogy pontosan mit kell csinálni egy nehéz munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.

SZERETNEK IS